AZ OROSZLÁNSÖRÉNY ELŐNYEI:

- nootropikum,

- jó antioxidáns,

- támogatja az immunrendszert,

- elősegíti a mielin termelést,

- segíti a tanulási folyamatot, támogatja a memóriát

- könnyen adagolható étrend-kiegészítő.

Az oroszlánsörény gomba egy olyan faj, amely számos néven ismert. Tudományos neve, Hericium erinaceus, az a mód, ahogyan a mikológusok - a gombákat tanulmányozó tudósok - hivatalosan hivatkoznak rá. Japánul Yamabushitake néven is ismert, angolul pedig lion's mane néven. Alternatív nevei közé tartozik a szakállas gomba vagy pompon gomba, textúrája miatt. Az oroszlánsörény gomba Északkelet-Ázsia hegyeiből származik, és Európában és Észak-Amerikában is megtalálható.

Fontos faj a hagyományos kínai, koreai és japán orvoslásban, ahol évezredek óta használják. Az oroszlánsörény gomba népszerűsége az utóbbi időben nőtt, részben egy másik becenevének köszönhetően. Az "intelligens gomba" elnevezés azért született, mert támogatja a kognitív funkciókat és az idegrendszer egészségét. Az oroszlánsörény gomba világszerte figyelmet kap az agy támogatásában rejlő kivételes potenciálja miatt. Az oroszlánsörény gomba előnyeinek vizsgálata segíthet eldönteni, hogy szükséged van-e erre az intelligens gombára az életedben.

Az oroszlánsörény gomba előnyeinek megértése

Legyen szó arról, hogy hogyan pörgessük fel a munkanapunkat, hogyan javítsuk a koncentrációnkat azokon a napokon, amikor nem emlékszünk, hová tettük az autókulcsot (csak hogy a kezünkben találjuk meg), hogyan oszlassuk el az agyi ködöt, hogyan növeljük az éberséget és a pozitív hangulatot, vagy hogyan indítsuk be a kreativitást és a mentális tisztaságot, íme az oroszlánsörény legfontosabb előnyei, és hogyan lehet ezt az erőteljes funkcionális gombát beépíteni a napi rutinunkba.

Funkcionális ételek

Az oroszlánsörény gombák ehető, kulináris gombák. Amikor frissen találják meg és megpirítják, egyesek a tenger gyümölcseihez, különösen a rákhoz vagy a homárhoz hasonlítják az ízét. De több mint egy ízletes étel, az oroszlánsörény funkcionális gombaként van besorolva, olyan ételként, amely több mint egyszerű táplálék.

Míg az oroszlánsörény fehérjéket, összetett szénhidrátokat, vitaminokat és ásványi anyagokat is hozzáadhat az étrendhez, bioaktív anyagokat is tartalmaz, amelyek támogatják a szervezet számos funkcióját és folyamatát. Ebben a minőségben az oroszlánsörény rendszeres használata segíthet a szervezetnek hatékonyabban működni és kiegyensúlyozott maradni a belső és külső stressz jelenlétében.‡ Emiatt sokan fordulnak kiegészítőkhöz, hogy könnyen hozzáférjenek ennek a funkcionális ételnek az előnyeihez.

Nootropikum

Azokat a vegyületeket, amelyek védő hatással vannak az agyra, miközben támogatják annak természetes kognitív funkcióit, nootropikumoknak nevezik. Az oroszlánsörény számos természetes bioaktív vegyületet tartalmaz, köztük erinacineket és hericenonokat, amelyek kognitív egészségügyi előnyeikről ismertek. Mivel az erinacinek a micéliumban találhatók, míg a hericenonok a termőtestre korlátozódnak, mindkettő előnyeinek elérése csak egy teljes gombatermék fogyasztásával valósítható meg, amely a gomba életciklusának mindkét részét magában foglalja.‡

Ezek a fontos nootropikumok, amelyeket az oroszlánsörényben találnak, képesek áthaladni a vér-agy gát védelmi rétegén. Serkentik az NGF (idegnövekedési faktor) és a BDNF (agyban származtatott neurotróf faktor) szintézisét, amelyek erős biológiai aktivitással rendelkező kémiai anyagok. Az NGF és a BDNF segítenek előmozdítani a neuronok növekedését, javítását és normális működését, amelyek az agy és az idegrendszerünk alapvető elemei. Ezek a tényezők szükségesek a neuroplaszticitáshoz, új idegi útvonalak létrehozásához az agyban sérülések vagy betegségek után.

