MAGNÉZIUM ELŐNYEI

• Segít a szénhidrátok, fehérjék és zsírok energiává alakításában

• Kiegyensúlyozza és szabályozza a kalcium, kálium és nátrium anyagcseréjét

• Szükséges a normál izomműködéshez

• Támogathatja az egészséges tüdőfunkciót

• Szükséges az egészséges csontok és fogak növekedéséhez

• Részt vesz az idegi impulzusok továbbításában és az izomösszehúzódásokban

• Úgy tűnik, hogy gátolja a vesekövek kialakulását

• Támogathatja az egészséges koleszterinszintet

MI A MAGNÉZIUM ÉS MIT CSINÁL?

A magnézium elengedhetetlen a szervezetben zajló több száz kémiai reakcióhoz. Koenzimként működik (több mint 300 enzimatikus reakcióban vesz részt!) az idegek és izmok megfelelő működéséhez, a csontképződéshez és az energia-anyagcseréhez. A legújabb tanulmányok azt sugallják, hogy különösen fontos a szív megfelelő működéséhez. A szervezet a magnézium 60%-át a csontokban tárolja, 26%-a az izomszövetekben található, a fennmaradó magnézium pedig a test lágy szöveteiben raktározódik.

A magnézium segít fenntartani az izmok és idegek normál működését, állandó szívritmust tart fenn, támogatja az egészséges immunrendszert és erős csontokat biztosít. A magnézium emellett segít a vércukorszint szabályozásában, elősegíti a normál vérnyomást, és ismert, hogy részt vesz az energia-anyagcserében és a fehérjeszintézisben. Fokozott érdeklődés mutatkozik a magnézium szerepe iránt a rendellenességek, mint például a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség minimalizálásában és kezelésében. A magnézium a vékonybélben szívódik fel. A magnézium a vesén keresztül ürül.

KINEK LEHET SZÜKSÉGE TOVÁBBI MAGNÉZIUMRA?

A magnézium kiegészítése indokolt lehet, ha egy konkrét probléma vagy állapot túlzott magnéziumveszteséget okoz, vagy korlátozza a magnézium felszívódását. Néhány gyógyszer magnéziumhiányhoz vezethet, beleértve bizonyos vízhajtókat és antibiotikumokat. A rosszul kontrollált cukorbetegségben szenvedők számára hasznosak lehetnek a magnéziumtartalmú étrend-kiegészítők, mivel a hiperglikémiával összefüggő vizeletben megnövekedett magnéziumveszteség tapasztalható.

A krónikus malabszorpciós problémákkal küzdők, mint például a Crohn-betegség, a gluténérzékeny enteropátia, a regionális enteritis és a bélműtétek, magnéziumot veszíthetnek hasmenés és zsírmalabszorpció révén. Az ilyen állapotokkal élőknek szükségük lehet további magnéziumra.

Az alacsony krónikus kálium- és kalciumszinttel rendelkező embereknél előfordulhat, hogy a magnéziumhiány mögött álló probléma áll fenn. A magnéziumkiegészítők segíthetnek a kálium- és kalciumhiány helyrehozásában.

Az idősebb felnőttek fokozottan ki vannak téve a magnéziumhiány kockázatának. Az 1999-2000 és 1998-94 közötti nemzeti egészségügyi és táplálkozási vizsgálatok azt sugallják, hogy az idősebb felnőttek kevesebb magnéziumot fogyasztanak, mint a fiatalabb felnőttek. Ezenkívül a magnézium felszívódása csökken, és a magnézium vesekiválasztása nő az idősebb felnőtteknél. Az idősek sokkal valószínűbb, hogy olyan gyógyszereket szednek, amelyek kölcsönhatásba lépnek a magnéziummal. Ez a tényezők kombinációja az idősebb felnőtteket a magnéziumhiány kockázatába helyezi. Nagyon fontos, hogy az idősebb felnőttek a javasolt mennyiségű étrendi magnéziumot fogyasszanak.

MIK A MAGNÉZIUMHIÁNY TÜNETEI?

A magnéziumhiány korai jelei közé tartozik az étvágytalanság, hányinger, hányás, fáradtság és gyengeség. Amint a magnéziumhiány súlyosbodik, zsibbadás, bizsergés, izomrángások és görcsök, személyiségváltozások, rendellenes szívritmusok és koszorúérgörcsök jelentkezhetnek. A súlyos magnéziumhiány a vér kalciumszintjének csökkenését (hipokalcémia) is okozhatja. A magnéziumhiány alacsony káliumszinttel (hipokalémia) is társul. Sok ilyen tünet általános, és különböző orvosi állapotokból is származhatnak, nem csak magnéziumhiányból. Fontos, hogy orvos értékelje az egészségügyi problémákat, hogy megfelelő figyelmet lehessen fordítani rájuk.

MAGNÉZIUM TÁJÉKOZTATÓ

Alkalmazási mód: Felnőttek számára, vegyen be egy (1) tablettát naponta legfeljebb kétszer, lehetőleg étkezés közben.

Egyéb összetevők: növényi cellulóz, szilícium-dioxid. Tartalmaz

FIGYELMEZTETÉS: Ha terhes, szoptat, bármilyen gyógyszert szed vagy bármilyen betegsége van. Gyermekektől távol tartandó. Szobahőmérsékleten tárolandó. Ne használja, ha a fedél alatti zárópecsét sérült vagy hiányzik. Ne használja az étrend-kiegészítőt a változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére! Ez az étrend-kiegészítő nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.

Mesterséges ízek vagy édesítőszerek nélkül, tartósítószer nélkül, cukor nélkül, keményítő nélkül, tej nélkül, laktóz nélkül, szója nélkül, glutén nélkül, búza nélkül, élesztő nélkül, hal nélkül. Nátrium nélkül.