Étrend-kiegészítő ESSENSEY Az OMEGA 3-6-9 COMPLEX EPA és DHA többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz az omega-3 csoportból, valamint zsírsavakat az omega-6 és omega-9 csoportokból.

Étrend-kiegészítő ESSENSEY tartalmaz E-vitamint, amely rendszeres fogyasztás esetén segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressz ellen.

tartalmaz omega 3, omega 6 és omega 9 zsírsavak kombinációját egy kapszulában

a termék tartalmaz antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező E-vitamint és konjugált linolsavat (CLA)

zsírsavforrások a növényi olajok: lenmag és borágó magjai, valamint a halolaj

Miért fontosak a zsírsavak az étrendben?

A zsírsavak a lipidszármazékok egy csoportját alkotják. Egyszerűbben fogalmazva, a lipidek a fő tápanyagok közé tartoznak, a fehérjék és a szénhidrátok mellett. Koncentrált energia- és tápanyagforrást jelentenek.

Tudtad, hogy…

Az egyes zsírsavak molekuláiban a kettős kötések száma és helye eltérő. Ezek alapján a zsírsavakat telített, egyszeresen telítetlen és többszörösen telítetlen kategóriákba sorolják. A kettős kötés helye a szénláncban meghatározza a zsírsavak sorozatát (vagy családjait), és besorolja őket n-3, n-6, n-7, n-9 zsírsavakként. Ez azt jelenti, hogy az első kettős kötés a 3., 6., 7. vagy 9. szénatomnál található a láncban, ahol az n végétől kezdjük a számozást.

Milyen zsírsavakat tartalmaz az Essensey Omega 3-6-9?

Termék Essence Nutrition Az Omega 3-6-9 telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek az omega-3 (EPA, DHA, alfa-linolénsav), omega-6 (linolsav) és omega-9 (oleinsav) családba tartoznak. Az omega-3 és omega-6 zsírsavak együtt alkotják az esszenciális telítetlen zsírsavak (EFA) csoportját, amelyeket táplálékkal kell bevinni, mivel az emberi test nem állítja elő őket.

Mit érdemes megjegyezni a zsírsavakról?

A telítetlen zsírsavak a sejtek építőkövei és a sejtmembránok foszfolipidjeinek alkotóelemei. Fontos szerepet játszanak az emberi testben. Részt vesznek a koleszterin szállításában és anyagcseréjében, és befolyásolják a koszorúerek véráramlását is. Továbbá, ezek az eikozanoidok szintézisének elemei, vagyis szöveti hormonok, amelyek perifériás közvetítőkként működnek, befolyásolva a hormonok és neurotranszmitterek tevékenységeit.

E-vitamin

Az E-vitamin segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressz ellen. Ez egy zsírban oldódó vitamin, amely képes megvédeni a többszörösen telítetlen zsírsavakat (beleértve az omega-3 és 6 zsírsavakat) a sejthártyában az oxidációtól. Az E-vitamin jelenlétében a peroxilgyökök α-tokoferollal reagálnak ahelyett, hogy lipid-hidroperoxiddal, megállítva a peroxilgyökök termelésének láncreakcióját, és meggátolva a sejthártyában lévő többszörösen telítetlen zsírsavak további oxidációját.

Borágóolaj

A borágómagolaj magas gamma-linolénsav-tartalommal jellemezhető, amely az omega-63 csoporthoz tartozik. Már az I. században népszerűvé vált. d.Hr.4. Borja egy olyan növénynek számít, amely támogatja az ízületek mobilitását és rugalmasságát.

Halolaj

Az omega-3 és omega-6 zsírsavak szükségesek az emberi test megfelelő működéséhez. Az omega-3 zsírsavak fő forrásai elsősorban a „zsíros” tengeri halak (és az ezekből előállított olajok), például a lazac, a makréla, a tonhal, a hering és a tengeri herkentyűk. A leghíresebb omega-3 zsírsavak közé tartozik az eikozapentaénsav (EPA) és a dokozahexaénsav (DHA).

Lenmagolaj

Gazdag α-linolénsav (ALA) forrás, amely az omega-3 csoporthoz tartozik. A piacon elérhető egyéb olajokkal összehasonlítva a lenolajnak van a legnagyobb omega-3 zsírsavtartalma, és nagyon magas a telítetlen zsírsavtartalma más összetevőkhöz képest.

Adagolási mód:Vegyen be napi 2 kapszulát megfelelő mennyiségű folyadékkal, lehetőleg étkezés közben vagy közvetlenül étkezés után.

Összetétel: