Ce este HMB?

Suplimentele cu HMB sunt comercializate, acestea demonstrand un important efect erogen pe care il au datorita proprietatilor anticatabolice, lipolitice si anabolice. Pentru cercetatori nu este inca foarte clar daca efectul anabolic si anti – catabolic al HMB este la fel de evident si in situatia persoanelor cu o stare de sanatate buna. Eficienta anticatabolica a putut fi observata de catre specialisti in conditii critice, ca de exemplu in cazul pacientilor cu sarcopenie adulta.

Studile atesta rolul HMB in functionarea normala a muschilor. Specialistii in domeniu au remarcat suficiente semnale pozitive. De exemplu, sunt studii care au demonstrat ca HMB poate fi de ajutor in situatia muschilor folositi intens. In timp ce rezultatele au fost foarte bune pentru pacientii cu sarcopenie, la subiectii sanatosi cercetatorii nu au identificat nicio crestere a masei musculare.