A tirozin előnyei

-          fehérje kiegészítőkben használják egy örökletes rendellenesség, a fenilketonuria (PKU) minimalizálására

-          elősegítheti a mentális teljesítményt

-          segíthet a memóriában

-          javíthatja az éberséget az alvásvesztés után

-          csökkentheti a depresszió állapotát

-          növelheti a figyelmet

Mi a tirozin?

A tirozin egyike azoknak az aminosavaknak, amelyek a fehérjék alapvető elemei. A szervezet egy másik aminosavból, a fenilalaninból állítja elő a tirozin. A tirozin megtalálható tejtermékekben, húsban, halban, tojásban, diófélékben, babban, zabban és búzában. A tirozint fehérje kiegészítőkben használják egy örökletes rendellenesség, a fenilketonuria (PKU) minimalizálására. Azok az emberek, akik ezzel a problémával küzdenek, nem tudják megfelelően feldolgozni a fenilalanint, így nem tudnak tirozint előállítani. A szervezetük szükségleteinek kielégítése érdekében további tirozint kapnak.

Az emberek tirozin-t szednek depresszió, figyelemhiányos rendellenesség (ADD), figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD), ébrenmaradási képtelenség (narkolepszia), valamint az éberség javítása érdekében alvásmegvonás után. Ezenkívül használják stressz, premenstruációs szindróma (PMS), Parkinson-kór, Alzheimer-kór, krónikus fáradtság szindróma (CFS), alkohol- és kokainelvonás, szívbetegségek és stroke, ED (erektilis diszfunkció), a szex iránti érdeklődés elvesztése, skizofrénia, valamint barnuló szerként és étvágycsökkentőként. Néhány ember bőrre is alkalmaz tirozin-t az életkorral összefüggő ráncok csökkentése érdekében.

A tirozin egészségügyi előnyei

• Mentális teljesítmény.

Néhány korai kutatás azt sugallja, hogy a tirozin bevétele 2 órával a tesztelés előtt nem javítja a hangulatot vagy a reakcióidőt vizuális vagy hangos ingerekre egészséges embereknél. Ugyanakkor több tanulmány kimutatja, hogy a tirozin javítja a mentális teljesítményt stresszes körülmények között, mint például katonai kiképzés, hideg által indukált stressz vagy zaj által indukált stressz.

• Memória.

Néhány korai kutatás azt sugallja, hogy a tirozin bevétele 2 órával a tesztelés előtt nem javítja a memóriát egészséges embereknél. Ugyanakkor több tanulmány kimutatja, hogy a tirozin javítja a memóriát stresszes körülmények között, mint például hideg stressz vagy multitasking.

• Az éberség javítása alvásvesztés után.

150 mg/kg tirozin bevétele úgy tűnik, segíthet azoknak, akik elvesztettek egy éjszakai alvást, hogy körülbelül 3 órával tovább maradjanak éberek, mint máskülönben lennének. Továbbá, korai kutatások azt sugallják, hogy a tirozin javítja a memóriát és az érvelést az alváshiányos embereknél.

Tirozin tájékoztató

Táplálkozási információk

Adagolási egység: 1 kapszula

*A napi ajánlott adag nincs meghatározva

Egyéb összetevők: zselatin, mikrokristályos cellulóz (növényi rost), magnézium-sztearát, szilícium-dioxid.

Ajánlott használat: Étrend-kiegészítőként vegyen be napi egy kapszulát vízzel, vagy kövesse orvosa utasításait.

FIGYELEM: Ne szedje ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja, ha a pecsét sérült. Hűvös, száraz helyen tárolandó. Ne használjon étrend-kiegészítőt változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére! Ez az étrend-kiegészítő nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.