GABA előnyei

- elősegíti a relaxációt

- támogatja a nyugodt és pihentető alvást

- javítja a regenerálódást

- támogatja a sejtműködést és a mentális koncentrációt

- támogatja az idegrendszert

- csökkentheti a depresszív és szorongásos tüneteket

- ez a termék egy GMP minősített létesítményben készül

A GABA egy neurotranszmitter, amely fontos szerepet játszik az emberi szervezetben. Ebben a termékben csak a természetes L-GABA formát találja meg, amely az élelmiszerekben vagy az emberi testben található. Ez a formula szabad formájú GABA-t biztosít az optimális felszívódás és maximális hasznosulás elősegítése érdekében.

1) Előnyös a nyugodt alvásért

A gamma-aminovajsav fontos szerepet játszik a jó pihenés elérésében. A tudósok ezt az 1960-as évek óta tudják, amikor elkezdték használni az első altató gyógyszereket, amelyek aktiválják a GABA-t (barbiturátoknak nevezik).

A GABA aminovajsav főként a pihenést helyreállító, lassú ritmusú alvásra hat. Azok a gyógyszerek, amelyek blokkolják a GABA-t, növelik az ébrenlét és a REM fázist, álmodást az alvás során.

A hiány az álmatlanság egyik valószínű okát képezi. Egy 32 fő részvételével végzett agyi képalkotó vizsgálatban az álmatlanságban szenvedőknél 30%-kal alacsonyabb volt a GABA szint az agyban az egészséges személyekhez képest. Az álmatlanságban szenvedők természetesen alacsonyabb GABA szinttel rendelkeztek, mint azok, akik nem szedtek altatókat, amelyek befolyásolhatnák annak szintjét.

Egy másik, 40 fő részvételével végzett vizsgálat szerint az álmatlanságban szenvedőknek alacsonyabb volt a GABA szintje az agy bizonyos területein, amelyek fontosak az érzelmekért és a megismerésért (ACC). Az amerikai veteránok, akik PTSD-ben és csökkent alvásban szenvedtek, szintén alacsony GABA szinttel rendelkeztek az agyban, a 45 fő részvételével végzett agyi képalkotó vizsgálat szerint.

Egy másik, 33 személlyel végzett tanulmányban azonban a szintje magasabb volt az agy egyes régióiban az álmatlanságban szenvedőknél. Azonban a GABA szintje nagyon ingadozó ebben az agyterületen. Ezen túlmenően, az alacsonyabb GABA szint nagyobb ébrenlétet eredményezett az éjszaka közepén való felébredés után, és rontotta az álmatlanságban szenvedők alvásminőségét.

Lehet, hogy az álmatlanságban szenvedőknél a megnövekedett GABA szint az agy első próbálkozása a hiperéberség csökkentésére - egy alkalmazkodási válasz. Idővel ez a válasz csökken, és az agy GABA szintje az egész agyban csökken.

Az alacsony agyi glutaminsav szint és a magas glutamát szint szintén összefüggésbe hozható az alvási apnoéval egy 36 személlyel végzett tanulmányban. Az alacsony GABA szint az alvási apnoéban azzal lehet összefüggésben, hogy a szervezet képtelen ellazulni, ami aktiválja a harc vagy menekülés választ, és növeli a szívbetegségek kockázatát.

Ha nem tud elaludni éjszaka, és reggel fáradtabban ébred, mint előző éjjel, lehet, hogy mélyebbre kell ásnia válaszokért. Itt az ideje végre egyensúlyba hozni az éjszakákat és a nappalokat.

2) Pozitívan befolyásolja az agyhullámokat

Az agy elektromos aktivitását agyhullámok, mint például alfa, béta, théta, delta és gamma hullámok mérik. Nagyon fontos szerepet játszik ebben a folyamatban - a különböző agysejtek szinkronizálására szolgál, amely befolyásolja mind a megismerést, mind a relaxációt.

