Magnézium előnyei

-         segít csökkenteni a vérnyomást,

-         védi az idegrendszert, támogatja a szívet,

-         segít szabályozni az egészséges vércukorszintet,

-         támogatja a mentális egészséget,

-         segít az alvásban,

-         csökkenti a gyulladást,

-         támogatja az emésztést.

9 ok a magnézium fogyasztására

1. Vérnyomás

A magnézium és a taurin egyaránt vérnyomáscsökkentő hatású, segít javítani a véráramlást és megakadályozza az erek összehúzódását, így együtt használva még hatékonyabbak.

2. Idegrendszer

A magnézium-taurát támogatja az idegrendszer egészséges működését. Segít fenntartani a neurotranszmitterek számára elengedhetetlen normál kalciumszintet, aktiválja és növeli az agyban természetesen termelődő GABA-t.

3. Szívtámogatás

Mivel a magnézium és a taurin egyaránt segít csökkenteni a vérnyomást, védik a szívet a szívritmuszavarok kialakulásától. Emellett a taurin aktívan segíti a szívet a vér hatékony pumpálásában a test körül. Ezért a magnézium-taurát különösen előnyös a szív- és érrendszeri egészség szempontjából.

4. Vércukorszint

Tanulmányok kimutatták, hogy mind a taurin, mind a magnézium segít szabályozni az egészséges vércukorszintet. Kimutatták, hogy a magnézium és a taurin javítja a szervezet inzulinérzékenységét és csökkenti a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát.

5. Agy/Mentális egészség

Sok ember, aki fejfájást és migréntől szenved, a magnézium hiánya miatt teszi ezt a szervezetében. Kutatások kimutatták, hogy a magnézium-taurát szedése segít csökkenteni a migrén, valamint a depresszió és akár neurodegeneratív rendellenességek kockázatát is.

Bizonyítékok is vannak arra, hogy a taurin segít az embereknek ellazulni, amikor stresszesek vagy szorongást éreznek, mint antidepresszáns, valamint lassítja a kognitív funkciók romlását az új agysejtek termelésének ösztönzésével.

6. Jobb alvás

A magnézium-taurát segít ellazítani az elmét az álmatlanság elleni küzdelemben. Ezért segíthet javítani az alvás minőségét és jól kipihenten ébredni, anélkül hogy természetellenes altatót kellene szedni.

7. Gyulladás csökkentése

Ha alacsony a magnéziumszint a szervezetben, gyakran hajlamosabb a krónikus gyulladásokra, amelyek súlyosabb betegségekhez vezethetnek. A magnéziumot tartalmazó kiegészítők szedése segít csökkenteni a krónikus gyulladást, különösen az idősebb vagy túlsúlyos embereknél.

8. Egészséges emésztés

A taurin segíti a májat az epesavak létrehozásában, amelyek lebontják a bélrendszerben található zsírsavakat. Az epesavak azok az anyagok, amelyek révén a szervezet lebontja a káros koleszterint, és epévé alakítja, hogy segítsen az emésztésben, és elősegítse az anyagcsere megfelelő szintjét.

9. További előnyök a testmozgásból

Azt is felfedezték, hogy a taurin segíti a teljesítmény növelését a testmozgás során. Segít megszabadulni a testmozgás során keletkező salakanyagoktól, amelyek izomégést és fáradtságot okoznak. Ennek eredményeképpen a taurin növelheti az állóképességet, és lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig folytathassa az erőfeszítést, ami jobb teljesítményt eredményez, kisebb kockázattal az izomfájdalomra edzés után.

Magnézium tájékoztató

Adagok tartályonként: 120

Adag mérete: 1 kapszula

Aktív összetevők/1 kapszula - Magnézium 400mg (NRV 107,00%)

Összetevők

Ásványi anyagok (magnézium-oxid, magnézium-citrát sói, magnézium-aszkorbát), Vcaps® kapszula (hidroxipropil-metil-cellulóz növényi cellulóz - héj összetevő).

Utasítások

Ajánlott napi egy kapszula bevétele.

FIGYELEM: Ne vegye be ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat. Gyermekektől távol tartandó. Ne használja, ha a pecsét sérült. Hűvös, száraz helyen tárolandó.