A BIO zabpehely előnyei

A zabpehely tartalmaz:

- Lassan emésztődő szénhidrátok

- Vitaminok és ásványi anyagok

- Rost

- Kiváló energiaforrás, mert:

- Lassú felszívódású, hosszan tartó teltségérzetet nyújt

- Javítja az emésztőrendszer működését

- Szabályozza a vércukorszintet

- A zabpehely széles körben használatos mind sportolók ételeinek, mind az egészséges finomságok elkészítéséhez gyermeke számára.

Elkészítési mód

A zabpehely fogyasztható zabkásaként vagy felhasználható sütemények, kenyér, müzli és granola készítéséhez. Használat előtt jól öblítse le.

Ötlet egy BIO zabpehely recepthez

Gyors zabpehely palacsinta dióval

Hozzávalók

3 tojás

50 gramm zabpehely

50 gramm szárított gyümölcs

50 gramm apróra vágott dió

1 teáskanál fahéj

1 teáskanál méz

Utasítások

-Keverje össze a három tojást, és adja hozzá a zabpelyhet.

-Addig keverjük, amíg homogén keveréket nem kapunk.

-Adjon hozzá mézet, fahéjat és aszalt gyümölcsöket.

-Melegítsen fel egy serpenyőt palacsintához, és ha szükséges, adjon hozzá egy kis kókuszolajat, hogy ne ragadjon.

-Süsse egyenletesen mindkét oldalon - 3-4 percig.

-Vegye le a tűzről, és szórjon rá diót.

-Fogyassza el, amíg még meleg és puha.

PS: Ha nem követ diétát, kenhet mézet vagy tahinit a zabpelyhes palacsintára.

Tudod, mi az a BIO?

Az ECO, BIO vagy ORGANIC kifejezések olyan terméket jelentenek, amely legalább 95% -ban organikus összetevőket tartalmaz. A fennmaradó 5% az esetleges légszennyezés, például savas eső vagy szomszédos ingatlanról szél által hozott peszticidek stb. miatt van fenntartva, valamint további (nem ECO) összetevők használatára, amelyek szintén pontosan meghatározottak.