Az N-acetil-cisztein előnyei

-         Az esszenciális a glutation készítése során, ami egy erős antioxidáns.

-         Segít a méregtelenítésben, hogy csökkentse a vesék és a máj károsodását.

-         A pszichés zavarokat és a függőségi viselkedést is javíthatja.

-         Segít enyhíteni a légúti problémák tüneteit.

-         Javítson az agy egészségén.

-         Növelheti a termékenységet mind férfiaknál, mind nőknél.

-         képes stabilizálni a vércukorszintet

-         csökkentheti a szívbetegségek kockázatát

-         Javíthatja az immunrendszer működését.

Mi az N-Acetil-Cisztein?

A ciszteint félig esszenciális aminosavnak tekintik. Azért tekintik félig esszenciálisnak, mert a szervezet képes létrehozni más aminosavakból, például metioninból és szerinből. Csak akkor lesz esszenciális, amikor a metionin- és szerinbevitel alacsony.

A ciszteint megtaláljuk a fehérjében gazdag ételek többségében, mint például a csirke, pulyka, joghurt, sajt, tojás, napraforgómag és hüvelyesek. Az N-acetil-cisztein (NAC) egy további formája a ciszteinnak.

Az adekvát cistein és NAC fogyasztása fontos számos egészségügyi okból - beleértve a legnagyobb szervezeted antioxidánsának, a glutationnak a pótlását is. Ezek az aminosavak segítenek a krónikus légzési problémákban, a termékenységben és az agy egészségében is.

1. Az esszenciális glutation egy erős antioxidáns létrehozásához elengedhetetlen fontosságú.

Az NAC elsősorban az antioxidánsok termelésében betöltött szerepéért nagyra értékelhető. A glutamin és a glicin mellett az NAC szükséges a glutation előállításához és kiegészítéséhez. A glutation az egyik legfontosabb antioxidáns a szervezetben, amely segít neutralizálni a szabad gyököket, amelyek károsíthatják a sejteket és szöveteket a szervezetben.

Az immunrendszer egészsége és a sejtkárosodás minimalizálása szempontjából nélkülözhetetlen. Néhány kutató szerint akár hozzá is járulhat az élettartam meghosszabbításához. Az antioxidáns tulajdonságai fontosak a számos egyéb oxidatív stressz által kiváltott betegség, például a szívbetegségek, a meddőség és néhány pszichiátriai rendellenesség csökkentésében is.

2. Segít a méregtelenítésben, hogy csökkentse a vesék és a máj károsodását.

Az NAC fontos szerepet játszik a szervezetének méregtelenítési folyamatában. Segíthet csökkenteni a gyógyszerek és környezeti toxinok mellékhatásait. Valójában az orvosok rendszeresen intravénásan (IV) adják NAC-t az acetaminofen túladagolásban szenvedő embereknek, hogy csökkentsék a vese és a máj károsodását. Az NAC más májbetegségek esetén is alkalmazható antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásai miatt.

3. Segíthet javítani a mentális zavarokat és a függőségi viselkedést.

Az NAC hozzájárul a glutamát szintjének szabályozásához - ami az agy legfontosabb neurotranszmittere. Habár a glutamát szükséges az agy normális működéséhez, a glutation kimerülésével járó glutamát túlzott mennyisége agykárosodást okozhat. Ez hozzájárulhat olyan mentális egészségügyi problémákhoz, mint a bipoláris zavar, a skizofrénia, az obszesszív-kompulzív zavar (OCD) és a függőségi viselkedés.

A bipoláris és depressziós betegek esetében az NAC segíthet a tünetek enyhítésében és általános működőképesség javításában. Ezenkívül a kutatások arra utalnak, hogy szerepet játszhat enyhe és súlyos OCD javításában is. Egy állatkísérlet is azt sugallta, hogy a NAC képes csökkenteni a skizofrénia negatív hatásait, mint a társas kapcsolatok visszavonása, apátia és figyelemhiány. Az NAC kiegészítők segíthetnek a kábítószer-elvonási tünetek enyhítésében és a kokainfüggők visszaesések csökkentésében is. Emellett előzetes tanulmányok azt mutatják, hogy az NAC csökkentheti a marihuána és a nikotin fogyasztást és vágyat is.

