Omega 3 halolaj előnyei

- Védi a szívet

- Csökkenti a rossz koleszterinszintet

- Növeli a jó koleszterinszintet

- Segít a fogyásban

- Erősíti az immunrendszert

- Hatékony gyulladáscsökkentő

- Előnyös Artritisz esetén

- Segít a Depresszió és szorongás esetén

- Javítja a bőr állapotát

A halolaj a legnépszerűbb étrend-kiegészítő az általános egészség érdekében.

Ez a termék 60% DHA / EPA tartalommal rendelkezik, így rendkívül erős. A halolaj (zsíros halolaj) nem tartalmaz szennyeződéseket (például higanyt, nehézfémeket, PCB-t és dioxinokat). A halolaj fogyasztása hozzájárul a szív egészséges működéséhez és csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.

A halolaj javítja a vér koleszterinszintjét is, javítva a Jó HDL és a Rossz LDL koleszterin arányát.

A halolaj javítja az ízületek rugalmasságát, a csontsűrűséget és a kalcium egyensúlyát, ami segít egészségesebb csontokat biztosítani. Emellett támogatja az agy, az idegek és a szemek működését.

A halolaj egészségügyi előnyei közé tartozik a fogyás elősegítése, az egészséges terhesség, a termékenység és a bőrápolás (különösen a pikkelysömör és akne esetén). Hasznos továbbá a különféle szívbetegségek, magas koleszterinszint, depresszió, szorongás, ADHD, gyenge immunrendszer, cukorbetegség, gyulladás, ízületi gyulladás, IBD, Alzheimer-kór, szembetegségek és makula degeneráció kezelésében.

A halolaj egészségügyi előnyeinek többsége az esszenciális omega-3 zsírsavak jelenlétének tulajdonítható, mint például a dokozahexaénsav (DHA) és az eikozapentaénsav (EPA). A halolajban található egyéb hasznos esszenciális zsírsavak közé tartozik az alfa-linolénsav (ALA) és a gamma-linolénsav (GLA).

A halolaj egészségügyi előnyei:

Szív egészsége: Az Amerikai Szívtársaság (AHA) szerint a klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy az Omega 3 hatékony a szív- és érrendszeri betegségek (CVD) előfordulásának csökkentésében. A halolaj fontos omega-3 forrás, és ezért csökkenti a szívbetegségek és a szívritmuszavarok kockázatát. Ezenkívül csökkenti a rossz koleszterin (LDL) szintjét, és növeli a jó koleszterin (HDL) szintjét. A halolaj csökkenti a triglicerid felhalmozódást, és szintén csökkenti a felesleges trigliceridszintet. Az előzetes kutatások azt mutatták, hogy a halolaj felhasználható az érelmeszesedés elkerülésére olyan betegeknél, akik szív- és érrendszeri problémákkal vagy koszorúér-betegségekkel küzdenek. Így a halolaj hatékony a stroke minimalizálásában, és a halolaj rendszeres használata segíthet elkerülni a hirtelen szívhalált. Az Amerikai Szívtársaság szerint ezek az előzetes megállapítások még további részletes kutatást igényelnek.

Súlycsökkenés: A Dél-Ausztráliai Egyetem professzora, Peter Howe által végzett kutatások azt mutatták, hogy a halolaj javítja a testmozgás hatékonyságát a testsúly csökkentésére irányuló kísérletek során. Azok az önkéntesek, akik a napi étrendjükben halolajat kaptak, nagyobb súlyveszteséget mutattak azokhoz képest, akik nem fogyasztották rendszeresen. A halolaj Omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a fogyás előmozdításához, így a fizikai edzések és a halolaj fogyasztása kombinációja segít gyorsan csökkenteni a testzsírt.

Immunitás javítása: Úgy gondolják, hogy a halolaj rendszeres fogyasztása segít az immunrendszer erősítésében, lehetővé téve így, hogy ellenálljon a gyakori betegségek, mint a megfázás, köhögés és influenza kialakulásának. Az Omega-3 esszenciális zsírsavak, amelyek a halolajban találhatók, támogatják az immunrendszert azáltal, hogy befolyásolják a szervezetünkben jelen lévő citokinek és eikozanoidok aktivitását és mennyiségét. A kutatók a halolaj és a halolaj liszt hatását is tanulmányozták a sertések immunrendszerére, és megállapították, hogy a halolaj segítette az állatok növekedését. A tajvani Taichung Veterans Általános Kórházban végzett hasonló kutatások egereken pozitív eredményeket hoztak.

Gyulladáscsökkentő tulajdonságok: A halolaj hatékony a vér és a szövetek gyulladásának csökkentésében. A halolaj-kiegészítők, tabletták, pirulák és kapszulák rendszeres fogyasztása hasznos azok számára, akik krónikus gyulladásos betegségekben szenvednek. A halolaj hatékony a gyomor-bélrendszeri rendellenességek, a cöliákia, a rövidbél szindróma és a gyulladásos bélbetegségek (IBD), beleértve a Crohn-betegség, amelyek mind tipikus bélproblémák, enyhítésében. A Crohn-betegségben szenvedő betegek gyakran nehezen szívják fel a vitaminokat, zsírokat és alapvető kiegészítőket. A halolaj-kiegészítők hatékony étrendet jelentenek ezeknek a betegeknek.

Artritisz: A halolaj hasznos az artritisz, a reuma, a Raynaud-szindróma és hasonló egészségügyi állapotok enyhítésében. A halolaj használata segíthet csökkenteni a nagy dózisú NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek) szükségességét. Az ausztráliai Royal Adelaide Kórház és a Newcastle-i Egyetem arról számolt be, hogy a halolaj pozitív hatásokat mutatott az artritisz enyhítésében. Az oszteoartritisz esetében a halolaj segíthet csökkenteni a porcokat elpusztító enzimek hatását.

