A lutein egy karotinoid, amelyet a növények szintetizálnak. Magas lutein koncentrációk és egy hasonló fitonutriens, a zeaxantin megtalálhatók a szem makula régiójában. Ez a szemrészed elengedhetetlen a látásodhoz.

Erős antioxidáns tulajdonságai miatt a lutein segíthet csökkenteni a szemgyulladást, csökkenteni a szabadgyököket, csökkenteni az oxidatív stresszt és javítani a látás tisztaságát. Kutatások kimutatták, hogy különféle szembetegségekkel és állapotokkal kapcsolatos előnyökkel is bírhat, beleértve az életkorral összefüggő makula degenerációt.

Bár nincs ajánlott táplálkozási bevitel a luteinre, általában biztonságosnak tekinthető, még nagyobb mennyiségben is. Széleskörű tanulmányok, amelyek 10 mg lutein dózisokkal készültek, nem jelentettek egészségügyi káros hatásokat. Sok zöld zöldség kiváló luteinforrás, de étrend-kiegészítőkkel is növelheted a beviteledet. Beszélj orvosoddal a számodra megfelelő lutein adagolásáról.

ZEAXANTIN

A zeaxantin egy karotinoid molekula, amely megtalálható a szemeid sejtjeiben. Erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és számos egészségügyi előnnyel jár, például csökkenti az életkorral összefüggő makula degeneráció, glaukóma és szürkehályog kockázatát.

Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságok a szemben

Az antioxidánsok megvédik a szervezetet az oxidatív stressztől, amelyet nagyon reaktív molekulák, az úgynevezett szabadgyökök vagy oxidánsok okoznak. Ezek csökkentik a szabadgyökök szintjét és a gyulladást a szervezetben.

A szabadgyökök túlzott termelése és a krónikus gyulladás a szervezetben összefüggésben áll a betegségek kialakulásával, mint például:

• életkorral összefüggő makula degeneráció (AMD)

• demencia

Ezenkívül kimutatták, hogy a kék fény hullámainak való kitettség növeli a szabadgyökök termelését és az oxidatív stresszt a szemben, és potenciális fenyegetést jelent a szem egészségére.

A kutatások kimutatták, hogy a zeaxantin csökkenti az oxidatív stresszt és a szem károsodását a kék fény elnyelésével, ami viszont csökkenti a gyulladást és a szembetegségek kockázatát.

Valójában a szem leginkább a fénynek kitett rétegei körülbelül 75%-ban tartalmaznak zeaxantint, amely akár a kék fény 90%-át is elnyeli, hogy megvédje a retinát a fény által okozott károsodástól.

Csökkent kockázat a szembetegségekre

Számos tanulmány bizonyítja, hogy a zeaxantin fontos szerepet játszik a szem egészségének megőrzésében az élet során. Különösen alacsonyabb kockázattal társul az életkorral összefüggő szembetegségek, mint az AMD, a szürkehályog és a glaukóma esetében.

Ezek a szembetegségek a szem makulájának károsodásához vezetnek - a területhez, amely a finom látásért felelős. A makula az a hely is, ahol a karotinoidok, mint a zeaxantin és a lutein, tárolódnak.

A szürkehályog, a glaukóma és a diabéteszes retinopátia mind a szem idegeinek károsodása miatt alakulnak ki, amelyet a magas vércukorszint hosszú távú fennállása okozhat, ami cukorbetegeknél fordulhat elő.

A zeaxantin antioxidáns tulajdonságai segítenek minimalizálni az oxidatív stresszt, csökkentik a szem gyulladását és védik a makulát a károsodástól. A zeaxantin fontos szerepet játszik a szem fejlődésében a magzatok fejlődése során és az optimális látás fenntartásában felnőtt korban.

A zeaxantinban és más antioxidánsokban gazdag étrend növelheti a makuláris pigment sűrűségét, és alacsonyabb kockázattal társul a szembetegségek kialakulásánál.

Javíthatja az agy egészségét és a kogníciót

A látásban betöltött szerepe mellett a zeaxantin jelen van az agy kognícióval, mozgáskoordinációval és döntéshozatallal kapcsolatos területein is.

Kevesebb kutatás készült a zeaxantin agyra gyakorolt előnyeiről, mint a szemre gyakorolt előnyeiről.

Mindazonáltal tanulmányok kimutatták, hogy az Alzheimer-kóros betegeknél, akiknél magasabb a zeaxantin szintje, alacsonyabb a betegség miatti halálozási arány. Más tanulmányok szerint napi 2 mg zeaxantin szedése nem feltétlenül javítja a kognitív funkciókat Alzheimer-kóros betegeknél.

Nem világos, hogyan kapcsolódik ez a felfedezés az élelmiszerekből származó zeaxantin bevitelhez. A kutatók becslése szerint az Egyesült Államokban a napi átlagos zeaxantin bevitel 1,3 mg, de a Dél-Csendes-óceán egyes populációiban akár 25 mg is lehet.

Lutein & Zeaxantin Tájékoztató

Adagolás: Felnőtteknek napi egy (1) lágy kapszula, lehetőleg étkezéssel.

Egyéb összetevők: sáfrányolaj, zselatin, növényi glicerin, sárga méhviasz.

FIGYELMEZTETÉS: Ha terhes, szoptat, bármilyen gyógyszert szed vagy bármilyen betegsége van, használat előtt konzultáljon orvosával. Kerülje ezt a terméket, ha allergiás a margarétához hasonló virágokra. Hagyja abba a használatot, és forduljon orvoshoz, ha mellékhatások jelentkeznek. Gyermekektől elzárva tartandó. Szobahőmérsékleten tárolandó. Ne használja, ha a kupak alatti zárópecsét sérült vagy hiányzik.

Mesterséges színezékek, aromák vagy édesítőszerek nélkül, tartósítószer nélkül, cukor nélkül, keményítő nélkül, tej nélkül, laktóz nélkül, glutén nélkül, búza nélkül, élesztő nélkül, hal nélkül, nátrium nélkül.