Omega 3, Halolaj 1000 mg, 400 EPA / 30 DHA 50 kapszula

Omega 3 halolaj előnyei

- Védd a szívet

- Csökkenti a rossz koleszterin szintjét

- Növeli a jó koleszterin szintjét

- Segít a fogyásban.

- Erősíti az immunrendszert

- Hatékony gyulladáscsökkentő

- Előnyös ízületi gyulladás esetén

- Segít a depresszióban és szorongásban

- Javítja a bőr állapotát

A halolaj a legnépszerűbb általános egészségügyi étrend-kiegészítő.

Ez a termék 50% DHA / EPA tartalommal rendelkezik, ami rendkívül erőteljessé teszi. A halolaj nem tartalmaz szennyező anyagokat (mint például higanyt, nehézfémeket, PCB-t és dioxinokat). A halolaj fogyasztása hozzájárul a szív egészséges működéséhez, és csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.

A halolaj szintén javítja a vér koleszterinszintjét, javítva a Jó HDL koleszterin és a Rossz LDL koleszterin arányát.

A halolaj javítja az ízületi rugalmasságot, a csontsűrűséget és a kalcium egyensúlyát, amelyek segítenek egészségesebb csontok fenntartásában. Emellett támogatja az agy, az idegrendszer és a szemek működését is.

A halolaj egészségügyi előnyei közé tartozik az a képessége, hogy segít a fogyásban, az egészséges terhességben, a termékenységben és a bőrápolásban (különösen pikkelysömör és akne esetén). Emellett hasznos különböző szívbetegségek, magas koleszterinszint, depresszió, szorongás, ADHD, gyenge immunrendszer, cukorbetegség, gyulladás, ízületi gyulladás, IBD, Alzheimer-kór, szembetegségek, makula degeneráció enyhítésében.

A halolaj egészségügyi előnyeinek többsége az esszenciális omega-3 zsírsavak jelenlétének tulajdonítható, mint például a dokozahexaénsav (DHA) és az eikozapentaénsav (EPA). A halolajban található egyéb hasznos esszenciális zsírsavak közé tartozik az alfa-linolénsav vagy ALA, valamint a gamma-linolénsav vagy GLA.

Az halolaj egészségügyi előnyei:

A Szív Egészsége: Az American Heart Association (AHA) szerint a klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy az Omega 3 hatékony a szív- és érrendszeri betegségek (CVD) előfordulásának csökkentésében. A halolaj fontos omega-3 forrás, ezért csökkenti a szívbetegségek és a szívritmuszavarok kockázatát. Emellett csökkenti a rossz koleszterin (LDL) szintjét és növeli a jó koleszterin (HDL) szintjét. A halolaj csökkenti a trigliceridek felhalmozódását, és a felesleges trigliceridek szintjét is csökkenti. Előzetes kutatások kimutatták, hogy a halolaj alkalmazható az érelmeszesedés enyhítésére olyan betegeknél, akiknek koszorúér problémáik vagy betegségeik vannak. Így a halolaj hatékony az agyi érkatasztrófák minimalizálásában, és a halolaj rendszeres használata segíthet elkerülni a hirtelen szívhalált. Az American Heart Association szerint ezek az előzetes megállapítások még további részletes kutatást igényelnek a megerősítésükhöz.

Fogyás: A Peter Howe professzor által az Ausztráliai Dél Egyetemen végzett kutatások kimutatták, hogy a halolaj növeli a testmozgás hatékonyságát a testsúlycsökkentés érdekében. Azok az önkéntesek, akik napi étrendjükben halolajat kaptak, nagyobb súlycsökkenést mutattak, mint azok, akik nem fogyasztották rendszeresen. A halolaj Omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a fogyás elősegítéséhez, így a fizikai edzések és ennek az olajnak a fogyasztása kombinálva segít a testzsír gyors csökkentésében.