A benzodiazepin gyógyszerek, amelyek hasonló aktivitást növelnek, fokozották a tartós figyelmet az állatoknál, amikor koncentrálniuk kellett, és fokozott relaxációt biztosítottak pihenés közben. A GABA-val szinkronizált neuronok aktiválása erősebbé tette a gamma hullámokat, de ritkábbá. A benzodiazepinek szintén növelték a béta agyhullámok erejét, és csökkentették az alfa agyhullámok erejét több emberi agyi képalkotó tanulmányban.

De a benzodiazepin gyógyszerek GABA-ra gyakorolt hatásai nem azonosak az agyban termelt GABA-val vagy a GABA-kiegészítőkkel. A természetes GABA-val ellentétben a benzodiazepinek memória problémákat és más mellékhatásokat okozhatnak.

Normális esetben egy természetes serkentő jobb kognitív funkcióval és erősebb gamma hullámokkal jár együtt. A rendellenes gamma agyhullámok és az alacsony GABA szint kognitív problémákkal voltak összefüggésbe hozhatók szkizofréniás emberekkel végzett tanulmányokban.

3) Serkenti a megismerést és támogatja az intellektuális teljesítményt

A magas GABA-szinteket magas intelligenciával, IQ-teljesítménnyel és kognitív teljesítménnyel hozták összefüggésbe egy egészséges embereken végzett agyképi vizsgálatban. Ez annak köszönhető, hogy mint kiderült, azok az emberek, akik mindent figyelembe vesznek anélkül, hogy megkülönböztetnék, mi fontos, kevésbé intelligensek. A GABA gátló hatású - képes elnyomni a környezetből származó lényegtelen információkat a megismerés fokozása érdekében.

4) Növeli az érzelmi intelligenciát

Az alacsony szintű emberek hajlamosabbak lehetnek az érzelmi egyensúlyhiányra, míg a magas GABA-szinttel rendelkezők empatikusabbak és érzékenyebbek lehetnek más emberek érzéseire. Egy 32 személyen végzett agyképi vizsgálat során a magasabb GABA-szintet a magasabb szintű empátia érzelmi vonatkozásaival hozták összefüggésbe.

Megnövekedett a szint egy ACC nevű agyi régióban, amely egyedülálló szerepet játszik a kognícióban és érzelmekben. Ez a régió összekapcsolja az érzelmi agyat (limbikus rendszer) a racionális aggyal (prefrontális kéreg). Úgy tűnik, hogy a GABA javítja az érzelmi kapcsolatokat, míg az alacsony GABA-szint csökkentheti az empátiát autizmusban és skizofréniában szenvedőknél.

5) Fontos a köszvény számára

Fontos az emésztés szempontjából mind neurotranszmitterként, amely összekapcsolja a köszvényt az aggyal, mind bélhormonként. Az egész bélben és a környező idegekben megtalálható. A bélkapszulákban is sok GABA-receptor található, amelyek segítik az emésztést és az elektrolitok szintjének kiegyensúlyozását. Segíti az ételek emésztését a gyomorban és a bélben, valamint növeli a gyomorsav termelését.

GABA tájékoztató

Javasolt használat

Oldjon fel egy 750 mg-os (1 lapos kanál) adag terméket 100 ml vízben vagy lében egy shakerben. Kérjük, használja a csomagban található mérőpoharat (1 ml). Fogyasszon el egy adagot 30 perccel lefekvés előtt.

Táplálkozási információk

Összetevők 100% gamma-amino-vajsav.

A termék tartalmazhat tejet (beleértve a laktózt), szóját, földimogyorót, más dióféléket, szezámmagot, zabot, tojást, rákféléket, halat.

A termék nettó tömege: 200 g

Adagok a tartályban: 266

Adag mérete: 1 gramm

Figyelmeztetések

Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Ne használja a terméket változatos étrend helyettesítésére (pótlására). Ajánlott a kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód. Ne fogyassza, ha allergiás bármely összetevőre. Gyermekek, várandós vagy szoptató nők ne fogyasszák a terméket. Gyermekektől elzárva tartandó.