Bio Guarana 120 kapszula (Csökkenti az étvágyat, csökkenti a fáradtságot, kávé helyettesítő)

Guarana Bio előnyei

• Csökkenti az étvágyat

• Zsírt éget

• Segít a fogyókúrákban

• Növeli a szexuális vágyat

• Csökkenti a fáradtságot

• Javítja az immunrendszert

• Növeli a koncentrációs képességet

• Természetes koffeinforrás

• Természetes és egészséges kávépótló

• Javítja a memóriát

• Segít a krónikus fáradtság esetén

A guarana egy növény, amely trópusi hőmérsékleten nő az Amazonas esőerdőjében. A guaranát Dél-Amerika törzsei régóta használják. Ismert stimulánsként, és böjt alatt alkalmazták. A guarana hagyományosan más betegségek esetén is használták, mint a láz, migrén, dizentéria, magas vérnyomás és neuralgiák.

A guarana segíthet a fájdalom csökkentésében, a fáradtság leküzdésében és a vér tisztításában. Hasznos lehet bélgázok, elhízás, fáradtság és arterioszklerózis esetén. A guaranában található hatóanyag Guaranin néven ismert, energizáló hatással bír, és ugyanúgy működik, mint a kávé, de mellékhatások nélkül. Tartalmaz teofillint és teobromint is, ezek az elemek a csokoládéban is megtalálhatók, termogén tulajdonságokkal rendelkeznek, és javítják a hangulatot.

Guarana előnyei

Több klinikai tanulmány is bizonyította, hogy a guarana javíthatja a memóriát és az éberséget. Sok esetben az emberek hangulatát is javíthatja. Az egyik legnépszerűbb klinikai tanulmány, amelyet guaranán végeztek, erős pozitív hatásokat mutatott már egy 75 mg-os adag után.

A guaranát fogyásra használják, mivel az idegrendszer serkentésével beindítja a lipolízis folyamatát. Ez a folyamat a zsír felszabadítását jelenti a véráramba, amelyet energiaként használnak edzés közben, az atlétikai teljesítmény növelése érdekében, stimulánsként és a mentális és fizikai fáradtság csökkentésére. Gyakran használt energia- és fogyókúrás termékek kiegészítője, antioxidáns és antibakteriális hatásokkal is rendelkezik.

A guarana egyik legerőteljesebb előnye az energizáló hatása. Hasonló kémiai szerkezetű a koffeinhez, és a növény magjai még erősebb koffein hatást biztosítanak, mint a tipikus koffeinitalok, beleértve a kávét is. A guarana lehet hatékonyabb a kávénál az energizálás tekintetében, mivel a guarana lassabban szabadul fel a szervezetben, hogy fenntartsa az energiát. A növény közvetlenül serkenti a központi idegrendszert, és kis adagokban szedhető a fáradtság csökkentése és az aktivitási szintek növelése érdekében. Ez egy 100% -ban természetes kiegészítő, és tökéletesen működik a kávé helyettesítéseként.

Néhány ember a guaranát használja még a vérnyomás csökkentésére és a krónikus fáradtság szindróma (CFS) enyhítésére, valamint a malária és a dizentéria kezelésére. Emellett használják a szexuális vágy fokozására, a vizeletáramlás növelésére és összehúzóként is. Egyéb felhasználási területek közé tartozik a folyamatban lévő hasmenés enyhítése, láz, szívproblémák, fejfájás, ízületi fájdalmak, hátfájás és hősokk.

Guarana összetevők

A guarana népszerűsége Brazíliában kezdődött, ahol üdítőitalokban található.

Guarana tartalmaz koffeint. A koffein a központi idegrendszer (KIR), a szív és az izmok stimulálásával hat. A guarana emellett teofillint és teobromint is tartalmaz, melyek kémiai szempontból hasonlóak a koffeinhez.

A guaranát főként az energia serkentésére használják. A guarana két-háromszor annyi koffeint tartalmaz, mint a kávébabok, 2-5%-os arányban. A guaranát sok kereskedelmi termékben megtalálhatjuk, beleértve az üdítőitalokat is; emellett gyógynövényes teákban is megtalálható.

Az egyik legnagyobb előny, melyről sokan nincsenek tisztában, hogy segíthet a fogyásban. Egy 45 hetes tanulmány szerint azok az emberek, akik naponta 75 mg guaranát fogyasztottak, átlagosan 7 kg-ot fogytak. Ennek az az oka, hogy segíthet telítettség érzetet okozni, ezáltal csökkentve az étvágyat.

A guarana egészséges alternatíva a kávé és a xenadrin számára. Kapszulákban vagy tablettákban is szedhető, tiszta formájában, mint növényi alapú kiegészítő, vagy italokban is.

Az élelmiszeriparban a guaranát aromaanyagként használják italokban és cukorkákban.

Guarana Mellékhatások

Guarana Ellenjavallatok

Sokan azt feltételeznék, hogy ezek mellett a kedvező hatások mellett bizonyos mellékhatások is vannak, de ebben az esetben nincsenek ismert mellékhatások az általános populáció számára. A guaranát általában biztonságosnak tartják az emberek számára. Azoknak az embereknek kell különös figyelmet fordítaniuk, akik hajlamosak szívproblémákra. Ezekben az esetekben a túlzott koffein bármilyen formában rohamokhoz vezethet. Ajánlott óvatosan használni, ha a guaranát követően szívdobogást tapasztal.

A guarana mellékhatásokat okozhat nagy adagokban hosszú ideig történő szedés esetén. A napi 250-300 mg feletti nagyobb adagokat mellékhatásokkal társították. A mellékhatások az adagoktól függenek. A guarana tipikus adagokban álmatlanságot, idegességet és nyugtalanságot, gyomorirritációt, hányingert, hányást, szívritmuszavarokat, magasabb szívverési és vérnyomást, gyors légzést, remegést, zavart, gyakori vizelést és egyéb mellékhatásokat okozhat. A nagy adagokkal rendszeresen guaranát szedő emberek megvonási tüneteket tapasztalhatnak, ha a koffein csökkenti a szokásos szintjüket.

A guarana biztonságos a várandós és szoptató nők számára, ha a normál étrendben megtalálható mennyiségben szedik. Ha várandós vagy szoptatsz, a guaranát óvatosan kell szedni a koffeintartalma miatt. Kis mennyiségben valószínűleg nem ártalmas.

Guarana Tájékoztató

Összetétel: Bio guarana - 250 mg/kapszula.

Adagolás: Naponta 4 kapszula, egész nap folyamán, kerülje az éjszakai vagy esti bevitelt, álmatlanságot okozhat.

Ellenjavallatok: Nem ajánlott terhesség és szoptatás ideje alatt. Szívbetegségben szenvedőknek óvatosan kell ezt a terméket használni.

Mellékhatások: Túlzott idegesség, álmatlanság és egyéb egészségügyi kockázatok azoknál a pácienseknél, akik érzékenyek a koffeinre.