Omega 3, Halolaj, 1000 mg, 30 kapszula, 180 EPA és 120 DHA

Az Omega-3 halolaj előnyei:

- Kínáljon egy 3:2 arányú jelentést EPA: DHA bizonyítékok alapján.

- Elősegíti az egészséges szív- és érrendszeri funkciót

- Javítja az immunitást

- Javítja az agy egészségét

- Támogatja az egészséges bőrszöveteket

- Ösztönzi a hormonok helyes jelzését

- Erősítse meg az energiatermelést

- Javítja az ízületek integritását és működését

Mi az Omega-3 halolaj 180 EPA / 120 DHA?

Az Omega-3 Halolaj 180 EPA / 120 DHA egy nagyon könnyen felszívódó halolaj-kiegészítő, amely az Omega 3 zsírsavak fő összetevőit, az Eikozapentaénsavat (EPA) és a Dokozahexaénsavat (DHA) tartalmazza.

Számos klinikai kutatás azt mutatja, hogy az EPA és a DHA elengedhetetlenek az egészséges szív- és érrendszeri működés elősegítéséhez, a bőrszövet javításához, az ízületek erősítéséhez, az immunrendszer serkentéséhez és még sok máshoz.

Miért kellene Omega-3 halolajat használni 180 EPA / 120 DHA arányban?

Az emberi étrendben az EPA és a DHA fő forrásai az édesvízi halak. Azonban a halak fogyasztása egyre inkább egészségügyi aggodalmakat vet fel a káros nehézfémek és a környezeti toxinok miatt, amelyek felhalmozódnak a tengeri élelmiszerekben. Egyszerűség és praktikum érdekében sokan halolaj-kiegészítőt használnak, hogy teljesítsék napi EPA és DHA igényeiket anélkül, hogy aggódniuk kellene a halak fogyasztása miatt.

Az Omega-3 esszenciális zsírsavak szintén jelen vannak az élelmiszerekben, például a mandulában, lenmagban és zabban, de a mennyiségük kicsi. Ezért előnyös lehet az Ön számára, ha halolaj-kiegészítőt használ, még akkor is, ha olyan étrendet követ, amely gazdag Omega-3 zsírsavakat tartalmazó élelmiszerekben.

Hogyan működik az Omega 3 halolaj 180 EPA / 120 DHA?

Az Omega-3 kiegészítők kulcsfontosságú többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaznak, amelyek szükségesek a jó élethez és az optimális hosszú élettartamhoz. Más szavakkal, omega-3 zsírsavakat kell fogyasztani, mivel az emberi szervezet nem állítja elő ezeket belsőleg.

Háromféle omega-3 zsírsav létezik, de különösen kettő elengedhetetlen az optimális egészséghez - az eikozapentaénsav (EPA) és a dokozahexaénsav (DHA). Az alfa-linolénsav (ALA) egy másik alapvető omega-3, amely sok növényben megtalálható, de kisebb szerepet játszik az emberekben. A szervezete képes kis mennyiségű ALA-t DHA-vá alakítani.

Ezenkívül számos más omega-3 zsírsav is létezik, amelyek szükségesek a jó hosszú élethez és jóléthez, de az EPA és a DHA maradnak a legkedvezőbbek a klinikai kutatások szerint.

Az EPA és a DHA számos részén megtalálható az emberi testnek, különösen a sejtek membránjaiban, ezáltal integráns részei a fiziológiánknak. A DHA és az EPA szintén szükséges előanyagai több olyan metabolitnak, amelyek megakadályozzák a betegséget.

A halolaj-kiegészítő állandó használata az EPA és DHA gazdagításához vezet a vér lipideiben, sejtjeiben és szöveteiben, ami számos előnnyel jár az egészségi állapot javításában és számos betegség kockázatának csökkentésében.

Mitől jobb az Omega 3 halolaj 180 EPA / 120 DHA, mint más halolaj-kiegészítők?

A halolaj és az omega-3 kiegészítők meglehetősen népszerűek, és évtizedek óta azok. Azonban nem minden omega-3 halolaj kiegészítő egyforma. A megfelelő omega-3 halolaj kiegészítő kiválasztása döntő hatással lehet az eredményekre.