4. Segít enyhíteni a légzőszervi problémák tüneteit.

Az NAC enyhítheti a légzőszervi betegségek tüneteit antioxidánsként és expektoránsként működve, meggyengítve a légzőutakban lévő nyálkát. Mint antioxidáns, az NAC segít visszaállítani a tüdőben lévő glutation szintjét, és csökkenti a hörgőcsövekben és a tüdőszövetben kialakuló gyulladást.

A krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedő személyek hosszú távú oxidatív károsodásokkal és tüdőszövet gyulladásával szembesülnek, ami légúti szűkületet okoz - ami nehézlégzéshez és köhögéshez vezet.

Az NAC kiegészítőket COPD tüneteinek, súlyosbodásainak és tüdőfunkciójának javítására használták. Egy egyéves tanulmány szerint napi kétszer 600 mg NAC jelentősen javította a tüdőfunkciót és a tüneteket a stabil COPD-s betegeknél.

A krónikus bronchitisben szenvedők is hasznot húzhatnak az NAC-ból. A bronchitis akkor jelentkezik, amikor a tüdő hörgőinek nyálkahártyái begyulladnak, megduzzadnak, és bezárják a légutakat a tüdő felé.

A bronchitis és a COPD enyhítése mellett az NAC segíthet a sípoló lélegzés, a köhögés és a légzési rohamok súlyosságának és gyakoriságának csökkentésében a hörgőcsövek nyákának elvékonyításával és a glutation szintjének növelésével. Az NAC javíthatja a tüdőszöveti fibrózist, az asztmát és a tüdőfibrozist, valamint az orr- és az orrmelléküreg-congestio tüneteit allergiák vagy fertőzések miatt.

5. Javítsa az agy egészségét a glutamát szabályozásával és a glutation újratermelésével.

Az NAC képessége, hogy feltöltsön glutationnal és szabályozza az agy glutamát szintjét, támogathatja az agy egészségét. Az agyi neurotranszmitter glutamát számos tanulási, viselkedési és memóriafolyamatban vesz részt, míg az antioxidáns glutation segít csökkenteni az öregedéssel összefüggő agysejtek oxidatív károsodását.

Mivel a NAC segít a glutamát szint szabályozásában és a glutation pótlásában, ez előnyös lehet az agy- és memóriazavarokban szenvedők számára. Az Alzheimer-kór nevű neurológiai rendellenesség lassítja az egyén tanulási és memória képességét. Állatkísérletek azt sugallják, hogy a NAC lassíthatja a kognitív képességvesztést az Alzheimer-kóros egyéneknél.

Agy másik betegsége, a Parkinson-kór, a dopamin neurotranszmittert termelő sejtek károsodásával jellemezhető. Mind a sejtek oxidatív károsodása, mind az antioxidáns kapacitás csökkenése hozzájárulnak ehhez a betegséghez. A NAC-kiegészítők úgy tűnnek, hogy javítják a dopamin funkcióját és a betegség tüneteit, például a remegést. Habár a NAC képes lehet javítani az agy egészségét, több emberen végzett kutatásra van szükség a határozott következtetések levonásához.

6. Javíthatja mind a férfiak, mind a nők termékenységét.

Körülbelül az összes olyan pár 15%-a, akik megpróbálnak teherbe esni, meddőséggel küzd. Ezeknek az eseteknek majdnem felében a férfi meddősége a fő hozzájáruló tényező. Sok férfi meddőségi probléma akkor jelentkezik, amikor az antioxidáns szintek nem elegendőek a szabad gyökök képződésének csökkentéséhez a te reproduktív rendszeredben. Az oxidatív stressz sejthalált és csökkent termékenységet okozhat.

Néhány esetben bebizonyosodott, hogy a NAC javítja a férfi termékenységet. Egy olyan állapot, amely hozzájárul a férfi meddőséghez, a varikokel - amikor a herezacskó belső vénái megnagyobbodnak a szabad gyökök okozta sérülések miatt.

