Omega Xtra Előnyei

-         csökkentett kockázat a szív- és érrendszeri betegségekre,

-         csökkentett kockázat a vérrögök kialakulására,

-         az artériák sima és sérülésmentes bélésének fenntartása, amely megakadályozza az artériák megvastagodását és megkeményedését,

-         triglicerid szint csökkentése,

-         kevesebb gyulladás,

-         javítja a vérnyomást.

Mik azok az omega-3 zsírsavak?

Az omega-3 zsírsavak olyan zsírok, amelyeket a szervezet nem képes önállóan előállítani. Ezek esszenciális zsírok, ami azt jelenti, hogy szükségesek a túléléshez. Az omega-3 zsírsavakat az általunk fogyasztott élelmiszerekből nyerjük.

Melyek a legjobb forrásai az omega-3 zsírsavaknak?

A hal a legjobb forrása az omega-3 zsírsavaknak. Néhány növény is tartalmaz omega-3 zsírsavakat.

Mit jelent az EPA, DHA és ALA?

Két típusú omega-3 zsírsav található a halban - eikozapentaénsav (EPA) és dokozahexaénsav (DHA). A növényekből származó omega-3 formát alfa-linolénsavnak (ALA) nevezik.

Hogyan segítenek az omega-3 zsírsavak az egészségem javításában?

A kutatások azt mutatják, hogy az omega-3 zsírsavak javíthatják a szív- és érrendszeri egészséget. E kutatások többsége az EPA + DHA-ra összpontosít, de az ALA is segíthet az egészség javításában. Az omega-3 zsírsavak étrendbe való beillesztésének előnyei közé tartozik:

• Csökkent kockázat a szív- és érrendszeri betegségekre.

• Csökkent vérrögképződési kockázat, mivel az omega-3 zsírsavak segítenek minimalizálni a vérlemezkék összetapadását.

• Az artériák bélésének simán és sérülésmentesen tartása, ami vastag és kemény artériákhoz vezethet. Ez segít minimalizálni a lepedékképződést az artériákban.

• A trigliceridszint csökkentése a májban történő képződésének lassításával. A magas trigliceridszint a vérben növeli a szívbetegségek kockázatát.

• Kevesebb gyulladás. Úgy gondolják, hogy az érelmeszesedés (az artériák megkeményedése) magában foglalja a test gyulladásos válaszát. Az omega-3 zsírsavak lassítják azoknak az anyagoknak a termelését, amelyek a gyulladásos válasz során szabadulnak fel.

Az omega-3 zsírsavak emellett:

• Növelhetik a nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL/"jó" koleszterin) szintjét.

• Alacsonyabb vérnyomás. Azok az emberek, akik halat esznek, általában alacsonyabb vérnyomással rendelkeznek, mint azok, akik nem fogyasztanak.

Mennyi Omega-3-ra van szükségem?

Az Amerikai Szív Szövetség azt javasolja, hogy azok a betegek, akiknek nincs szívbetegségük, legalább 2 adag halat fogyasszanak hetente (összesen 6-8 uncia). Ez különböző halfajtákat kell, hogy tartalmazzon. A hideg vízi vadon élő halak, mint például a makréla, tonhal, lazac, szardínia és hering nagy mennyiségű omega-3 zsírsavat tartalmaznak. Tekintse meg a fenti listát, hogy segítsen kiválasztani az omega-3 zsírsavakban gazdag halakat.

Ha szívbetegsége van, orvosa javasolhatja, hogy naponta egy gramm EPA + DHA-t vegyen be. Ha nehézséget okoz ennek a mennyiségnek az elérése csak élelmiszerek útján, beszéljen orvosával a halolaj-kiegészítők szedéséről.

Ha magas trigliceridszinttel rendelkezik, szükséges lehet több omega-3 zsírsavban gazdag ételt fogyasztania, még akkor is, ha gyógyszereket szed a trigliceridszint csökkentésére. Egészségügyi szolgáltatója azt is javasolhatja, hogy halolaj-kiegészítőt szedjen. Általánosságban 2-4 gramm EPA + DHA-t javasolnak naponta a magas trigliceridszintű betegek számára. Kimutatták, hogy ez a mennyiség 25-35%-kal csökkenti a trigliceridszintet.

Omega Xtra Betegtájékoztató

Hozzávalók

Tisztított mélytengeri halolaj (szardella és szardínia), lágy zselatin kapszula (zselatin, glicerin, tisztított víz, természetes citromaroma), borágó magolaj (Borago officinalis), d-alfa-tokoferol (antioxidáns), természetes citromaroma, rozmaring kivonat (természetes tartósítószer).

Útmutatások

Ajánlott használat: Naponta két lágy kapszula étkezés közben vagy az orvosa vagy gyógyszerésze utasításai szerint.

FIGYELEM: csak felnőttek számára. Ne szedje ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat, depressziós rendellenessége van, vagy 16 év alatti. Használat előtt konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, ha hosszú távú alvási nehézségei vannak, betegsége van, vagy vényköteles gyógyszert szed. Gyermekek elől elzárva tartandó. Ne használja, ha a zárópecsét sérült. Hűvös, száraz helyen tárolandó.