A magnézium-citrát előnyei

- Szabályozza a vérnyomást
- Enyhíti a migréneket
- Enyhíti a depressziót és a rossz hangulatot
- Enyhíti a cukorbetegséget és a szív-érrendszeri betegségeket
- A csontozat megfelelő működése
- Erősíti az ízületeket
- Megtisztítja a szervezetet a nehézfémektől
- Segíti az emésztést
- Helyreállítja az izomlazítást
- Támogatja az idegrendszer működését
- Növeli az anyagcsere energiáját
- Segíti a csontképződést

Mi a magnézium-citrát?

A magnézium egy alapvető ásványi anyag a szervezetünk számára, és hozzájárul számos funkció teljesítéséhez. Fontos szerepet játszik a kálium és a kalcium felszívódásában.

Lehet, hogy nehéz elhinni, de a magnézium több mint 300 biokémiai reakcióért felelős a szervezetben, beleértve az agy és az izmok működését is. Ha figyelmen kívül hagyja a szervezete szükségletét erre, akkor kellemetlen tüneteket érezhet; fejfájás, izomfájdalmak és általános fáradtság a szokásos jelei annak, hogy nem kap elegendő magnéziumot az életében.

A magnézium egészségügyi előnyei közé tartozik a székrekedés enyhítése, a csontok erősítése, a migrének és fejfájások minimalizálása, a cukorbetegség kezelése, a szív egészségének javítása, a premenstruációs szindróma enyhítése és a szorongás csökkentése. További előnyei közé tartozik a pszichiátriai diszfunkciók enyhítése, az asztma enyhítése, az energiaszint növelése, a kollagén termelésének elősegítése, a húgyhólyag funkcióinak szabályozása, az ásványi anyagok felszívódásának fokozása, az eklampsziás rohamok csökkentése és a gyulladás enyhítése.

A magnézium, egy bőséges ásványi anyag a szervezetben, természetesen megtalálható különféle élelmiszerekben, hozzáadva élelmiszertermékekhez, táplálékkiegészítők formájában elérhető, és bizonyos termékekben kapszula, tabletta, por, olaj vagy spray formájában van jelen.

A magnézium fontossága

Az orvosi szakértők általában hangsúlyozzák annak fontosságát, hogy elegendő ásványi anyagokat és vitaminokat építsünk be a rendszeres étrendünkbe. A magnézium rendkívül fontos ásványi anyag az egészséged szempontjából, mivel több mint 300 biokémiai reakcióhoz szükséges a szervezetben. A 4. legdominánsabb ásványi anyag a testben, amely némileg felelős számos szempontért. A testünk globális magnéziumtartalékának körülbelül fele a csontjainkban található, míg a többi főként a szervezet szerveiben és szöveti sejtjeiben található. Még ha az emberi test meglehetősen hatékony is a magnézium állandó szintjének fenntartásában, mindössze 1% áll rendelkezésre a vérben.

Magnéziumban gazdag ételek

A magnéziumot tartalmazó ételek természetes forrásokból származnak, és tartalmazzák a leveles zöldségeket, mint például a tengeri zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, hüvelyesek, magvak és diófélék. Más zöldségek, amelyek gyakran jó forrásnak minősíthetők, közé tartoznak a zöld cékla, paradicsom, lima bab, édesburgonya, tökmag, hajdinaliszt, kukorica, csokoládé, mogyoró, zabkorpa, tejtermékek és hal.

PROSPECT

Felhasználási javaslatok

Vegyen be napi 1 adagot (2 kapszula) étkezés után. A termék felnőtteknek készült.

Összetevők

Zsírsavak magnézium sói (magnézium), kapszula burkolat (töltőanyag: hidroxi-propil-metil-cellulóz).

A termék tejet (beleértve a laktózt), szóját, mogyorót, más dióféléket, szezámmagot, glutént tartalmazó gabonákat, tojást, rákféléket, halat tartalmazhat.

Táplálkozási információk

A termék nettó tömege: 64 g

Adagok edényenként: 30

1 adag: 2 kapszula

Aktív összetevők 1 adagban (2 kapszula)

Magnézium-citrát 240 mg (NRV 64%)

FIGYELEM: Ne szedje ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja, ha a zárószalag sérült. Hűvös, száraz helyen tárolandó.

Ne használjon étrend-kiegészítőt a változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére! Ez az étrend-kiegészítő nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.