Mindazonáltal a halolaj ideális dózisa a fájdalmak és gyulladások enyhítésére egy betegnél ismeretlen.

Depresszió és szorongás: az Omega-3 zsírsavak jelenléte miatt a halolajat a depresszió, szomorúság, szorongás, nyugtalanság, mentális fáradtság, stressz, csökkent nemi vágy, öngyilkossági hajlamok és más idegrendszeri zavarok enyhítésére ajánlják. A clevelandi (Ohio) Case Western Reserve Egyetem Orvostudományi Karának kutatói "Halolaj és bipoláris zavar: egy ígéretes, de nem tesztelt közvetítő" című kutatási publikációjukban kijelentik, hogy a halolaj hasznos lehet a hangulat stabilizálásában és a bipoláris zavarok enyhítésében. Ezért nem meglepő, hogy azokban az országokban, ahol gyakran fogyasztanak halat, alacsony a depresszió előfordulása. Hasonlóképpen, a fogvatartottakon végzett kutatások kimutatták, hogy amikor a fogvatartottak olyan tengeri ételeket kapnak, amelyek magasabb omega-3 zsírsavtartalommal rendelkeznek, jelentős csökkenés tapasztalható a gyilkosságok és az erőszak gyakoriságában. A hal fogyasztása szintén jó orvosság a depresszió ellen. Egy kutatási tanulmány eredményei azt sugallják, hogy a hal fogyasztása jótékony hatással lehet a nők mentális egészségére és csökkenti a depresszió kialakulásának kockázatát a nőknél.

Szemproblémák: Köztudott, hogy a halolaj képes javítani a látást. Ezenkívül segít elkerülni az életkorral összefüggő makuladegenerációt. Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének Nemzeti Szemészeti Intézete országos tanulmányt tervez, hogy értékelje a halolaj hatását a makuladegeneráció csökkentésében. Ez a tanulmány erős tudományos bizonyítékokat fog szolgáltatni a halolaj szembetegségekkel kapcsolatos előnyeiről, lehetővé téve ezzel a kormányzati szervek és orvosok számára, hogy határozottan ajánlják a halolajat a makuladegenerációra.

Alzheimer-kór: A Louisiana Állami Egyetemen végzett kutatások kimutatták, hogy a zsírsavak hatékonyak az Alzheimer-kór enyhítésében. Mivel a halolaj az esszenciális zsírsavak, köztük az EPA és DHA egyik legjobb forrása, segítenek az Alzheimer-kór enyhítésében. Számos, a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetemen (UCLA) végzett tanulmány megerősíti a halolaj hasznosságát mint lehetséges orvosság az Alzheimer-kórra. Az Alzheimer Szövetség olyan halak fogyasztását ajánlja a betegeknek, amelyek magasabb omega-3 zsírsavtartalommal rendelkeznek, mivel védelmet nyújtanak az Alzheimer-kór és a demencia ellen.

ADHD vagy ADD

A halolaj képes csökkenteni a figyelemhiányos hiperaktivitási zavart (ADHD), mivel magas koncentrációban tartalmaz zsírsavakat. Azoknak a gyerekeknek, akik hiperaktivitásban, diszlexiában, diszpraxiában szenvednek, nem képesek feladataikat elvégezni, érzelmileg instabilak, kihívó viselkedésűek, gyenge a koordinációjuk, rövid a figyelemidőszakuk, rövid távú memória gyengeségük van, alacsony a koncentrációjuk, hajlamosak mások félbeszakítására, figyelmetlenek, alacsony IQ-júak vagy tanulási nehézségeik vannak, a halolaj klinikailag bizonyítottan segít. Az Ausztráliai Egyetemen és a CSIRO-nál végzett kutatások kimutatták, hogy amikor az ADHD-ban szenvedő gyerekek 15 héten keresztül napi egy kapszula halolajat kaptak, jelentős javulás mutatkozott a viselkedésükben. Mivel az emberi agy körülbelül 60%-ban zsírokból áll, különösen esszenciális zsírsavak, mint például az omega-3 és omega-6, segítenek az agyi funkciók javításában.

Bőrápolás: Kiváló a száraz bőr állapotának javítására, ragyogóvá és élettelivé téve azt. Segít enyhíteni különböző bőrproblémákat, mint például az ekcéma, pikkelysömör, viszketés, bőrpír, bőrkárosodás és bőrkiütések. A pikkelysömör tekintetében a halolajban található EPA korlátozza a gyulladásos ágensek növekedését az arachidonsav termelésével. Ezért a halolajat helyileg is lehet alkalmazni a pikkelysömör lassítására.

A halolaj kapszulák rendszeres fogyasztása segít csökkenteni a bőr nedvességveszteségét. Egyesek azt is állítják, hogy a halolaj segít enyhíteni a napégést, de az ezen állítás mögötti kutatás nem igazolt.

Omega 3, halolaj tájékoztató

Adagolás: Étrend-kiegészítőként vegyen be 1-2 kapszulát napi 1-3 alkalommal étkezés közben.

Összetétel:

FIGYELEM: csak felnőttek számára. Ne szedje ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat, depressziós rendellenessége van, vagy 16 év alatti. Használat előtt konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, ha hosszú távú alvási nehézségei vannak, bármilyen állapota van, vagy vényköteles gyógyszereket szed. Gyermekektől távol tartandó. Ne használja, ha a pecsét sérült. Hűvös, száraz helyen tárolandó. Ne használjon étrend-kiegészítőt a változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás helyettesítésére! Ez az étrend-kiegészítő nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.