Gymnema Sylvestre előnyei

-          csökkentse a cukor iránti vágyat azzal, hogy az édes ételeket kevésbé vonzó ízűvé teszi

-          segít a vércukorszint csökkentésében

-          hozzájárulhat a kedvező inzulinszintekhez az inzulintermelés növelésével

-          javítja a koleszterin- és trigliceridszintet, csökkentve a szívbetegségek kockázatát

-          segíthet a fogyásban

-          segít a gyulladás csökkentésében a tannin és szaponin tartalma miatt

A Gymnema sylvestre egy fás kúszónövény, amely az indiai, afrikai és ausztráliai trópusi erdőkben őshonos. Leveleit évezredek óta használják az ősi indiai ayurvédikus orvoslásban. Hagyományos gyógymódnak számított különféle betegségek, köztük a cukorbetegség, a malária és a kígyómarások kezelésére. Úgy vélik, hogy ez a növény gátolja a cukor felszívódását, és emiatt népszerű kutatási témává vált a nyugati orvostudományban.

1. Csökkentse a cukor utáni sóvárgást azáltal, hogy az édes ételek kevésbé vonzó ízűek legyenek.

A Gymnema sylvestre segíthet a cukor utáni vágy csökkentésében. Ennek a növénynek az egyik elsődleges aktív összetevője a gimneminsav, amely segít elnyomni az édességet. Amikor cukros étel vagy ital előtt fogyasztják, a gimneminsav blokkolja a cukor receptorokat az ízlelőbimbókon. A kutatások azt mutatják, hogy a Gymnema sylvestre kivonatok csökkenthetik az édesség érzékelésének képességét, és így kevésbé vonzóvá tehetik az édes ételeket. Egy böjtölő egyéneken végzett tanulmányban a résztvevők felének Gymnema kivonatot adtak. Azok, akik a kiegészítőt kapták, kevésbé vágytak az édes ételekre egy későbbi étkezés során, és nagyobb valószínűséggel korlátozták az ételbevitelt, mint azok, akik nem kaptak kivonatot.

2. Segít csökkenteni a vércukorszintet.

Az Egészségügyi Világszervezet szerint világszerte több mint 420 millió ember szenved cukorbetegségben, és ez a szám várhatóan növekedni fog. A cukorbetegség egy anyagcsere-betegség, amelyet a magas vércukorszint jellemez. Az okozza, hogy a szervezete nem képes hatékonyan előállítani vagy felhasználni az inzulint.

A Gymnema sylvestre-t antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkezőnek tartják.

Kiegészítőként más diabétesz gyógyszerekkel kombinálva használták a vércukorszint csökkentésére. Hindi nyelven gurmarnak is nevezik, ami „cukorpusztítót” jelent. Hasonlóan az ízlelőbimbókra gyakorolt hatásaihoz, a Gymnema sylvestre képes blokkolni a bélben található receptorokat, így csökkentve a cukor felszívódását, és ezáltal étkezés után csökkenti a vércukorszintet. A Gymnema vércukorszint csökkentő képességére vonatkozó tudományos bizonyítékok nem elegendőek ahhoz, hogy önálló diabétesz gyógyszerként ajánljuk. Mindezek ellenére a kutatások erős potenciált mutatnak.

Tanulmányok szerint a 200-400 mg gymnemsav fogyasztása csökkenti a glükóz cukor bélrendszeri felszívódását. Egy tanulmányban úgy tűnik, hogy a Gymnema javítja a vércukorszint szabályozását a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embereknél a vércukorszint csökkentésével. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az étkezés utáni vércukorszint csökkenése idővel a vércukorszint átlagos szintjének csökkenéséhez vezetett. Ez segíthet a cukorbetegség hosszú távú szövődményeinek csökkentésében. Magas vércukorszinttel vagy magas HbA1c-vel rendelkező emberek számára a Gymnema sylvestre segíthet csökkenteni a vércukorszintet étkezés után és hosszú távon. Azonban, ha vércukorszint csökkentő gyógyszereket szed, először konzultáljon orvosával.

3. Hozzájárulhat a kedvező inzulinszintekhez az inzulintermelés növelésével.

A Gymnema szerepe az inzulin kiválasztásában és a sejtek regenerálódásában szintén hozzájárulhat a vércukorszint csökkentő képességeihez. A magasabb inzulinszint azt jelenti, hogy a cukor gyorsabb ütemben kerül ki a vérből.

Ha prediabétesze vagy 2-es típusú cukorbetegsége van, a teste hajlamos arra, hogy nem termel elegendő inzulint, vagy a sejtjei idővel kevésbé érzékenyek lesznek az inzulinra. Ez állandóan magas vércukorszinthez vezet.

A Gymnema sylvestre serkentheti az inzulin termelését a hasnyálmirigyben, elősegítve az inzulintermelő szigetsejtek regenerálódását. Ez segíthet a vércukorszint csökkentésében. Számos hagyományos gyógyszer segíti az inzulin szekréciót és az érzékenység növelését. Mindazonáltal, a növényi alapú terápiák egyre nagyobb teret nyernek a gyógyszerfejlesztésben. Érdekes módon a metformin, az első antidiabetikus gyógyszer, egy növényi alapú formuláció volt, amelyet a Galega officinalisból izoláltak.

