Omega 3, Halolaj, 1000 mg, 90 kapszula, 180 EPA és 120 DHA

Az Omega-3 halolaj előnyei:

- 3:2 arányt kínál EPA: DHA alapján

- Elősegíti az egészséges szív- és érrendszeri funkciót

- Javítja az immunitást

- Javítja az agy egészségét

- Támogatja az egészséges bőrszöveteket

- Ösztönzi a hormonok helyes jelzését

- Erősíti az energia termelést

- Javítja az ízületek integritását és működését

Mi az Omega-3 halolaj 180 EPA / 120 DHA?

Az Omega-3 halolaj 180 EPA / 120 DHA egy olyan halolaj-kiegészítő, amelyet a szervezet nagyon könnyen felszív, és amely az Omega 3 zsírsavak fő összetevőit, az eikozapentaénsavat (EPA) és a dokozahexaénsavat (DHA) tartalmazza.

Számos klinikai kutatás területe azt mutatja, hogy az EPA és a DHA elengedhetetlenek az egészséges szív- és érrendszeri funkciók előmozdításához, a bőrszövet javításához, az ízületek erősítéséhez, az immunitás fokozásához és még sok máshoz.

Miért kellene használni az Omega-3 halolaj 180 EPA / 120 DHA-t?

Az EPA és a DHA fő forrásai az emberi étrendben az édesvízi halak. Azonban a halak fogyasztása egyre inkább egészségügyi aggodalomra ad okot a káros nehézfémek és a környezeti toxinok miatt, amelyek felhalmozódnak a tengeri élelmiszerforrásokban. Egyszerűség és praktikum érdekében sokan használják a halolaj-kiegészítőt, hogy kielégítsék napi EPA és DHA igényeiket, anélkül hogy aggódnának a hal fogyasztása miatt.

Az Omega-3 esszenciális zsírsavak ételekben, mandulában, lenmagban és zabban is jelen vannak, de a mennyiség kicsi. Ezért előnyös, ha halolaj-kiegészítőt használ, még akkor is, ha gazdag étrendet követ olyan ételekkel, amelyek Omega3 zsírsavakat tartalmaznak.

 Hogyan működik az Omega 3 halolaj 180 EPA / 120 DHA?

Az Omega-3 kiegészítők kulcsfontosságú többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaznak, amelyek szükségesek a jó élethez és az optimális hosszú élettartamhoz. Más szavakkal, omega-3 zsírsavakat kell fogyasztania, mivel az emberi szervezet nem hozza létre őket belsőleg.

Három típusú Omega-3 zsírsav létezik, de különösen kettőjük elengedhetetlen az optimális egészséghez - az eikozapentaénsav (EPA) és a dokozahexaénsav (DHA). Az alfa-linolénsav (ALA) egy másik esszenciális omega-3, amely sok növényben megtalálható, de kisebb szerepet játszik az emberi szervezetben. A szervezete kis mennyiségű ALA-t is képes DHA-vá alakítani.

Ezenkívül számos más omega-3 zsírsav is szükséges a jó hosszú élettartamhoz és jólléthez, de az EPA és a DHA marad a legelőnyösebb a klinikai kutatások szerint.

Az EPA és a DHA az emberi test számos részében megtalálható, különösen a sejtek membránjaiban, így ezek fiziológiánk integráns részei. A DHA és az EPA szintén fontos előfutárai több olyan metabolitnak, amelyek megelőzik a betegséget.

A halolaj-kiegészítő rendszeres használata az EPA és a DHA vér lipidek, sejtek és szövetek gazdagításához vezet, ami számos előnnyel jár az egészségi állapot javítása és sok betegség kockázatának csökkentése érdekében.

Mi teszi az Omega 3 halolaj 180 EPA / 120 DHA-t jobbnak más halolaj-kiegészítőknél?

Népszerűek a halolaj és az omega-3 kiegészítők, és már évtizedek óta jelen vannak. Azonban nem minden Omega-3 halolaj kiegészítő egyforma. A megfelelő Omega-3 halolaj kiegészítő kiválasztása meghatározza az eredményeket.

