Hatások és előnyök:
- a kalcium normál koncentrációjának fenntartása a vérben
- a kalcium és a foszfor normál felszívódása/felhasználása
- a csontvázrendszer egészségének megőrzése
- az izomrendszer, az idegrendszer és az immunrendszer normális működése
- normális neurotranszmisszió
- a fáradtság és kimerültség csökkentése
- a mentális egészség megőrzése
- a fogak egészségének megőrzése

Mi a Kalcium?

A kalcium a leggyakoribb ásványi anyag a szervezetben (az emberi test körülbelül 70 grammot tartalmaz), és ennek 99%-a a csontokban és a fogakban tárolódik. A megmaradt kalcium a véráramban és a sejtek körül lévő folyadékban található. Ez egy alapvető ásványi anyag, amely számos biológiai funkcióval rendelkezik. A kalcium felszívódása az életkor előrehaladtával csökken. Ha a szervezet nem jut elegendő kalciumhoz, akkor a csontokból vonja el azt, ami azok porózussá és törékennyé válását okozza. Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a kalciumkiegészítőknek nagy jelentősége van az erős, egészséges csontok fenntartásában és a csontvesztés lassításában.

Mit csinál a kalcium?

A kalcium leginkább arról ismert, hogy erősíti a csontokat és a fogakat. Emellett segít a normál pH-szint fenntartásában, az anyagokat a sejthártyákon keresztül mozgatja, és minimalizálja a csontvesztést. A kalcium a gyomorsav normalizálásával csökkentheti a gyomorégést is. Fontos tápanyag a vérnyomás csökkentéséhez, szükséges a izomösszehúzódáshoz, és elengedhetetlen az egészséges véralvadáshoz. A kalcium fontos szerepet játszik a hormonok és enzimek termelésében, amelyek szabályozzák az emésztést és az anyagcserét.

Mi a magnézium?

A magnézium elengedhetetlen a szervezetben lezajló több száz kémiai reakcióhoz. Koenzimként működik (több mint 300 enzimatikus reakcióban vesz részt!) az idegek és az izmok megfelelő működéséhez, a csontok képződéséhez és az energiatermelés anyagcseréjéhez. A legújabb tanulmányok azt sugallják, hogy különösen fontos a szív megfelelő működéséhez. A magnézium szinergikusan működik együtt a kalciummal az abszorpció növelése révén, és fokozhatja a csontok sűrűségét. Valójában a szervezet a magnézium 60%-át a csontokban tárolja, 26%-a izomszövetekben található, a maradék pedig a test lágy szöveteiben raktározódik. A magnézium pótlása sok ember számára szükséges, mivel a hiány meglehetősen gyakori Észak-Amerikában. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint S.U.A. becslések szerint az amerikaiak 75%-a nem kap elegendő magnéziumot az étrendjéből. A hiány okai közé tartozik: a feldolgozott élelmiszerekben gazdag étrend, magas kalciumfogyasztás, stressz, intenzív fizikai aktivitás, alkoholizmus és bizonyos gyógyszerek használata.

Mit csinál a magnézium?

A magnézium szükséges az izmok normális működéséhez, szabályozza az idegi impulzusok továbbítását, és fontos tápanyag a szív- és érrendszer egészségéhez. Emellett segít a szénhidrátok, fehérjék és zsírok energiává alakításában, és szabályozza a kalcium, kálium és nátrium anyagcseréjét. A magnézium támogathatja az egészséges tüdőfunkciót és az egészséges koleszterinszintet. Szükséges a csontok és fogak egészséges növekedéséhez, és bizonyítottan gátolja a vesekövek kialakulását.

Kalcium és Magnézium Prospektus

Adagolási mód

Étrend-kiegészítőként vegyen be két kapszulát naponta kétszer vízzel.