Mi az a HMB?

A HMB kiegészítők kereskedelmi forgalomban vannak, és fontos erogén hatást mutatnak az anticatabolikus, lipolitikus és anabolikus tulajdonságaik miatt. A kutatók számára még nem teljesen világos, hogy az HMB anabolikus és anticatabolikus hatása ugyanolyan nyilvánvaló-e a jó egészségi állapotban lévő személyek esetében is. Az anticatabolikus hatékonyságot a szakemberek kritikus körülmények között is megfigyelték, például az időskori sarcopeniában szenvedő betegeknél.

A kutatások igazolják az HMB szerepét az izmok normális működésében. A szakemberek elegendő pozitív jelet észleltek ezen a téren. Például, olyan tanulmányok vannak, amelyek azt mutatták, hogy az HMB hasznos lehet intenzíven edzett izmok esetén. Míg a sarcopeniában szenvedő betegeknél nagyon jó eredményeket értek el, az egészséges alanyoknál a kutatók nem találtak izomtömeg-növekedést.