Az immunitás javítása: Úgy vélik, hogy a rendszeres halolaj fogyasztása segít az immunrendszer serkentésében, így ellenállóbbá válhatunk a gyakori betegségekkel szemben, mint a megfázás, köhögés és influenza. Az Omega-3 zsírsavak, amelyek a halolajban találhatók, támogatják az immunrendszert azáltal, hogy befolyásolják a szervezetünkben lévő citokinek és eikozanoidok aktivitását és mennyiségét. A kutatók a halolaj és a halliszt hatását is tanulmányozták a sertések immunrendszerére, és megállapították, hogy a halolaj hozzájárult az állatok növekedéséhez. A hasonló kutatások, amelyeket Tajvanon, a Taichung Veterans Kórházban végeztek egereken, pozitív eredményeket hoztak.

Halolaj A halolaj előnyös lehet a lupuszban szenvedő betegek számára, ami egy autoimmun betegség, amelyet az jellemez, hogy az immunrendszer a saját szerveit és szöveteit támadja meg. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a halolaj segíthet csökkenteni a lázat, a bőrkiütéseket és a fáradtságot.

Gyulladáscsökkentő tulajdonságok: A halolaj hatékony a vérben és a szövetekben lévő gyulladás csökkentésében. A halolaj kiegészítők, tabletták, pirulák és kapszulák rendszeres fogyasztása hasznos azok számára, akik krónikus gyulladásos betegségekben szenvednek. A halolaj hatékony a gyomor-bélrendszeri betegségek, a cöliákia, a rövidbél szindróma és a gyulladásos bélbetegség (IBD), beleértve a Crohn-betegséget, amelyek mindkettő tipikus bélrendszeri rendellenességek, enyhítésében. Azok a betegek, akik Crohn-betegségben szenvednek, gyakran nehéznek találják a vitaminok, zsírok és alapvető kiegészítők felszívódását. A halolaj kiegészítők hatékony étrendet jelentenek ezeknek a betegeknek.

Artritis: A halolaj hasznos lehet az ízületi gyulladás, a reuma, a Raynaud-szindróma és hasonló egészségügyi állapotok javításában. A halolaj használata segíthet csökkenteni a nagy dózisú NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek) szükségességét. Az ausztráliai Royal Adelaide Kórház és a Newcastle Egyetem arról számolt be, hogy a halolaj pozitív hatásokat mutatott az ízületi gyulladás enyhítésében. Az oszteoartritisz esetében a halolaj segíthet csökkenteni a porcot lebontó enzimek hatását.

Mindazonáltal, a halolaj ideális dózisa, amely szükséges a fájdalom és a gyulladás enyhítésére egy páciens számára, ismeretlen.

Depresszió és szorongás: Az Omega-3 zsírsavak jelenléte miatt a halolajat népszerűsítették a depresszió, szomorúság, szorongás, nyugtalanság, mentális fáradtság, stressz, csökkent szexuális vágy, öngyilkossági hajlamok és más idegrendszeri zavarok enyhítésére. A clevelandi, Ohio állambeli Case Western Reserve Egyetem Orvostudományi Karának kutatói "Halolaj és bipoláris zavar: egy ígéretes, de még nem tesztelt eszköz" című kutatási publikációjukban azt állítják, hogy a halolaj hasznos lehet a hangulat stabilizálásában és a bipoláris zavarok csökkentésében. Ezért nem meglepő, hogy azokban az országokban, ahol gyakran fogyasztanak halat, alacsony a depresszió előfordulási aránya. Hasonlóképpen, a fogvatartottakon végzett kutatások kimutatták, hogy amikor a fogvatartottak nagyobb mennyiségű omega-3 zsírsavat tartalmazó tengeri ételeket kapnak, jelentős csökkenés mutatkozik a gyilkosságok és az erőszakos cselekmények gyakoriságában. A hal fogyasztása szintén jó orvosság a depresszió ellen. Egy kutatási tanulmány eredményei azt sugallják, hogy a hal fogyasztása jótékony hatással lehet a nők mentális egészségére, és csökkenti a depresszió kialakulásának kockázatát a nőknél.