Egy tanulmányban 35 varikocélában szenvedő férfi kapott naponta 600 mg NAC-t három hónapig a műtét után. A sebészeti beavatkozás és NAC kiegészítő kombinációja 22%-kal javította a sperma integritását és a partner terhességi arányát a kontroll csoporttal összehasonlítva. Egy másik tanulmány 468 meddő férfi esetén arra az eredményre jutott, hogy a 600 mg NAC és 200 mcg szelén szupplementáció 26 héten keresztül javította a spermiumok minőségét.

7. Csökkentheti a vér cukorszintjét az adipocitákban fellépő gyulladás csökkentésével.

A magas vércukorszint és elhízottság hozzájárul az adipocita szövet gyulladásának kialakulásához. Ez a folyamat károsíthatja vagy tönkreteheti az inzulinreceptorokat, és nagyobb kockázatot jelenthet a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására. Az állatokon végzett tanulmányok azt mutatják, hogy az NAC képes csökkenteni a vércukorszintet az adipocita sejtek gyulladásának csökkentésével, ezzel javítva az inzulinérzékenységet. Amikor az inzulinreceptorok ép és egészségesek, megfelelően eltávolítják a vércukrot, és fenntartják a normális szinteket. Fontos azonban megjegyezni, hogy az NAC emberi vizsgálatai szükségesek ezeknek a hatásoknak a vércukorszint szabályozására gyakorolt hatásának megerősítéséhez.

Csökkentheti a szívbetegségek kockázatát az oxidatív károsodások minimalizálásával.

Az oxidatív szöveti károsodások gyakran szívbetegségekhez vezetnek, ilyenekként szolgálva az agyvérzéseket, szívinfarktusokat és más súlyos betegségeket. Az NAC képes csökkenteni a szív szövetek oxidatív károsodásából eredő szívbetegségek kockázatát. Emellett kimutatták, hogy növeli az oxid nitrit termelését, amely segít a vénák tágulásában és javítja a véráramlást. Ez felgyorsítja a vér visszafolyását a szív felé, és csökkentheti a szívinfarktus kockázatát. Érdekes módon egy laboratóriumi kísérlet kimutatta, hogy amikor zöld teával kombinálják, az NAC csökkenteni látszik az oxidált „rossz” LDL koleszterin okozta károkat, ami egy másik tényező a szívbetegségek kialakulásában.

9. A glutationszint növelése javíthatja az immunrendszer működését.

Az NAC és a glutation szintén támogatja az immunrendszer egészségét. A vizsgálatok bizonyos betegségekkel kapcsolatban, melyek az NAC-hiányhoz és a glutationhiányhoz társulnak, arra utalnak, hogy az immunfunkció javítható - és akár helyre is állítható - NAC-kiegészítéssel. Két tanulmányban az NAC kiegészítés jelentős növekedést eredményezett az immunfunkcióban - majdnem teljes visszaállítást a természetes ölősejtek esetében. Egy laboratóriumi vizsgálat azt mutatta, hogy más, immunszegény helyzetekben, például az influenza esetén az NAC gátolhatja a vírus replikációs képességét.

N-acetil-cisztein prospektus

Kezelési mód:Oldjon fel egy adag terméket (1/2 evőkanál, 150 mg) 100-150 ml vízben vagy gyümölcslében egy keverőedényben. Naponta egyszer vegyen be egy adagot. Kérjük, használja a csomagban található poharat (0,5 ml).

Figyelmeztetések

Ne lépje túl a javasolt napi adagot. Ne használja a terméket változatos étrend helyett. Javasolt az egyensúlyban lévő étrend és az egészséges életmód. Ne fogyassza, ha bármelyik összetevőre allergiás. Gyermekek, terhes vagy szoptató nők ne szedjék a terméket. Tartsa távol a gyermekektől.

Táplálkozási információk

Hozzávalók

N-acetil-L-cisztein (NAC)

A termék tartalmazhat tejet (beleértve a laktózt), szóját, mogyorót, más dióféléket, szezámmagot, glutént tartalmazó gabonákat, tojást, rákféléket, halat.

A termék nettó súlya: 200 gramm.

Adagok a tárolóedényben: 1333

Adagméret: 150 mg