L-Tirozin (L-Tyrosine) por 210 gramm

Javítja a szellemi éberséget, növeli a jóllét érzését, és megakadályozza a fizikai és szellemi fáradtságot!

Az L-TYROSINE előnyei:

• Serkenti a növekedési hormon felszabadulását, amely izomnövekedést eredményez és csökkenti a testzsírt.

• Segít a depresszió és a szorongás állapotainak kezelésében.

• Norepinefrint termel, amely étvágycsökkentő.

• Fontos szerepet játszik a mellékvese, az agyalapi mirigy és a pajzsmirigy működésében is.

• Növeli a vörös és fehérvérsejtek számát a vérben.

• Javítja a hangulatot.

Mi az a tirozin és honnan származik?

Az L-Tirozin egy másik nem esszenciális aminosav, amely a fehérjék építőköve. Ez egy szerves aminosav a szénatom jelenléte miatt az összetevőben.

Építőköve a szervezetben az epinefrin, a dopamin adrenalin, a pajzsmirigyhormonok és a norepinefrin hormonok számára.

A neurotranszmitter dopamin előfutára, valamint a mellékvese hormonok norepinefrin és epinefrin előfutára. A szervezet képes L-tirozint előállítani a fenilalanin aminosavból. Az L-tirozinban gazdag élelmiszerek közé tartozik az állati hús, a búzatermékek, a zabpehely és jelen van a tenger gyümölcseiben.

Mit csinál az L-Tyrosine?

Az Ön testében az L-Tyrosine elsősorban az agyban használatos.

Ez egy csoport neurotranszmitter, a katekolaminok előfutára, amelyek közé tartozik a norepinefrin, a dopamin és az epinefrin.

A katekolaminokat különböző kognitív funkciók végrehajtására használják.

Ahhoz, hogy katekolamin legyen, az L-Tyrosine-nak két szakaszon kell átmennie.

Először az aminosavat dihidroxifenilalaninná (DOPA) kell alakítani.

Egy enzim, amely egy dekarboxiláz forma, alakítja át a DOPA-t az egyik három katekolaminná.

A magas L-Tyrosine szint növeli a neurotranszmitterek termelését, amikor a szervezetnek többre van szüksége belőlük.

Ez azt jelenti, hogy nehéz lehet hasznot húzni az L-Tyrosine-ból, ha nincs elegendő aminosavmennyiséged, és a neurotranszmittereid kimerültek.

A pajzsmirigy hormonok egyik fontos funkciója az, hogy szabályozzák az energia termelését és hiányát a testben.

A melanin termelése

Különleges sejtek, amelyeket melanocitáknak neveznek, melanint termelnek a bőr külső rétegében. A melanociták koncentrációja általában állandó az egyének és etnikai csoportok között, de a génexpresszió gyakorisága határozza meg a melaninszintet. A gén kifejeződésének nagyobb mértéke növeli a melanin szintézisét, ami a pigment növekedését eredményezi.

Pigment

A pigment egy olyan anyagtípus, amely bizonyos hullámhosszúságú fényt elnyel, és másokat visszaver. A visszavert hullámhossz az, amit látni fogsz. A pigmentek elterjedtek a növények fotoszintetikus folyamataiban és bizonyos ipari alkalmazásokban, de fontosak az állatok színeinek előállításában is. A sötét pigment magasabb melanin szintet eredményez a szervezetben. A melanin az a specifikus pigment, amely a haj, a bőr és a szem szivárványhártyájának színéért felelős.

Milyen tudományos tanulmányok támasztják alá a tirozin előnyeit, és milyen bizonyítékok léteznek ennek alátámasztására?

Az L-tirozin segíthet a sportolóknak elkerülni a túlerőltetést, mivel képes ellensúlyozni a fáradtságot. Mivel az L-tirozin a dopamin előfutára, az L-tirozin pótlása fokozhatja a mentális éberséget, növelheti a jólét érzését és ellensúlyozhatja a fizikai és mentális fáradtságot.

Kinek van szüksége tirozinra és mik a hiány tünetei?

Mindenkinek szüksége van tirozinra, az életkor és a napi tevékenységi kör szerint. Azok, akiknek szükségük van L-tirozinra, közé tartoznak: sportolók, elhízott vagy túlsúlyos emberek, és az idősek. Azok, akik sportolnak, hasznot húzhatnak az L-tirozin pótlásából, mivel ez segít ellensúlyozni a fáradtságot és a stresszt, amelyek az intenzív edzéssel járnak. Az L-tirozin továbbá a bőr integritásának védelmére is szolgál. A melanin, egy anyag, amely a bőr védelmére szolgál, amikor az epidermisz ultraibolya fénynek van kitéve, az L-tirozinból származik. Ha a szervezetben hiányzik a melanin [az L-tirozin hiánya miatt], a bőr védekezése kompromittálódik. Az L-tirozinból származó melanin kémiai reakcióba lép a napfénnyel, hogy védőpajzsot képezzen, amely megvédi a haj és a bőr mélyebb rétegeit.

Mivel a depresszióban szenvedők gyakran alacsony szintűek ebben az aminosavban a vérben, hasznos lehet számukra az L-tirozin pótlása.

Az elhízott emberek hasznot húzhatnak az L-tirozin pótlásából étrend-kiegészítők segítségével. Az L-tirozin befolyásolja a tiroxin termelését, amely a bazális anyagcserét befolyásolja. Emiatt az L-tirozin hatékony lehet a fogyásban.

Milyen adagokban kell szedni az L-tirozint, és mennyit kellene bevenni?

Jelenleg az adagolási irányelvek még nincsenek meghatározva, így a legjobb, ha elvégezzük az úgynevezett "tolerancia feltérképezését".

Vegyen be egy kis adagot egy hétig, jegyezze fel az előnyöket és mellékhatásokat, majd növelje az adagot, amíg az előnyök maximalizálódnak és a mellékhatások minimalizálódnak. Idővel a kettő konvergálni fog, és elérheti az optimális adagot. Ez a folyamat hasonló a "receptor feltérképezéshez" a testépítők számára, akik inzulint és tesztoszteron termékeket használnak.

Vannak-e mellékhatásai az L-tirozinnak?

Sok fehérjepor a piacon dúsított aminosavakkal, beleértve a tirozint is. Ezt figyelembe véve, fordítson különös figyelmet a tirozin mennyiségére, amelyet minden forrásból bevisz. Nem jelentettek mellékhatásokat, bár, mint bármely aminosav esetében, lehetséges a túladagolás. A pszichiátriai betegségekben szenvedőknek konzultálniuk kell egy képzett szakorvossal, mielőtt L-tirozint szednének.

Ha nem érzi magát kényelmesen a fent leírt eljárás követése után, mindig jó ötlet követni a termék címkéjén előírt utasításokat.

L-tirozin tájékoztató:

Adagok egy tartályban: 140

Por összetétele:

• L-tirozin: 

Nettó tömeg: 210 g

Alkalmazási mód: Egy adag (1,5 gramm - 1/2 teáskanál) körülbelül 150 ml vízben feloldva, és edzés előtt 30 perccel kell bevenni.

Figyelmeztetés: Ha terhes vagy szoptat, használat előtt konzultáljon szakorvossal. GYERMEKEK ELŐL ELZÁRVA TARTANDÓ. Hűvös, száraz helyen tárolandó. Ne használja ezt a terméket, ha a palackon lévő biztonsági zár megsérült.