Szemrendellenességek: Közismert tény, hogy a halolaj képes javítani a látást. Ezenkívül segít elkerülni az életkorral összefüggő makula degenerációt. Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézeteinek Nemzeti Szem Intézete országos szintű tanulmányt tervez végezni a halolaj hatásának értékelésére a makula degeneráció kezelésében. Ez a tanulmány erős tudományos bizonyítékokat fog nyújtani a halolaj szemápolási előnyeiről, lehetővé téve ezzel a kormányzati ügynökségek és orvosok számára, hogy határozottan ajánlják a halolajat makula degenerációra.

Alzheimer-kór: A Louisiana Állami Egyetemen végzett kutatások kimutatták, hogy a zsírsavak hatékonyak az Alzheimer-kór enyhítésében. Mivel a halolaj az esszenciális zsírsavak, köztük az EPA és a DHA egyik legjobb forrása, ezek segítenek az Alzheimer-kór enyhítésében. Számos, a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetemen (UCLA) végzett tanulmány igazolja a halolaj hasznosságát, mint a betegség lehetséges gyógymódját. Az Alzheimer Társaság olyan halakat ajánl, amelyek magasabb omega-3 zsírsavtartalommal rendelkeznek a betegek számára, mivel védelmet nyújtanak az Alzheimer-kór és a demencia ellen.

ADHD vagy ADD

A halolaj képes csökkenteni a figyelemhiányos hiperaktivitás zavart (ADHD) magas zsírsav-koncentrációja miatt. Azoknak a gyerekeknek, akik hiperaktivitásban, diszlexiában, diszpraxiában, feladatvégzési képtelenségben, érzelmi instabilitásban, kihívó magatartásban, gyenge koordinációban, rövid figyelmi időszakban, rövid távú memóriagyengeségben, alacsony koncentrációban, mások megzavarásának hajlamában, hanyagságban, alacsony IQ-ban vagy tanulási zavarokban szenvednek, a halolaj klinikailag bizonyított gyógymód. Az Ausztráliai Dél Egyetem és a CSIRO által végzett kutatások kimutatták, hogy amikor az ADHD-ban szenvedő gyermekek 15 héten keresztül napi egy halolaj kapszulát kaptak, jelentős javulást mutattak viselkedésükben. Mivel az emberi agy körülbelül 60%-ban zsírból áll, különösen az esszenciális zsírsavak, mint az omega-3 és omega-6, segítenek az agyfunkciók javításában.

Ezenkívül úgy tartják, hogy a halolaj hasznos az agy normális fejlődésében, valamint segíti a gyermekét a tanulásra való koncentrálásban. Az is megállapítást nyert, hogy amikor a terhes nők rendszeresen kapnak halolajat, gyermekeik javított kéz koordinációt mutatnak.

Bőrápolás: kiválóan alkalmas a száraz bőr állapotának javítására, ragyogóvá és élettel telivé téve azt. Hasznos különböző bőrproblémák enyhítésében, mint például ekcéma, pikkelysömör, viszketés, bőrpír, bőrsérülések és kiütések. A pikkelysömör tekintetében a halolajban található EPA korlátozza a gyulladásos ágensek növekedését arachidonsav termelésével. Ezért a halolaj helyileg is alkalmazható a pikkelysömör lassítására.

A rendszeres halolaj kapszula fogyasztása segít csökkenteni a bőr nedvességvesztését. Néhány ember szerint a halolaj a napégés enyhítésében is segít, de az ezt alátámasztó kutatások nem igazoltak.

Akne: A halolaj hatékony közvetítő az akné ellen. Az olajban található EPA ismert arról, hogy gátolja az androgén képződését, ami befolyásolhatja a faggyútermelést a szőrtüszőkben, és ezáltal aknét okozhat.

Cukorbetegség: A II-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek hajlamosak szív- és érrendszeri betegségekre, mint például a koszorúér-betegség, az érelmeszesedés és a stroke. Az Oxfordi Egyetemen végzett kutatás kimutatta, hogy a halolaj hasznos a trigliceridszint csökkentésében és a cukorbetegek esetében.

Omega 3 tájékoztató, halolaj:

Adagolás módja: Táplálékkiegészítőként naponta 1-3 alkalommal vegyen be 1 kapszulát étkezés közben.

Összetétel: