A kurkuma előnyei

-         jobb kurkumin felszívódás,

-         erős gyulladáscsökkentő szer,

-         serkenti az emésztést,

-         növeli a tested antioxidáns kapacitását,

-         növeli a tápanyagok felszívódását,

-         támogatja a szív egészségét.

Mik a kurkuma előnyei?

A kurkuma egy ősi fűszer, amelyet évezredek óta használnak. Az Aruveda-ban (hagyományos indiai orvoslás) használták először, a kurkuma számos egészségügyi előnnyel bír. Legjelentősebb szerepe valószínűleg az ízületek egészségének támogatása. De vannak arra utaló jelek is, hogy csökkentheti a koleszterinszintet és támogathatja a jó emésztési egészséget.

1. Jobb kurkumin felszívódás

A kurkumin a kurkuma kulcsfontosságú vegyülete, amely a legaktívabb összetevő. Felelős a kurkuma által nyújtott legtöbb egészségügyi előnyért. Másrészt a piperin jelen van a fekete borsban. A piperin segíti a kurkumin jobb felszívódását. E két összetevő kombinációja segíti a tested abban, hogy elegendő mennyiségű kurkumint kapjon.

A kurkumin körülbelül csak 5%-át teszi ki a kurkumának, hasonlóan a fekete borshoz, ahol az aktív összetevő, a piperin szintén körülbelül 5%-át alkotja a fűszernek. A piperin felelős a fekete bors gazdag aromájáért, és segít a gyógyszerek anyagcseréjének gátlásában. Például a máj úgy szabadul meg az idegen anyagoktól, hogy azokat vízoldhatóvá teszi, így ki tudják választani, és a piperin gátolhatja ezt a folyamatot, így a kurkumin nem választódik ki. Ez magyarázza, hogyan segíthet a piperin a kurkumin biológiai hozzáférhetőségén. Egy másik módja a kurkuma biológiai hozzáférhetőségének növelésére az, ha ezt a fűszert zsírforrással (például avokádóval, dióvajjal és diófélékkel, hallal stb.) fogyasztjuk, így a kurkumin közvetlenül a véráramba szívódik fel és megkerüli a májat.

2. Egy erős gyulladáscsökkentő

Mind a kurkuma, mind a fekete bors bővelkedik gyulladáscsökkentő tulajdonságokban. Amikor ezeket kombináljuk, az elegy erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz. A gyulladás általában a téli szezonban fokozódik. Ez fogyasztható a téli szezonban. Tanulmányok szerint az ízületi gyulladás tüneteinek enyhítésében is segíthet.

3. Serkenti az emésztést

Ez a keverék az emésztés serkentésében is segíthet. Mindkét fűszer elősegítheti a bél egészséget. A tanulmányok a kurkuma és a fekete bors jobb emésztésre való felhasználását is hangsúlyozták. Ennek a keveréknek kis mennyiségű fogyasztása jobb bél egészséget és javított emésztést nyújthat.

4. Növeli a tested antioxidáns kapacitását

Úgy gondolják, hogy az oxidatív károsodások összefügghetnek az öregedéssel, valamint számos különböző betegséggel, amelyek az öregedéssel kapcsolatosak. Az antioxidánsok jótékony hatásúak lehetnek a szervezetre, mivel semlegesítik a szabad gyököket, amelyek sejtkárosodást okozhatnak. Úgy tartják, hogy a kurkuma antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, ezért hatékony lehet ebben a tekintetben.

Turmeric Tájékoztató

Név: TURMERIC (Curcuma longa) 720 MG-étrend-kiegészítő

Bemutatás: 240 kapszula flakonban

Összetevők/kapszula: Kurkuma, gyökér (Curcuma longa) 720 mg, kapszula: zselatin, csomósodásgátló anyag: magnézium-sztearát.

Használati utasítás: Napi 2 kapszula vagy a szakorvos ajánlása szerint.

Mellékhatások: Az előírt dózisoknál nem mutatkoztak.

A termék nem tartalmaz allergén potenciállal rendelkező összetevőket.

FIGYELEM: Ne szedje ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat. Gyermekek elől elzárva tartandó. Ne használja, ha a zárófólia sérült. Hűvös, száraz helyen tárolandó. Ne használjon étrend-kiegészítőt a változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére! Ez az étrend-kiegészítő nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.