A N-acetil-cisztein előnyei

-         elengedhetetlen a glutation erős antioxidánssá tételéhez,

-         segít a méregtelenítésben, hogy csökkentse a vese és a máj károsodását,

-         javíthatja a mentális zavarokat és a függőségi viselkedést,

-         segít az légzőszervi betegségek tüneteinek enyhítésében,

-         javítja az agy egészségét,

-         javíthatja a termékenységet mind férfiaknál, mind nőknél,

-         stabilizálhatja a vércukorszintet,

-         csökkentheti a szívbetegségek kockázatát,

-         javíthatja az immunfunkciót.

Mi az N-acetil-cisztein?

A cisztein egy félig esszenciális aminosav. Félig esszenciálisnak tekinthető, mivel a szervezet képes előállítani más aminosavakból, nevezetesen metioninból és szerinből. Csak akkor válik esszenciálissá, amikor az étrendi metionin és szerin bevitel alacsony.

A cisztein a legtöbb fehérjében gazdag élelmiszerben megtalálható, mint például a csirke, a pulyka, a joghurt, a sajt, a tojás, a napraforgómag és a hüvelyesek. Az N-acetil-cisztein (NAC) a cisztein kiegészítő formája.

A cisztein és a NAC megfelelő fogyasztása fontos számos egészségügyi okból - ideértve a tested legerősebb antioxidánsának, a glutationnak a kiegészítését is. Ezek az aminosavak segítenek a krónikus légzőszervi betegségek, a termékenység és az agy egészségének javításában is.

1. Alapvető a glutation erős antioxidánssá tételéhez

A NAC-t elsősorban az antioxidánsok termelésében betöltött szerepe miatt értékelik. Két másik aminosavval - a glutaminnal és a glicinnel - együtt a NAC szükséges a glutation előállításához és kiegészítéséhez. A glutation az egyik legfontosabb antioxidáns a szervezetben, amely segít semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek károsíthatják a sejteket és a szöveteket.

Ez alapvető az immunrendszer egészsége szempontjából és a sejtkárosodás minimalizálásához. Egyes kutatók úgy vélik, hogy még a hosszú élettartamhoz is hozzájárulhat. Antioxidáns tulajdonságai szintén fontosak számos más, oxidatív stressz okozta állapot enyhítésében, mint például a szívbetegségek, a terméketlenség és egyes pszichiátriai állapotok.

2. Segít a méregtelenítésben a vese és a máj károsodásának csökkentése érdekében

A NAC fontos szerepet játszik a szervezet méregtelenítési folyamatában. Segíthet csökkenteni a gyógyszerek és a környezeti toxinok mellékhatásait. Valójában az orvosok rendszeresen adnak intravénás (IV) NAC-t azoknak a személyeknek, akik acetaminofen túladagolásban szenvednek, hogy csökkentsék a vese és a máj károsodását. A NAC más májbetegségek esetén is alkalmazható antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásai miatt.

3. Javíthatja a mentális zavarokat és a függőségi viselkedést

A NAC segít szabályozni a glutamát szintjét - a legfontosabb neurotranszmitter az agyban. Bár a glutamát szükséges az agy normális működéséhez, a glutation kimerülésével összefüggő túlzott glutamát agyi károsodást okozhat. Ez hozzájárulhat mentális egészségügyi problémákhoz, mint például a bipoláris zavar, skizofrénia, kényszerbetegség (OCD) és függőségi viselkedés.

A bipoláris zavarban és depresszióban szenvedőknél a NAC segíthet a tünetek csökkentésében és az általános működési képesség javításában. Ezenkívül a kutatások azt sugallják, hogy szerepet játszhat a közepesen súlyos és súlyos OCD minimalizálásában. Az állatokon végzett vizsgálatok azt is sugallták, hogy a NAC minimalizálhatja a skizofrénia negatív hatásait, mint például a társadalmi visszahúzódás, apátia és rövid figyelmi időszak. A NAC kiegészítők szintén segíthetnek a megvonási tünetek csökkentésében és a visszaesések minimalizálásában a kokainfüggőknél. Ezen kívül az előzetes tanulmányok azt mutatják, hogy a NAC csökkentheti a marihuána és nikotin fogyasztását és vágyát.

4. Segít a légzőszervi betegségek tüneteinek enyhítésében

A NAC enyhítheti a légzőszervi betegségek tüneteit, antioxidánsként és köptetőként működve, fellazítva a légutakban lévő nyákot. Antioxidánsként a NAC segít helyreállítani a glutation szintjét a tüdőben, és csökkenti a gyulladást a hörgőkben és a tüdőszövetben.

A krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedők hosszú távú oxidatív károsodással és gyulladással néznek szembe a tüdőszövetben, ami a légutak szűkülését okozza - légzési nehézségekhez és köhögéshez vezetve.

A NAC kiegészítőket használták a COPD tüneteinek, súlyosbodásainak és tüdőfunkciójának javítására. Egy éves tanulmány során napi kétszer 600 mg NAC jelentősen javította a tüdőfunkciót és a tüneteket a stabil COPD-ben szenvedőknél.

A krónikus hörghurutban szenvedők is hasznot húzhatnak a NAC-ből. A hörghurut akkor fordul elő, amikor a tüdő hörgőcsöveinek nyálkahártyái begyulladnak, megduzzadnak és elzárják a légutakat a tüdőbe.

A hörgőcsövek nyákjának hígításával és a glutation szintjének növelésével a NAC segíthet csökkenteni a zihálás, köhögés és légzési rohamok súlyosságát és gyakoriságát. A COPD és a hörghurut enyhítésén túl a NAC javíthatja más tüdő- és légzőszervi állapotokat is, mint például a cisztás fibrózis, asztma és tüdőfibrózis, valamint az allergia vagy fertőzés okozta orr- és arcüregdugulás tüneteit.