Sok omega-3 halolaj alapú termék látszólag magas halolaj tartalmat kínál, de az olaj gyenge minőségű és nem megfelelő az EPA és DHA aránya (ez hatástalanná és értéktelenné teszi a terméket).

Az Omega-3 halolaj 180 EPA / 120 DHA előnyei

Kardiovaszkuláris funkció

Az Omega 3 kiegészítő használatának egyik terápiás előnye a kardiovaszkuláris funkció javítása. Tanulmányok folyamatosan azt mutatják, hogy a DHA és az EPA a vérnyomás, a koleszterin/szérum lipid és a gyulladásos markerek (amelyeket mind kockázati tényezőként használnak a szívbetegségekhez) egyik legerősebb szabályozói.

Az EPA és a DHA egy halolaj kiegészítőben a teljes koleszterin, az LDL ("rossz") koleszterin és a gyulladás csökkentésére törekszik, ami olyan anyagokkal társul, mint a C-reaktív fehérje. Valójában a klinikai kutatások azt mutatták, hogy a halolaj kiegészítőt szedő betegek több mint 70%-kal kevesebb C-reaktív fehérjét termeltek, mint azok, akik nem szedtek halolajat.

Az agy egészsége és kognitív funkció

Kimutatták, hogy a halolaj jelentősen javítja a mentális állapot pontszámát a kognitív diszfunkcióval rendelkező betegeknél. A DHA és az EPA mindkettő a neuronális membrán foszfolipidjeinek alkotóelemei, azaz egy megfelelő halolaj kiegészítő segít a központi idegrendszer funkciójának növelésében és az életkorral összefüggő neurodegeneratív folyamatok csökkentésében.

Immunrendszer támogatása

Az Omega-3 halolaj kiegészítők segítenek csökkenteni a lipopoliszacharidok (LPS) által indukált proinflammatorikus citokinek termelését, ami elengedhetetlen a szisztémás gyulladásos válasz szabályozásához. Valójában egy emberi tanulmány kimutatta, hogy a halolaj használata több mint 50%-kal csökkenti a citokineket a placebóhoz képest.

A bőr egészségének javítása és az akné csökkentése

Feltételezések szerint a halolajban található DHA és EPA a bőrszövet elsődleges gyulladáscsökkentő tápanyagai. A kutatások azt mutatják, hogy a halolaj kiegészítő rendszeres használata csökkenti a bőrben lévő proinflammatorikus vegyi anyagok, mint például a leukotrién B4 (LTB4) és a prosztaglandin E2 (PGE2) által kiváltott kaszkádjelzéseket. A DHA és az EPA úgy tűnik, hogy kontrollálják az oxidatív stresszt a bőrszövetben a szabad gyökök semlegesítésével.

Továbbá, egy három hónapos klinikai vizsgálat, amely 13 "súlyos" aknéval rendelkező személyt vizsgált, azt mutatta, hogy a halolaj kiegészítés csökkentette az aknét "enyhe" szintre nyolc alanynál. Valójában egy másik tanulmány (több mint 1000 serdülővel) azt mutatta, hogy a halból származó EPA és DHA csökkentett akné és zsíros bőr jeleivel korrelált.

Az ízületi funkció és mobilitás javítása

Mivel az ízületei biomechanikai és fiziológiai stressznek vannak kitéve például a munka során, a teste természetesen növeli a citokinek termelését (ami fájdalmat és gyulladást okozhat). A kutatások azt sugallják, hogy az omega-3 halolaj kiegészítők segítenek a proinflammatorikus markerek, mint például a tumor nekrózis faktor alfa és az interleukin-6 blokkolásában az ízületi területeken.

Mennyi halolajat kellene bevenni?

A kutatások azt állítják, hogy az EPA + DHA kombinált bevitele napi 1000-3000 mg tartományban (3:2 vagy 2:1 EPA:DHA arányban) ideális az egészség és a hosszú élet szempontjából.

Az Omega-3 halolaj adagonként 180 EPA / 120 DHA 300 mg kombinált EPA és DHA-t biztosít.

E-vitamin 5 mg (42% NRV)