A magnézium taurin előnyei:

-         segít a vérnyomás csökkentésében,

-         védi az idegrendszert, támogatja a szívet,

-         segít szabályozni a vércukorszintet,

-         támogatja a mentális egészséget,

-         segít az alvásban,

-         csökkenti a gyulladást,

-         támogatja az emésztést.

9 előnye a magnézium fogyasztásának

1. Vérnyomás

Mind a magnézium, mind a taurin vérnyomáscsökkentő hatással rendelkeznek, segítve a véráramlás javítását és megakadályozva az erek összehúzódását, így együtt használva még hatékonyabbak.

2. Idegrendszer

A magnézium-taurát támogatja az idegrendszer egészséges működését. Segít a normál kalciumszint fenntartásában, ami elengedhetetlen a neurotranszmitterek számára, és aktiválja, valamint növeli az agyban természetesen termelődő GABA-t.

3. Szívtámogatás

Mivel a magnézium és a taurin mindkettő segít a vérnyomás csökkentésében, megvédik a szívet a szabálytalan szívverés kialakulásától. Ezen felül a taurin aktívan segíti a szívet a vér hatékony pumpálásában a test körül. Ezért a magnézium-taurát különösen előnyös a szív- és érrendszeri egészség szempontjából.

4. Vércukorszint

Tanulmányok kimutatták, hogy mind a taurin, mind a magnézium segít a vércukorszint egészséges szabályozásában. Kimutatták, hogy a magnézium és a taurát javítja a szervezet inzulinérzékenységét és csökkenti a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát.

5. Agy/Mentális egészség

Sok ember, aki fejfájást és migréntől szenved, azért teszi, mert a testükben magnéziumhiány van. A kutatások kimutatták, hogy a magnézium-taurát szedése segít csökkenteni a migrén, valamint a depresszió és esetleg még a neurodegeneratív rendellenességek kockázatát is.

Vannak bizonyítékok arra vonatkozóan is, hogy a taurin segíti az embereket a relaxációban, amikor stresszesek vagy szoronganak, antidepresszánsként, valamint lassítja a kognitív funkciók hanyatlását az új agysejtek termelésének ösztönzésével.

6. Jobb alvás

A magnézium-taurát segít ellazítani az elmét az álmatlanság leküzdésére. Ezért segíthet javítani az alvás minőségét és jól kipihenten ébredni anélkül, hogy természetellenes altatókra lenne szükség.

7. Csökkenti a gyulladást

Ha alacsony a magnéziumszint a szervezetben, gyakran hajlamosabb a krónikus gyulladásokra, amelyek súlyosabb betegségekhez vezethetnek. A magnéziumtartalmú kiegészítők szedése segít csökkenteni a krónikus gyulladást, különösen az idősebb vagy túlsúlyos embereknél.

8. Egészséges emésztés

A taurin segíti a májat az epesók létrehozásában, amelyek lebontják a bélben található zsírsavakat. Az epesók az a mód, ahogyan a test lebontja a káros koleszterint, és epévé alakítja azt az emésztés elősegítése és a jó anyagcsere-szint előmozdítása érdekében.

9. További előnyök a testmozgásból

A kutatások szerint a taurin segíti a teljesítmény növelését a testmozgás során. Működik a test által az edzés során létrehozott hulladék eltávolításán, amely az izmok égését és fáradását okozza. Ezért felfedezheti, hogy a taurin segíti az állóképesség növelését, és lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig folytassa az erőfeszítést, ami jobb teljesítményhez vezet, alacsonyabb izomfájdalom kockázatával edzés után.

MAGNÉZIUM BETEGTÁJÉKOZTATÓ

Irányok: Felnőtteknek naponta egy (1) tablettát vegyenek be, lehetőleg étkezés közben.

Adagolás - 1 tabletta

MENNYISÉG/ 1 TABLETTA—500 mg Magnézium (magnézium-oxid formában)- NRV 119%

Egyéb összetevők: Növényi cellulóz, dikalcium-foszfát. Tartalmaz

FIGYELEM: Ne szedje ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat. Gyermekek elől elzárva tartandó. Ne használja, ha a zárópecsét sérült. Hűvös, száraz helyen tárolandó.

Ne használjon étrend-kiegészítőt a változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére! Ez az étrend-kiegészítő nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.