A koenzim Q10 előnyei-

-          egy könnyen fogyasztható táplálékkiegészítő,

-          javíthatja a szív egészségét, csökkentheti a migrént,

-          enyhítheti a sztatinok mellékhatásait,

-          katalizátor szerepet játszik a sejtek energia-helyreállító folyamataiban,

-          csökkenti az oxidatív stresszt, semlegesítve a szabad gyököket,

-          erősíti az immunitást és a szervezet védekező funkcióját a vírusos, bakteriális fertőzésekkel vagy tumoros invázióval szemben.

Mi az a koenzim Q10?

A Q10 koenzim egy nélkülözhetetlen kémiai anyag, amelyet a szervezet természetes módon termel. Ennek a kémiai anyagnak a hiánya káros hatásokkal járhat, és a Q10 koenzim kiegészítők egészségügyi előnyöket nyújthatnak.

Amit a CoQ10-ről tudni kell

Megosztás a Pinteresten: a CoQ10 egy természetesen előállított kémiai anyag, amely kiegészítőként is elérhető.

A CoQ10 egy antioxidáns, amelyet a szervezet természetes módon termel, és a sejtek mitokondriumnak nevezett részeiben tárol. Kapcsolatban áll az energiával, a sejtek védelmével és szívbarát előnyökkel.

A CoQ10 több kritikus szerepet játszik a szervezetben. Például a test sejtjeinek szüksége van erre a vegyületre az energia előállításához, amely lehetővé teszi számukra a működést.

Antioxidánsként a CoQ10 védi a szervezet sejtjeit a szabad gyökök semlegesítésével, ami csökkenti az oxidatív stresszt a szervezetben. Az oxidatív stressz szövetkárosodást, gyulladást és apoptózist, vagyis sejthalált okozhat. Kapcsolatok állnak fenn az oxidatív stressz és számos rendellenesség, köztük az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór között.

A kutatók megvizsgálták a CoQ10 hatásait számos más állapotra is, de az eredmények nem meggyőzőek. Ezek az állapotok közé tartozik az ALS, a Down-szindróma, a Huntington-kór és a férfi terméketlenség.

A CoQ10 egészségügyi előnyei

A szív egészségének javítása

A CoQ10 segíthet bizonyos szívbetegségek, például a pangásos szívelégtelenség és a magas vérnyomás kezelésében, különösen az idősebb embereknél.

A CoQ10 szívproblémákra gyakorolt hatékonyságával kapcsolatos kutatások vegyes eredményeket adtak. Mindazonáltal egy tanulmány arról számolt be, hogy a CoQ10 fontos tényező volt a krónikus szívelégtelenségben szenvedő idősebb felnőttek túlélésében.

Más kutatások azt mutatták, hogy a CoQ10 segíthet az embereknek bizonyos szívműtétek utáni felépülésben.

Migrén csökkentése

Az Amerikai Neurológiai Akadémia és az Amerikai Fejfájás Társaság szerint a CoQ10 hatékony lehet a migrén enyhítésében, bár a kutatások ezen állítás alátámasztására még korlátozottak. Lehetséges, hogy a CoQ10 ilyen hatást fejt ki, mivel egészségesen tartja a sejtek mitokondriumait.

Mellékhatások és kockázatok

A CoQ10 kiegészítők biztonságosaknak és jól toleráltnak tűnnek.

Néhány enyhe mellékhatás magában foglalhatja:

• emésztési problémák

• fejfájás

• álmatlanság

• ekcéma

• fáradtság

• szédülés

• fényérzékenység

• ingerlékenység

Gyógyszerkölcsönhatások

A sztatinok szedése csökkentheti a CoQ10 mennyiségét egy személy vérében. Tanulmányok kimutatták a CoQ10 plazmakoncentrációjának jelentős csökkenését a sztatinokkal végzett kezelés után. Ezenkívül a CoQ10 csökkentheti a vérhígítók, például a warfarin hatékonyságát, ami növelheti a vérrögképződés kockázatát.

A CoQ10 az inzulinnal és néhány kemoterápiás gyógyszerrel is kölcsönhatásba léphet.

Koenzim Q10 spray betegtájékoztató

Összetétel adagonként (5 fújás): Koenzim Q10 - 50 mg, B1-vitamin - 0,33 mg 30% AJR.

Összetevők: Koenzim Q10, édesítőszer (xilit), víz, természetes aroma, tartósítószer (kálium-szorbát), savanyúság szabályozó (almasav), sűrítőanyag (xantángumi), tiamin-hidroklorid

Megjegyzés: az ajánlott adagot nem szabad túllépni. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot. A túlzott fogyasztás hashajtó hatású lehet. Gyermekektől elzárva tartandó. Száraz, sötét helyen tárolandó, legfeljebb 25 °C hőmérsékleten. Felbontás után 3 hónapon belül használja fel.

Használati utasítás: Használat előtt jól rázza fel. Naponta 5 fújást alkalmazzon a nyelvre étkezés közben.