Számos kutatási tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az oroszlánsörény kiegészítése támogatja a kognitív funkciót és az idegek regenerációját laboratóriumi állatokban.

• Egy laboratóriumi tanulmány kimutatta, hogy az oroszlánsörény elősegítette a mielin (védőburkolat) termelését idegsejteken állati szövetkultúrákban.

• Egy japán kutatás arra a következtetésre jutott, hogy az oroszlánsörény védelmi hatással volt az egerek tanulási és memóriahiányai ellen.

• Egy tajvani tanulmány kimutatta, hogy az erinacinokat tartalmazó oroszlánsörény micéliumkivonatok javító hatással voltak agysérült patkányokra.

• Az oroszlánsörény termőtestekből készült kivonatokat adtak perifériás idegsérült patkányoknak. A gombakivonatok korábbi és teljesebb idegszövet regenerációt támogattak a kivonatot nem kapott patkányokkal összehasonlítva.

Korlátozott számú tanulmány készült emberi alanyokon, de a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az oroszlánsörény összetevői támogatják a kognitív funkciót és az egészséges hangulatot.

• Egy randomizált, kontrollált japán tanulmány kimutatta, hogy 50 és 80 év közötti férfiak és nők, akiknek napi 3000 mg szárított oroszlánsörény port adtak, jelentős kognitív funkció javulást mutattak azokhoz képest, akik placebót kaptak. Azonban a javulások elvesztek négy héttel a kiegészítés abbahagyása után.

• Japánban is végzett, randomizált, kontrollált vizsgálat menopauzában lévő nőkkel kimutatta, hogy azoknál a nőknél, akik oroszlánsörény gombaport tartalmazó süteményeket kaptak, jobb alvásminőség és javult hangulat állt be, összehasonlítva azokkal, akik placebót kaptak.

A kutatások folytatódnak azon mechanizmusok feltárására, amelyek révén az oroszlánsörény bioaktív vegyületei támogatják az agy és az idegrendszer egészséges működését, ami ígéretes lehet a jövőbeni alkalmazások szempontjából.

Antioxidáns

Az oroszlánsörény gomba, mint más gombák is, erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Az antioxidánsok semlegesítik a sejtjeinkben képződő szabad gyököket, hogy minimalizálják az oxidatív károsodást. A gyulladáscsökkentők elősegítik az esetleges problémák enyhítését. Ezek a tulajdonságok valószínűleg hozzájárulnak az oroszlánsörény neuroprotektív előnyeihez az agy számára, de segítenek a szöveti károsodások ellensúlyozásában is, amelyeket az oxidatív stressz és a gyulladás okoz a test egész területén.

Immunrendszer támogatása

Az oroszlánsörény gomba, mint más funkcionális gombafajok, különféle fitokemikáliákat tartalmaz, beleértve a poliszacharidokat, például a béta-glükánokat, amelyek prebiotikus rostok és emésztőenzimek, amelyek támogatják az immunrendszer egészségét és elősegítik az egészséges bélflórát. A gombák bioaktív vegyületei modulálják az immunrendszert, támogatva a megfelelő válaszokat túlzott reakció nélkül.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a gombás poliszacharidok támogatják a szervezet saját immunvédelmi rendszerét, amely megvéd minket a megfázástól, influenzától és más légúti vírusoktól. Mindazonáltal a gyulladáscsökkentő tulajdonságok mérséklik az immunválaszokat az allergiás tünetek javítása és a gyulladás enyhítése érdekében.

OROSZLÁNSÖRÉNY TÁJÉKOZTATÓ

Adag mérete - 2 kapszula

Adagok száma a palackban - 50

Aktív összetevők/1 kapszula

Bio kivonat a Hericium Erinaceus gyümölcsös testéből 30% poliszacharidokkal - 400 mg (Ajánlott napi adag nem meghatározott.)

Egyéb összetevők - zselatin, hipromellóz a kapszula burkolatához.

Adagolási útmutató - Étrend-kiegészítőként napi 2 kapszulát vegyen be elegendő vízzel.

FIGYELEM: csak felnőtteknek. Ne vegye be ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat, depressziós rendellenessége van, vagy 16 év alatti. Használat előtt konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, ha hosszú távú alvászavarai vannak, betegsége van, vagy vényköteles gyógyszereket szed. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja, ha a pecsét sérült. Hűvös, száraz helyen tárolandó.

Ne használjon étrend-kiegészítőt a változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére! Ez az étrend-kiegészítő nem alkalmas diagnosztizálásra, kezelésre, gyógyításra vagy bármilyen betegség megelőzésére.