5. Javítja az agy egészségét a glutamát szabályozásával és a glutation pótlásával

A NAC képessége, hogy feltöltse a glutationt és szabályozza a glutamát szintjét az agyban, elősegítheti az agy egészségét. Az agyi neurotranszmitter glutamát széles körű tanulási, viselkedési és memóriaakciókban vesz részt, míg az antioxidáns glutation segít csökkenteni az öregedéssel összefüggő oxidatív károsodásokat az agysejtekben.

Mivel a NAC segít a glutamát szint szabályozásában és a glutation pótlásában, hasznot hozhat az agyi és memória rendellenességekkel küzdőknek. Az Alzheimer-kór nevű neurológiai rendellenesség lassítja az ember tanulási és memória kapacitását. Állatkísérletek azt sugallják, hogy a NAC lassíthatja a kognitív képességek elvesztését Alzheimer-kóros betegek esetén.

Egy másik agyi rendellenesség, a Parkinson-kór, a dopamint termelő sejtek károsodásával jellemezhető. Mind a sejtek oxidatív károsodása, mind az antioxidáns kapacitás csökkenése hozzájárul ehhez a betegséghez. A NAC-kiegészítők úgy tűnik, hogy javítják mind a dopamin funkcióját, mind a betegség tüneteit, mint például a remegést. Bár a NAC javíthatja az agy egészségét, több emberi kutatásra van szükség erőteljes következtetések levonásához.

6. Javíthatja a termékenységet férfiaknál és nőknél egyaránt

Az összes pár körülbelül 15%-át érinti a meddőség, akik próbálnak teherbe esni. Ezeknek az eseteknek közel felében a férfi meddőség a fő hozzájáruló tényező. Számos férfi meddőségi probléma akkor növekszik, amikor az antioxidáns szintek nem elegendőek ahhoz, hogy csökkentsék a szabadgyökök képződését a reproduktív rendszerben. Az oxidatív stressz sejthalált és csökkent termékenységet okozhat.

Egyes esetekben kimutatták, hogy a NAC javítja a férfi termékenységet. Az egyik állapot, ami hozzájárul a férfi meddőséghez, a varicocele - amikor a herezacskón belüli vénák megnagyobbodnak a szabadgyökök okozta károsodás miatt.

Egy tanulmányban 35 varicocele-s férfi napi 600 mg NAC-t kapott három hónapig a műtét után. A műtéti beavatkozás és a NAC kiegészítés kombinációja 22%-kal javította a sperma integritását és a partner terhességi arányát a kontrollcsoporthoz képest. Egy másik tanulmány 468 meddő férfinál azt találta, hogy a 600 mg NAC és 200 mcg szelén kiegészítése 26 hét alatt javította a sperma minőségét.

7. Csökkentheti a vércukorszintet a zsírszövetek gyulladásának csökkentésével

A magas vércukorszint és az elhízás hozzájárul a zsírszövet gyulladásához. Ez az inzulinreceptorok károsodásához vagy elpusztulásához vezethet, és növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Állatkísérletek azt mutatják, hogy a NAC stabilizálhatja a vércukorszintet a zsírszövet gyulladásának csökkentésével, és így javítja az inzulinrezisztenciát. Amikor az inzulinreceptorok érintetlenek és egészségesek, megfelelően eltávolítják a vérből a cukrot, így fenntartva a normális szintet. Azonban vegye figyelembe, hogy az emberi kutatások szükségesek a NAC hatásainak megerősítésére a vércukorszint szabályozásában.

8. Csökkentheti a szívbetegségek kockázatát az oxidatív károsodások csökkentésével

A szívszövet oxidatív károsodása gyakran szívbetegségekhez vezet, szélütést, szívrohamot és más súlyos állapotokat okozva. A NAC csökkentheti a szívbetegségek kockázatát azáltal, hogy csökkenti a szív szöveteinek oxidatív károsodását. Kimutatták azt is, hogy növeli a nitrogén-monoxid termelését, ami segít tágítani az ereket és javítja a véráramlást. Ez felgyorsítja a vér visszaáramlását a szívbe, és csökkentheti a szívroham kockázatát. Érdekes módon egy kémcsöves tanulmány kimutatta, hogy amikor zöld teával kombinálják, a NAC csökkenti az oxidált „rossz” LDL-koleszterin által okozott károkat, ami szintén hozzájárul a szívbetegségekhez.

9. A glutation szint növelésének képessége javíthatja az immunműködést

A NAC és a glutation szintén elősegítik az immunrendszer egészségét. Egyes betegségekkel kapcsolatos kutatások, amelyek NAC- és glutationhiánnyal társulnak, arra utalnak, hogy az immunfunkció javítható - és potenciálisan helyreállítható - NAC-kiegészítéssel. Két tanulmányban a NAC-kiegészítés jelentős mértékben növelte az immunfunkciót - szinte teljesen helyreállítva a természetes ölősejteket. Egy kémcsőben végzett vizsgálat azt jelezte, hogy más kompromittált immunhelyzetekben, mint például az influenza, a NAC megakadályozhatja a vírus replikációs képességét.

BETEGTÁJÉKOZTATÓ

Összetevők: N-acetil-L-cisztein, kapszulahéj (hidroxipropil-metilcellulóz) - 500 mg*

*Az ajánlott napi adag nincs meghatározva

Alkalmazási mód: Vegyen be napi 1 kapszulát elegendő folyadékkal étkezés közben.

FIGYELEM: Ne szedje ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja, ha a lezárás sérült. Hűvös, száraz helyen tárolandó.

Ne használja az étrend-kiegészítőt változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére! Ez az étrend-kiegészítő nem alkalmas betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.