A bór (boron) előnyei

-          felgyorsítja a sebek gyógyulását,

-          javítja az íny és a fogak egészségét,

-         segít a D-vitamin hiány esetén,

-          csökkenti a gyulladást,

-          kiegyensúlyozza a hormonokat,

-          könnyen adagolható.

Hogyan működik a bór a testedben?

A bór szerepe a testedben változatos és fontos, különösen az anyagcserédben és más funkciókban, amelyek a homeosztázis fenntartásával kapcsolatosak. Meglepődhetsz, ha hallod, hogy a szexuális hormonjaid szorosan kapcsolódnak az ínygyulladáshoz. Ezek a hormonok megváltoztathatják a szájüregi mikrobiom egyensúlyát és befolyásolhatják az immunrendszeredet. Valójában ez az egyik oka annak, hogy a nőknek jobban kellene aggódniuk az ínyvérzés miatt terhesség alatt. A testednek szüksége van bórra ahhoz, hogy létrehozza és fenntartsa a szexuális hormonok, az ösztrogén és a tesztoszteron megfelelő egyensúlyát. Bár, ha túl sok bórt veszel be, gyorsan felboríthatod őket. A bór esetében is létezik túl sok a jóból.

A bór egyik fontos szerepe, hogy segíti a magnézium jobb felszívódását a szervezetben. A magnézium egy fontos ásványi anyag, amely több száz testi funkcióhoz szükséges. Szerencsére ez a két ásványi anyag kéz a kézben dolgozik azért, hogy a lehető legjobban érezzük magunkat. A bór befolyásolja a szervezet kalcium- és foszforfelhasználását is.

Mindezek mellett a bór legismertebb szerepe a tested ízületeiben és csontjaiban van. A bór elősegíti az úgynevezett oszteoblasztok mineralizációs tevékenységét. Az oszteoblasztok olyan sejttípusok, amelyek új anyagot hoznak létre a csontok újjáépítéséhez. A bór ezeket a sejteket a gének kifejeződésének szabályozása révén aktiválja.

Ez még csak a kezdet – a bórnak számos más meglepő egészségügyi előnye is van.

Egészségügyi előnyök

 Felgyorsítja a sebgyógyulást

A bór kiváló a sebek gyógyulásának felgyorsításában és javításában. Egy 1990-es tanulmány, amelyet még ma is széles körben idéznek, kimutatta, hogy a 3%-os bórsavas kezelés mély sebek esetén a gyógyulási időt kétharmadával csökkentette.

Azóta láttuk, hogy a bór segíti a sebeket az állati szövetek leggyakoribb enzimjeire gyakorolt specifikus hatása révén - kollagenáz, alkalikus foszfatáz és elasztáz. Hasonlóan ahhoz, ahogyan a bór aktiválja az oszteoblasztokat a csontokban, aktiválja a fibroblasztokat a bőrben és a szövetekben is.

Javítja az íny és a fogak egészségét

A bór segít az egészséges fogak és íny fenntartásában a gyulladás csökkentése és a csontok, valamint a szövetek javításának elősegítése révén. Egy érdekes tanulmány jelent meg 2013-ban, amely azt találta, hogy a bór segíthet a fogaknak sejtek építésében oly módon, hogy úgy gondolják, a bór felhasználható lehet a csontok és fogszövetek mérnöki fejlesztésére. Ez még messze van a valóságtól, de mégis lenyűgöző lehetőség. Egy egészséges adag bór természetes módon segíthet az ínybetegségek gyógyításában.

Segít a D-vitamin hiány esetén

Először is tudnod kell, hogy a D-vitamin elengedhetetlen az általános egészségedhez. A D-vitamin annyira fontos, hogy egy négyrészes sorozatot írtam róla. Az a tény, hogy a bór annyira jó a D-vitamin hiány csökkentésében, megér egy beszélgetést. És az, ahogyan a bór megakadályozza a D-vitamin lebomlását, lenyűgöző. Valójában meghosszabbítja a D-vitamin szint biológiai felezési idejét a testedben. Vagyis meghosszabbítja az időt, ameddig a D-vitamin hasznos formában marad a szervezetben.

Lehet, hogy észrevettél egy témát, amikor a bórról és más ásványi anyagokról és vitaminokról van szó - nagyszerű a sokak természetes felszívódásának javítására.

Csökkenti a gyulladást

A bór hatékony bizonyos gyulladásos markerek, úgynevezett citokinek - különösen, hs-CRP és TNF-α - csökkentésében. Ez a két citokin összefüggésbe hozható az elhízással, inzulinrezisztenciával, szívbetegségekkel, depresszióval és még sok mással.

Kiegyensúlyozza a hormonokat

Ezt röviden érintettük, de a bór hormonjainkra gyakorolt hatása megér egy alaposabb pillantást. A bór mind férfiak, mind nők számára fontos. Tanulmányok azt mutatják, hogy a bórkiegészítők növelik az ösztradiol és a tesztoszteron szintjét.

Ezért sok tanáccsal találkozhatsz, különösen a férfiak egészségügyi fórumain, amelyek a bórpótlást javasolják. Ez a tanács általában hangsúlyozza, hogy a bór valóban növeli a tesztoszteron szintet. Azonban amit általában nem említenek, az az, hogy a bór az ösztrogén szintet is növeli, ami általában nem jó a férfiak számára. Ez egy olyan tápanyag, amelyet szerintem a legjobb, ha nagyrészt az étrendedből szerzel be, és kerüld a kiegészítőket, kivéve, ha orvos felügyelete alatt teszed.

Bór tájékoztató (boron)

Adagolás - 1 kapszula

Tápérték információ/1 kapszula

Bór (tri-boron komplex citrátból, aszpartátból és glicinátból) - 3 mg*

*A javasolt napi adag nincs meghatározva

Egyéb összetevők: zselatin, rizsliszt, magnézium-sztearát és szilícium-dioxid.

Alkalmazási mód: étrend-kiegészítőként naponta egy kapszulát vegyen be egy pohár vízzel.

FIGYELMEZTETÉS: Ne szedje ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja, ha a zárófólia sérült. Hűvös, száraz helyen tárolandó. Ne használjon étrend-kiegészítőt változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére! Ez az étrend-kiegészítő nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.