L-taurin előnyei

-         támogatja az anyagcserét,

-         javítja a fizikai teljesítményt,

-         védi az izom-csontrendszert,

-         előnyök a szemnek és a fülnek,

-         védi a szívedet,

-         lassítja az agy öregedését,

-         javít különféle állapotokon.

L-taurin

A taurin egy szerves vegyület, amely az aminosavak csoportjába tartozik. Azonban ez nem egy tipikus fehérje aminosav, mivel kémiai szerkezetében különbség van (szulfon csoportot tartalmaz karboxilsav helyett). A taurin esszenciális aminosav az újszülöttek, valamint sok más emlős faj számára. A felnőttek képesek önmaguk szintetizálni a taurint, de valószínűleg az evolúció következtében részben függeni kezdtek annak külső (exogén) forrásból történő ellátásától. A taurin megtalálható az agyban, a szívben, a vesében és az izomszövetben. Kis mennyisége ellenére nagyon fontos szerepet játszik ezeknek a szerveknek a megfelelő működésében. Továbbá, neurotranszmitterként működik az agyban, a sejtmembránok stabilizátoraként, és elősegíti az ionok, például a kálium, a nátrium, a magnézium és a kalcium szállítását is.

Egészségügyi előnyök

1. Támogatja az anyagcserét

A taurin szükséges az anyagcsere és emésztési folyamatokhoz. Segíti a májat az epesók termelésében, amelyek lebontják a zsírokat a belekben.

2. Javítja a fizikai teljesítményt

Számos tanulmány bizonyítja, hogy a taurin javítja a teljesítményt fizikai erőfeszítés során. A kutatások azt sugallják, hogy a taurin hozzájárulhat az energiaszint növeléséhez, a fizikai gyakorlatok okozta fáradtság csökkentéséhez és az izomsérülések mérsékléséhez.

3. Védi a vázizomrendszeredet

Ez az aminosav csoda egy kis TLC-t juttat a csontokba és izmokba. A taurin segíthet a parodontális betegségek elleni védelemben és megkönnyítheti az izomregenerációt erőkifejtés után. A bizonyítékok azt mutatják, hogy a taurin hatékony az izomrendszeri rendellenességek, mint például az izomsorvadás minimalizálásában, de további kutatások szükségesek.

4. Előnyök a szemnek és a fülnek

Állatkísérletek azt sugallták, hogy a taurin segíthet a fülzúgás (fülzúgás) kezelésében, és egyes esetekben akár a hallás javításában is. Egy tanulmány szerint a taurin komoly jelölt lehet a szembetegségek, például a glaukóma és a diabéteszes retinopátia enyhítésére, mivel az alacsony taurin szintje úgy tűnik, befolyásolja ezeket a betegségtípusokat.

5. Megvédi a szívedet

Az embereken és állatokon végzett tanulmányok eredményei azt sugallják, hogy a taurin segíthet a magas vérnyomás csökkentésében, a véráramlás javításában és az artériák egészségének előmozdításában. Egy 2004-es tanulmány azt is kimutatta, hogy a taurin védelmet nyújthat a szívbetegségek egyik kockázati tényezője, a magas testsúly ellen. Továbbá bizonyítékok vannak arra, hogy a taurinpótlás fokozhatja a szívelégtelenségben szenvedő személyek edzési erőfeszítéseit a koleszterinszint és a gyulladás csökkentésével.

6. Lassítja az agy öregedését.

A taurint az agy fiatalságának kis forrása lehet. Állatokon végzett tanulmányok szerint a taurinkiegészítés előnyös lehet a tanulás és a memória szempontjából.

Egy tanulmány azt is megállapította, hogy a taurin tartalmú étrend-kiegészítők javíthatják az idősebb felnőttek kognitív funkcióit demencia esetén.

7. Javít különféle állapotokat

A taurinnal történő kiegészítés előnyöket nyújthat bizonyos állapotokkal rendelkező emberek számára, beleértve:

•cukorbetegség

• gyulladásos betegségek, mint például ízületi gyulladás

• neurológiai betegségek, mint például az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór

• hepatitisz

Továbbá, a taurin javíthatja a mentális egészséget. Tanulmányok kimutatták, hogy a taurin modulálta vagy csökkentette a stresszt, a szorongást és a depressziót állatoknál.

Bika kilátó

Javasolt használat:Egy ajánlott adag 3 g (1/2 teáskanál) keverendő el 100 - 150 ml vízben vagy lében. Edzésnapokon fogyasszon egy adagot naponta 15 perccel edzés előtt.

Figyelmeztetések- Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Az étrend-kiegészítő nem használható a változatos étrend helyettesítésére. Ajánlott a kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód. Ne fogyassza, ha allergiás a termék bármely összetevőjére. A terméket nem szabad gyermekek, terhes nők és szoptató anyák számára használni. Gyermekek elől elzárva tartandó.

Tápanyag-információk

Összetevők: taurin. A termék tartalmazhat tejet (beleértve a laktózt), szóját, földimogyorót, más dióféléket, szezámmagot, zabot, tojást, kagylót, halat.

Nettó tömeg: 300 g

Adagok a tartályban: 100

Adag: 3 g