Articsóka előnyei

• Javítja a szív egészségét

• Szabályozza a vérnyomást

• Javítja a máj egészségét

• Segít a puffadás, felfúvódás vagy hasmenés esetén

• Segít a másnaposság esetén

• Metabolikus támogatás

• Természetes flavonoid forrás

Mi az articsóka kivonat?

Az articsóka, vagy Cynara scolymus, egy évelő növény, amely a bogáncs vagy margaréta családjába tartozik. Sok helyen a világon csemegeként fogyasztják, és kivonatát táplálkozási támogatásként használják. Az articsóka kivonatot a növény hosszú, fogazott leveleiből nyerik ki. Ez a növény azon része, amely a legtöbb biológiailag aktív vegyületet tartalmazza, amelyek hozzájárulnak az articsóka kivonat táplálkozási tartalmához.

Az egyik legősibb termesztett növény a világon, az articsóka Észak-Afrikában, a Kanári-szigeteken és Európában őshonos. Az articsóka termesztésének bizonyítékai, mint táplálék- és egészségforrás, egészen az ókori Egyiptomig nyúlnak vissza, de a kivonat csak 1934-ben jelent meg. A cinarin volt az első formája az articsóka kivonatnak, amelyet felfedeztek és használtak. Akkoriban úgy vélték, hogy a cinarin az egyetlen aktív komponense a növénynek. Azóta más aktív vegyületeket is felfedeztek és kivontak a növényből. Az articsóka kivonat általában tartalmazza a teljes anyagkínálatot, mint például a luteolint, a scolimozidot és a flavonoidokat, amelyekről úgy vélik, hogy táplálkozási támogatást nyújtanak, és amelyeket alternatív vagy természetes orvoslásban használnak.

A szív egészségének javítása

Az articsóka nemcsak lenyűgöző képességei miatt, hanem szívbarát étrend-kiegészítőként is ismert a különféle okok miatt. Az articsóka leveleiben található bizonyos összetevők csökkentik a rossz koleszterin (LDL) szintjét, és növelik a jó koleszterin (HDL vagy omega-3 zsírsavak) szintjét. A koleszterin egy zsírfajta, amely felhalmozódik a szív- és érrendszer artériáiban, blokkolja a véráramlást, növeli a vérnyomást, és szívrohamokhoz, valamint stroke-hoz vezethet. Bármely módszer, amely a rossz koleszterin csökkentésére irányul, hasznos, így érdemes megpróbálni az articsóka fogyasztását a szív egészségének javítása érdekében.

A vérnyomás szabályozása

Hasonló megjegyzésként az articsóka gazdag káliumforrás, egy esszenciális ásványi anyag, amely számos szervrendszerre hatással van a szervezetben. A kálium segít semlegesíteni a túlzott nátrium hatásait, amely ismert a vérnyomás növeléséről. Az articsóka tehát értágítóként működik, és különösen hasznos azok számára, akik már hipertónia elleni gyógyszereket szednek, hogy megelőzzék a káliumhiány hatásait. Továbbá, a cukorbetegeket is ösztönzik az articsóka fogyasztására, hogy megelőzzék a magas vérnyomással és az adott betegséggel kapcsolatos szövődményeket. Végül, a vérnyomás csökkentése csökkentheti a szívroham és a koszorúér-betegség kockázatát.

A máj egészségének javítása

Az articsókát hagyományos májtonikként használták évszázadok óta, de az ezeknek tulajdonított hatások pontos mechanizmusa sosem volt teljesen megértett, amíg a modern tudomány nem tudta alaposan megvizsgálni ezt a sokoldalú növényt. Két antioxidáns, amely az articsókában található, a cinarin és a szilimarin, bizonyítottan javítja a máj általános egészségét a toxinok jelenlétének csökkentésével és azok eltávolításának megkönnyítésével a májból és a szervezetből. Egyes tanulmányok azt is kimutatták, hogy ezek az antioxidánsok aktívan elősegítik a sérült májsejtek regenerálódását és javítását.

