L-Tirozin (L-Tyrosine) por 100 gramm

Javítja a mentális éberséget, növeli a jólét érzését, és megakadályozza a fizikai és mentális fáradtságot!

L-TYROSINE előnyei:

• Stimulálja a növekedési hormon felszabadulását, amely izomnövekedést eredményez és csökkenti a testzsírt.

• Segít a depresszió és szorongás kezelésében.

• Norepinefrint termel, amely étvágycsökkentő.

• Fontos szerepet játszik a mellékvese, az agyalapi mirigy és a pajzsmirigy működésében is.

• Növeli a vörös- és fehérvérsejtek számát.

• Javítja a hangulatot.

Mi az a Tirozin és honnan származik?

Az L-Tirozin egy másik nem esszenciális aminosav, amely a fehérjék építőköve. Szerves aminosav, mivel egy szénatom jelen van a szerkezetében.

Ez egy építőelem a szervezetben az epinefrin, a dopamin, az adrenalin, a pajzsmirigyhormonok és a norepinefrin hormonok számára.

A dopamin neurotranszmitter előanyaga, valamint a mellékvese hormonok, a norepinefrin és az epinefrin előanyaga. A test képes L-tirozint előállítani a fenilalanin aminosavból. Az L-tirozinban gazdag ételek közé tartozik a hús, a búzatermékek, a zabpehely és a tenger gyümölcsei.

Mit csinál az L-Tyrosine?

A szervezetben az L-Tyrosine főként az agyban használatos.

Ez egy előanyaga a katekolaminok nevű neurotranszmitter csoportnak, amely magában foglalja a norepinefrint, a dopamint és az epinefrint.

A katekolaminokat különböző kognitív funkciók végrehajtására használják.

Ahhoz, hogy katekolaminná alakuljon, az L-Tyrosine két szakaszon megy keresztül.

Először az aminosavat dihidroxifenilalaninná (DOPA) kell átalakítani.

Egy enzim, amely egy dekarboxiláz forma, átalakítja a DOPA-t az egyik három katekolaminná.

A magas L-Tyrosine szint növeli a neurotranszmitter termelését, amikor a szervezetnek többre van szüksége belőlük.

Ez azt jelenti, hogy nehéz lehet profitálni az L-Tyrosine-ből, ha nincs elegendő mennyiségű aminosav, és a neurotranszmittereid kimerültek.

A pajzsmirigy hormonok egyik fontos funkciója az energia termelésének szabályozása, és annak hiánya a szervezetben.

A melanintermelés

A speciális sejtek, amelyeket melanocitáknak neveznek, melanint termelnek a bőr külső rétegében. A melanociták koncentrációja általában állandó az egyének és etnikai csoportok között, de a génkifejezés gyakorisága határozza meg a melanin mennyiségét. A gén nagyobb kifejezése a melanin pigment szintézisének növekedését eredményezi.

Pigment

A pigment egy olyan anyagtípus, amely bizonyos hullámhosszúságú fényt elnyel és másokat visszaver. A visszavert hullámhossz az, amit látni fogsz. A pigmentek mindenütt jelen vannak a növények fotoszintetikus folyamataiban és bizonyos ipari alkalmazásokban, de szintén fontosak az állatok színének előállításában. A sötét színű pigment magasabb melanin szintet eredményez a szervezetben. A melanin az a specifikus pigment, amely felelős a haj, a bőr és az írisz színéért.

Milyen tudományos kutatások támasztják alá a tirozin előnyeit, és milyen bizonyítékok állnak rendelkezésre ennek alátámasztására?

Az L-tirozin segíthet a sportolóknak elkerülni a túlzott terhelést, mivel képes kompenzálni a fáradtságot. Mivel az L-tirozin a dopamin előfutára, az L-tirozin kiegészítése fokozhatja a mentális éberséget, növelheti a jólét érzését, és kompenzálhatja a fizikai és mentális fáradtságot.

Kinek van szüksége tirozinnal, és mik a hiány tünetei?

Mindenkinek szüksége van tirozinra, életkorától és napi tevékenységi területétől függően. Azok az emberek, akiknek szükségük van L-tirozinra, magukban foglalják: sportolók, elhízottak vagy túlsúlyosak, valamint az idősek. Azok, akik sportedzéseket végeznek, hasznot húzhatnak az L-tirozin kiegészítéséből, mivel segít kompenzálni a fáradtságot és a stresszt, amely intenzív edzéssel jár. Az L-tirozin emellett a bőr integritásának védelmére is szolgál. A melanin, egy anyag, amely a bőrt védi, amikor az epidermisz ultraibolya fénynek van kitéve, az L-tirozinból származik. Ha a szervezetben hiányzik a melanin [az L-tirozin hiánya miatt], a bőr védekezése veszélybe kerül. A melanin, amely L-tirozinból származik, kémiailag reagál a napfénnyel, hogy védőpajzsot képezzen, amely megvédi a haj és a bőr mélyebb rétegeit.

Mivel a depresszióban szenvedő emberek gyakran alacsony szinten rendelkeznek ezzel az aminosavval a vérben, az L-tirozin kiegészítése előnyös lehet e népesség tagjai számára.

Az elhízott népesség tagjai hasznot húzhatnak az L-tirozin kiegészítéséből, táplálékkiegészítők segítségével. Az L-tirozin befolyásolja a tiroxin termelését, amely befolyásolja az alapanyagcsere sebességét. Emiatt az L-tirozin hatékony lehet a fogyásban.

Milyen adagokban kell szedni az L-tirozint, és mennyit kell bevenni?

Jelenleg a dózisra vonatkozó irányelvek még nem kerültek meghatározásra, ezért jobb, ha azt tesszük, amit "toleranciatérképezésnek" neveznek.

Vegyen be egy kis adagot egy hétig, vegye figyelembe az előnyöket és mellékhatásokat, majd növelje az adagot, amíg az előnyök maximalizálódnak és a mellékhatások minimalizálódnak. Idővel a kettő össze fog érni, és eléri az optimális adagot. Ez a folyamat hasonló a "receptorkartográfiához" a testépítők számára, akik inzulint és tesztoszteron termékeket használnak.

Vannak-e mellékhatásai az L-tirozinnak?

Sok piacon lévő fehérjepor aminosavakkal, köztük tirozinnal van dúsítva. Ezt figyelembe véve, fordítson különös figyelmet a különböző forrásokból bevitt tirozin mennyiségére. Mellékhatások nem voltak jelentve, bár, akárcsak bármely aminosav esetében, a túladagolás lehetséges. Azoknak, akik pszichiátriai betegségekben szenvednek, konzultálniuk kell egy képzett szakemberrel, mielőtt további L-tirozint használnának.

Ha nem érzi magát kényelmesen a fent leírt eljárás után, mindig jó követni a termék címkéjén előírt utasításokat.

L-Tirozin tájékoztató:

Adagok tartályonként: 100

Por összetétele:

• L-Tirozin

Alkalmazás módja: Az L-tirozin megfelelő hatásához vegyen be 1 teljes mérőkanál (1000 mg) és fogyassza naponta 1 vagy 2 alkalommal.

Figyelmeztetés: Ha terhes vagy szoptat, konzultáljon egy képzett szakemberrel, mielőtt ezt a terméket használná. NE HAGYJA GYERMEKEK KEZÉBE. Tárolja hűvös és száraz helyen. Ne használja a terméket, ha a palack biztonsági pecsétje sérült.