Számos omega-3 halolaj alapú termék látszólag magas halolaj tartalmat kínál, de az olaj gyenge minőségű és nem megfelelő az EPA és DHA aránya (ez teszi a terméket hatástalanná és inkább értéktelenné).

Omega-3 halolaj 180 EPA / 120 DHA előnyei

Szív- és érrendszeri funkció

Az Omega 3 kiegészítő használatának egyik terápiás előnye a szív- és érrendszeri funkciók javítása. A tanulmányok folyamatosan azt mutatják, hogy a DHA és az EPA a vérnyomás, a koleszterin/vérzsírok és a gyulladásos markerek (amelyek mindegyike a szívbetegségek kockázati tényezőiként szolgál) legerősebb szabályozói közé tartoznak.

Az EPA és a DHA egy halolaj-kiegészítőből a teljes koleszterin, az LDL ("rossz") koleszterin és a C-reaktív fehérjéhez hasonló anyagokkal társult gyulladás csökkentésén dolgoznak. Valójában klinikai kutatások kimutatták, hogy azok a betegek, akik halolaj-kiegészítőt szedtek, több mint 70%-kal kevesebb C-reaktív fehérjét termeltek, mint akik nem szedtek halolaj-kiegészítőt.

Az agy egészsége és a kognitív funkció

A halolajról kimutatták, hogy drasztikusan javítja a mentális állapot pontszámát kognitív diszfunkcióval rendelkező betegeknél. A DHA és az EPA mindkettő a neuronális membrán foszfolipidjeinek összetevői, vagyis megfelelő kiegészítő a halolaj, amely segít növelni az idegrendszer működését és csökkenteni az életkorral összefüggő neurodegeneratív folyamatokat.

Immunrendszer támogatása

Az Omega-3 halolaj-kiegészítők segítenek csökkenteni a lipopoliszacharidok (LPS) által indukált proinflammatorikus citokinek termelését, ami elengedhetetlen a szisztémás gyulladásos válasz szabályozásához. Valójában egy emberi vizsgálat kimutatta, hogy a halolaj használata több mint 50%-kal csökkenti a citokinek szintjét a placebóhoz képest.

A bőr egészségének javítása és a pattanások csökkentése

A halolajban található DHA és EPA a bőr szöveteinek fő gyulladáscsökkentő tápanyagaiként vannak feltételezve. Kutatások kimutatták, hogy a halolaj-kiegészítő rendszeres használata csökkenti a bőrben lévő pro-inflammatorikus kémiai anyagok által kiváltott kaszkádjeleket, mint például a leukotrién B4 (LTB4) és a prosztaglandin E2 (PGE2). Úgy tűnik, hogy a DHA és az EPA a bőrszövet oxidatív stresszét a szabad gyökök semlegesítésével szabályozzák.

Továbbá, egy 3 hónapos klinikai vizsgálat 13 "súlyos" aknéval küzdő személynél azt mutatta, hogy a halolaj-kiegészítés az aknét "enyhe" szintre csökkentette nyolc alanynál. Valójában egy másik tanulmány (több mint 1000 tinédzser részvételével) az EPA és DHA halból származó bevitelét összefüggésbe hozta a csökkent akné és zsíros bőr jeleivel.

Javítsa az ízületi funkciót és a mobilitást.

Mivel az ízületei biomechanikai és élettani stressznek vannak kitéve munkavégzés során, a teste természetes módon növeli a citokinek termelését (ami fájdalomhoz és gyulladáshoz vezethet). A kutatások azt sugallják, hogy az omega-3 halolaj kiegészítők segítenek blokkolni a gyulladáskeltő markerek, például a tumor nekrózis faktor alfa és az interleukin-6 hatását az ízületi régiókban.

Mennyi halolajat kellene adagolni?

A kutatások azt állítják, hogy az EPA + DHA kombinált bevitele napi 1000-3000 mg között (3:2 vagy 2:1 EPA:DHA arányban) ideális az egészség és a hosszú élettartam szempontjából.

Minden adag Omega-3 halolaj 180 EPA / 120 DHA 300 mg kombinált EPA-t és DHA-t biztosít.

E-vitamin 5 mg (42% Napi Ajánlott Bevitel)