Székrekedés és puffadás ellen

Az articsóka gazdag élelmi rostforrás, amely az egyik legelőnyösebb tápanyag az emésztőrendszer egészségének és működésének javítására. A rostok hozzáadódnak az ételek nagy részéhez, amelyeket fogyasztunk, ezáltal segítve a rendszeres bélmozgást, és csökkentve a székrekedés tüneteit. A rostok csökkenthetik a puffadás, görcsök, túlzott gázképződés és általános gyomorpanaszok esélyét is. Ezenkívül, ha gyakori székrekedési vagy hasmenési problémái vannak, a rostok felszívják a felesleges folyadékot, és egészséges, kiszámítható bélmozgásokat eredményeznek a betegek számára. A rostok továbbá tisztítóként is működnek a felesleges LDL koleszterin számára, ezáltal tisztítva az artériákat és tovább csökkentve a szívbetegségek esélyeit.

Az articsóka emésztésre gyakorolt további előnye az epehólyagra gyakorolt hatása. Az articsóka virága csillapítja a gyulladt epehólyagot, és megoldhatja az elzáródott csatorna problémáját a szervben, így lehetővé téve a normális működést. Így bizonyos értelemben elmondható, hogy az articsóka serkenti a gyomornedvek és az epe termelését és kiválasztását, ami segít a nyugodt emésztésben is.

Másnaposság elleni kúra

Amint azt korábban említettem, az articsóka kiváló mentőöv lehet a máj számára, és csökkentheti az elzáródásokat, valamint csökkentheti a méreganyagok szintjét a vérben azok gyors eltávolításával. Ezért az articsóka tökéletes másnaposság elleni kúra. Néhány ember úgy dönt, hogy alkoholfogyasztás után elrágcsál néhány articsókalevelet.

Születési rendellenességek megelőzése

Mintha a többi egészségügyi előny nem lenne elég, az articsóka segít a terhes nőknek egészséges, normálisan fejlődő gyermekeket szülni. Az articsókában található magas folsavszint megelőzheti az újszülötteknél a velőcső-záródási rendellenességek kialakulását. Az in vitro velőcső-záródási folyamat bizonyos mennyiségű folsavat igényel, így a folsav az étrend elengedhetetlen része a terhesség alatt.

A csont ásványi sűrűségének növelése

Az articsóka az egyik legjobb élelmiszer a piacon a vitaminok és ásványi anyagok, különösen a magnézium, a foszfor és a mangán megszerzéséhez. Ezek az ásványi anyagok elengedhetetlenek a csontok egészséges növekedéséhez és sűrűségéhez, így csökkentve az olyan állapotok esélyét, mint az oszteoporózis. Az articsóka rendszeres fogyasztása támogatja az ízületi rendszer egészségét.

Anyagcsere serkentése

A C-vitamin, a magnézium és a mangán mind az anyagcsere folyamatainak elengedhetetlen részei, és jelentős mennyiségben megtalálhatók az articsókában. A magnézium fontos része a fehérjeszintézisnek és a szervezet kalciumfelvételének optimalizálásának, tovább erősítve a csontokat. A mangán jobban be van vonva, mint a magnézium, és befolyásolja a koleszterin, az aminosavak és a szénhidrátok anyagcsere ütemét. Egy másik fontos előny az immunrendszer erősítése.

Az agy funkcióinak javítása

Számos articsóka tulajdonság létezik, amelyek előnyösek az agy egészségére. Értágító minőségük lehetővé teszi, hogy több oxigén jusson az agyba a magasabb kognitív funkció érdekében. A foszfor, egy alapvető ásványi anyag, amely az articsókában található, jelen van az agysejtekben. A foszforhiány súlyos kognitív képességcsökkenéssel jár, ezért ha egészségesen szeretné tartani az agyát, fogyasszon articsókát.

Articsóka Tájékoztató

Alkalmazás módja: 1 kapszula naponta 1-2 alkalommal.

Összetétel: 1 kapszulánként

Aktív összetevők 1 kapszulánként

Articsóka Standardizált Kivonat 250 mg

 Figyelmeztetés: Ne szedje ezt a gyógyszert, ha máj- vagy epehólyag problémái vannak, epekője van, vagy epevezetékelzáródása van, illetve ha allergiás az ürömre, krizantémra, körömvirágra vagy margarétára. Ha terhes, terhes lehet, vagy szoptat, konzultáljon orvosával, mielőtt használja ezt a terméket. TARTSA GYERMEKEKTŐL ELZÁRVA. Tárolja hűvös, száraz helyen. Ne használja ezt a terméket, ha az üveg biztonsági zárójele sérült.