EPSOM SÓ ELŐNYEI

-          a magnéziumszint helyreállítása

-          a stressz csökkentése

-          az izomgörcsök enyhítése

-          méregtelenítés

-          a székrekedés enyhítése

-          a lábak egészsége

-          a szív egészsége

-          a gyulladás csökkentése

MI AZ EPSOM SÓ?

Az Epsom-só a sok természetes ásványi só egyike, egy magnézium- és szulfátvegyület, amely sziklaszerű képződményekben található. Az „Epsom-só” név az angliai Epsom városára utal, amely egy kőhajításnyira található Londontól, ahol állítólag a sót körülbelül 400 évvel ezelőtt fedezték fel. Bár hasonlít az asztali sóra, nagyon keserű íze van, és nem igazán fogyasztásra szánták. A legtöbb felhasználó meleg fürdőben oldja fel, remélve, hogy enyhíti a stresszt vagy az izomfájdalmakat.

AZ EPSOM-SÓS FÜRDŐ ELŐNYEI.

# 1 Állítsa helyre a magnéziumszinteket

A magnézium könnyen felszívódik a bőrön keresztül. Innen jut az izmokba és a vérbe. Az áztatás vagy lebegés ideális módja a szintek emelésének és a pihenés elősegítésének. Egy lebegő tartály több mint 350 kg Epsom-sót tartalmaz! Bár ez a mennyiség otthon nehezen reprodukálható, ne érezze úgy, hogy ellen kell állnia a fürdőhöz adott sónak! Minél több, annál jobb!

# 2 Csökkentse a stresszt

Szánjon egy kis időt magára, ideális a stressz enyhítésére. Az Epsom-só által nyújtott további előny óriási! A magnézium segít a szerotonin termelésében, amely egy hangulatjavító vegyi anyag. Az agyban található, emellett serkenti az energiát és a relaxációt is.

# 3 Enyhítse az izomgörcsöket

Az Epsom-sók fürdőhöz adása csökkenti a gyulladást és enyhíti az izomfájdalmakat. A legfontosabb, hogy minimalizálja a fájdalmas izomgörcsök hatását. Az Epsom-sók magnézium komponense izomlazítóként működik. Ez tovább csökkenti a stresszt az izomfeszültség enyhítésével.

A következő kutatási cikk tesztelte a görcsök terhesség alatti csökkentésének hatékonyságát. Az orális magnézium használatával jelentős csökkenést tapasztaltak a görcsök intenzitásában és gyakoriságában.

#4 Méregtelenítés

Az Epsom-sók gyakran használatosak a méregtelenítési folyamat során. Ezt megteheti akár szájon át szedve, akár bőrön keresztül, fürdő segítségével. Az Epsom-sók szulfát összetevője segít a nehézfémek és a méreganyagok eltávolításában a szervezetből. Az Epsom-sók bőrön keresztüli felszívódása nagyon kíméletes méregtelenítési mód. Időnként enyhe hányinger vagy fejfájás érzéséhez vezethet.

# 5 Székrekedés enyhítése

A magnézium olyan szer, amely segít a székrekedés enyhítésében. Az Epsom-sóban található ásványi anyagok nagy része felszívódik a testünkben, és eljut a véráramba.

Ha székrekedése van, az Epsom-sós fürdő segíthet az elakadt belek enyhítésében. Ezeket a sókat vízzel összekeverve ital formájában is fogyaszthatja.

De kérjük, konzultáljon egy szakemberrel, aki ebben útmutatást adhat.

# 6 Lábak egészsége

Ha nincs lehetősége vagy képessége teljes fürdőt venni, semmi sem ér fel azzal, hogy a lábait áztassa egy hosszú nap végén! Az előnye az, hogy néhány kevéssé ismert előnye is van a lábáztatásnak. Segítséget nyújt az atlétaláb tüneteinek kezelésében.

Továbbá a szilánkok eltávolításában, a lábköröm gombájának enyhítésében és a köszvény okozta fájdalom enyhítésében is segíthet. Ezeken az előnyökön túl a lábáztatás egy olyan egyszerű módja a relaxációnak.

# 7 Szív egészsége

A magnéziumról régóta ismert, hogy javítja a szív egészségét, csökkenti a szívbetegségek és a szélütés kockázatát. Ezt a keringés javításával és az artériák rugalmasságának fenntartásával éri el. Emellett a magnézium segít fenntartani a szív egyenletes ütemét és a normális vérnyomást. Számos bizonyíték van arra, hogy a magas magnéziumbevitel következetesen alacsonyabb szív- és érrendszeri betegségekkel jár együtt.

# 8 Olcsó Mani/Pedi

Az Epsom-só könnyen keverhető vízzel, nemcsak a fáradt kezek és lábak áztatására, hanem az elhalt bőr eltávolítására is. Keverje kedvenc illóolajaival és más előnyökkel egy szép manikűr/pedikűr vagy testápoló radír elkészítéséhez.

# 9 Csökkentse a gyulladást

Kutatások azt mutatják, hogy a magnéziumhiány hozzájárul a gyulladás és a krónikus betegségek növekedéséhez. Példák közé tartoznak a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás és a cukorbetegség. Egyéb krónikus állapotok közé tartozik az izomfeszültség, az ízületi fájdalom és a stressz. Ezek javulni fognak, amikor a magnéziumszint visszatér elfogadhatóbb szintekre.

EPSOM SÓ TÁJÉKOZTATÓ

FIGYELEM!- Ez a termék nem ehető!

Forma-szilárd

Szín-fehér

Illat-illatmentes

Sűrűség-1.68 g per köbcentiméter

Összetétel- szervetlen kémiai vegyület kénsavból és magnéziumsókból.

Használati javaslat- használja fürdőadalékként, krémekhez, testápolókhoz, samponhoz. Használható az elhalt bőr eltávolítására.