4. Javítja a koleszterin- és trigliceridszintet, csökkentve a szívbetegségek kockázatát.

A Gymnema sylvestre segíthet csökkenteni az LDL „rossz” koleszterin és a trigliceridek szintjét. Miközben a Gymnema hírnevét a vércukorszint csökkentésével és a cukor utáni vágy mérséklésével szerzi, a kutatások azt mutatják, hogy befolyásolhatja a zsírok felszívódását és a lipid szinteket is.

Egy magas zsírtartalmú étrenden tartott patkányokon végzett vizsgálatban a Gymnema kivonat segített a testsúly fenntartásában és elnyomta a májzsír felhalmozódását. Emellett azok az állatok, amelyeket kivonattal és normál zsírtartalmú étrenddel etettek, alacsonyabb trigliceridszintet mutattak.

Egy másik tanulmány megállapította, hogy a Gymnema kivonat elhízás elleni hatást fejtett ki magas zsírtartalmú étrenddel táplált állatokon. Emellett csökkentette a vérzsírok és a "rossz" LDL-koleszterin szintjét. Továbbá, egy mérsékelt elhízásban szenvedő személyekkel végzett vizsgálat kimutatta, hogy a Gymnema kivonat 20,2%-kal, illetve 19%-kal csökkentette a triglicerideket és a "rossz" LDL-koleszterint. Emellett 22%-kal növelte a "jó" HDL-koleszterin szintjét.

A magas LDL „rossz” koleszterin és trigliceride szintjei a szívbetegségek kockázati tényezői. Ezért a Gymnema sylvestre pozitív hatásai az LDL és triglicerid szintekre hozzájárulhatnak a szívbetegségek alacsonyabb kockázatához.

5. Segíthet a fogyásban

Kimutatták, hogy a Gymnema sylvestre kivonatai segítenek az állatok és emberek testsúlycsökkentésében. Egy háromhetes tanulmány során csökkenést figyeltek meg a patkányok testtömegében, amelyeknek vizes Gymnema sylvestre kivonatot adtak. Egy másik kutatásban a magas zsírtartalmú étrenden lévő patkányok, akik Gymnema kivonatot kaptak, kevesebbet híztak. Továbbá, egy 60 mérsékelt elhízású személyen végzett tanulmány kimutatta, hogy a Gymnema kivonat szedése 5-6% testsúlycsökkenést és az ételfogyasztás csökkenését eredményezte. A Gymnema sylvestre az édes receptorok blokkolásával az ízlelőbimbókon kevesebb édes étel fogyasztására és kevesebb kalória bevitelére ösztönözhet. A tartós kalóriadeficit súlycsökkenéshez vezethet.

6. Segít a gyulladás csökkentésében a tannin és a szaponin tartalmának köszönhetően.

A gyulladás fontos szerepet játszik a test gyógyulási folyamatában. Néhány gyulladás jótékony, például amikor segít megvédeni a testet a káros organizmusokkal szemben sérülés vagy fertőzés esetén. Máskor a gyulladást környezeti tényezők vagy az elfogyasztott ételek okozhatják. Azonban a krónikus, alacsony fokú gyulladás különféle egészségügyi problémákhoz vezethet. Tanulmányok megerősítették az összefüggést a túlzott cukorfogyasztás és a gyulladásos markerek növekedése között állatoknál és embereknél.

Gymnema sylvestre azon képessége, hogy csökkenti a cukor felszívódását a belekben, lehetővé teheti számára, hogy csökkentse a túlzott cukorbevitel okozta gyulladást is. Ezenkívül úgy tűnik, hogy a Gymnema saját gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Úgy vélik, hogy ez a tanninok és szaponinok tartalmának köszönhető, amelyek a növények jótékony vegyületei.

A Gymnema sylvestre leveleket immunstimulánsnak tekintik, vagyis képesek szabályozni az immunrendszert, csökkentve a gyulladást.

A cukorbetegek nemcsak a magas vércukorszint és az inzulinrezisztencia miatt szenvednek, hanem alacsony antioxidánsszinttel is rendelkezhetnek, ami hozzájárulhat a gyulladáshoz. Az Gymnema sylvestre gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően különböző módokon segíthet a cukorbetegeknek és a magas vércukorszinttel rendelkezőknek, beleértve a gyulladás enyhítését is.

Gymnema Sylvestre kilátásai

Ajánlott használat

Táplálék-kiegészítőként vegyen be egy kapszulát a nap két legnagyobb étkezése előtt.

Egyéb összetevők

zselatin

FIGYELEMNe szedje ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat. Gyermekek elől elzárva tartandó. Ne használja, ha a zárjegy sérült. Hűvös és száraz helyen tárolandó. Ne használjon étrend-kiegészítőt a változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére! Ez az étrend-kiegészítő nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.