Vadjamgyökér előnyei (Wild Yam)

-          serkenti a hormontermelést,

-         jótékony hatása lehet a menopauzában,

-         jótékony lehet az artritiszben,

-         támogathatja a bőr egészségét,

-         csökkentheti a vércukorszintet,

-         csökkentheti a koleszterinszintet.

Mi az a vadjamgyökér?

A vadjamgyökér (Dioscorea villosa L.) egy Észak-Amerikában őshonos szőlőnövény. Számos más néven is ismert, beleértve a kólikagyökeret, az amerikai jamgyökeret, a négylevelű jamgyökeret és az ördög csontjait. Ez a virágos növény sötétzöld szőlővel és különböző méretű és alakú levelekkel rendelkezik - bár leginkább a gumós gyökereiről ismert, amelyeket a népi gyógyászatban már a 18. század óta használnak a menstruációs görcsök, köhögés és gyomorrontás enyhítésére.

Ma már a leggyakrabban egy helyi krém formájában van átalakítva, melyről azt mondják, hogy enyhíti a menopauza és a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteit. Mégis, felmerülhet a kérdés, hogy a vadjamgyökér hatékony-e ezekre az állapotokra.

Előnyök

Hormontermelés és egyensúlyhiány

A vadjamgyökér diosgenint tartalmaz. Ez egy növényi szteroid, amelyet a tudósok képesek manipulálni szteroidok előállítására, mint például a progeszteron, az ösztrogén és a kortizon, amelyeket orvosi célokra használnak fel.

Ezért néhány támogató állítja, hogy a vadjamgyökér hasonló előnyöket kínál, mint ezek a szteroidok a testedben, természetes alternatívát biztosítva az ösztrogénterápiával vagy a progeszteron krémekkel szemben. Azonban a tanulmányok cáfolják ezt, kimutatva, hogy a tested nem képes diosgenint átalakítani ezekre a szteroidokra.

Ehelyett a diosgenin kémiai reakciókat igényel, amelyek csak laboratóriumi környezetben mehetnek végbe, hogy szteroidokká, például progeszteronná és ösztrogénné alakuljon át.

Ennek eredményeként a tudományos bizonyítékok jelenleg nem támogatják a vadjamgyökér hatékonyságát a hormonális egyensúlyhiánnyal kapcsolatos állapotok, mint például a premenstruációs szindróma, az alacsony libidó, a meddőség és a gyengült csontok csökkentésére.

Menopauza

A vadjámgyökér krémet az alternatív gyógyászatban leggyakrabban az ösztrogénpótló terápia alternatívájaként használják a menopauza tüneteinek enyhítésére, mint például az éjszakai izzadás és a hőhullámok.

Mindazonáltal nagyon kevés bizonyíték áll rendelkezésre hatékonyságának igazolására. Valójában az egyik elérhető tanulmány megállapította, hogy 23 nő, akik napi rendszerességgel alkalmaztak vadjámgyökér krémet három hónapon keresztül, nem számoltak be a menopauza tüneteinek változásáról.

Artritisz

A vadjámgyökér gyulladáscsökkentő hatással rendelkezhet. Hagyományosan az ízületi fájdalom, duzzanat és merevség okozta artritisz enyhítésére használták. Különösen a kémcsöves vizsgálatok azt mutatják, hogy a vadjámgyökérből kivont dioszgenin segít megvédeni az osteoarthritis és a rheumatoid arthritis progressziójától.

Egy 30 napos egérkísérletben a napi 91 mg vadjámgyökér-kivonat orális adagolása testsúlykilogrammonként (200 mg/kg) jelentősen csökkentette a gyulladás markereit - és nagyobb, 182 mg/testsúlykilogramm (400 mg/kg) adagok csökkentették az idegi fájdalmat.

Bőr egészsége

A vadjámgyökér gyakori összetevője az öregedésgátló bőrkrémeknek. Egy kémcsöves vizsgálat megjegyezte, hogy a dioszgenin serkentheti az új bőrsejtek növekedését, ami öregedésgátló hatású lehet. Mindazonáltal a vadjámgyökérrel kapcsolatos általános kutatás korlátozott.

A dioszgenint szintén tanulmányozták potenciális depigmentáló hatása miatt. A túlzott napfénynek való kitettség kis, lapos, barna vagy bronz foltokat okozhat a bőrön, amelyet hiperpigmentációnak is neveznek – ami ártalmatlan, de néha nemkívánatosnak tekinthető. Azonban a vad jamgyökér krémek nem bizonyultak hatékonynak erre az alkalmazásra.

PROSPEKTUS WILD YAM (VAD JAMGYÖKÉR)

Összetevők: Yam rizóma kivonat (Dioscorea oppositifolia) 6% dioszgeninnel, kapszulahéj (hidroxipropil-metilcellulóz), cink-citrát.

Adagolás: Vegyen be 2 kapszulát, egyet reggel és egyet este, naponta, elegendő étellel és folyadékkal.

MENNYISÉG/ 2 KAPSZULA

Yam rizóma kivonat (Dioscorea oppositifolia) - 1440 mg*

-          6% dioszgeninnel - 84.4 mg*

Cink - 3 mg (RDA 30%)

*A napi ajánlott adag nincs megállapítva.

FIGYELEM: Ne szedje ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja, ha a zárópecsét sérült. Hűvös, száraz helyen tárolandó.

Ne használjon étrend-kiegészítőt változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére! Ez az étrend-kiegészítő nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.