D3&K2 Vitaminok Előnyei

-         fenntartja a csontok egészségét,

-         segít csökkenteni a stresszt és a depressziót,

-         segít csökkenteni a felesleges testtömeget,

-         segít csökkenteni a vérnyomást,

-         támogatja a szív egészségét,

-         javítja a fogak egészségét.

MIK A D3 ÉS K2 VITAMINOK?

Mik a D3 és K2 vitaminok? A D3-vitamin más néven napsütés vitamin, mert a bőröd képes előállítani napsugárzás hatására. Ez egy zsírban oldódó vitamin; a másik két típus a D1 és D2. Ez a vitamin számos funkciót lát el a testedben, de a legfontosabb a foszfor és a kalcium felszívódása. Emellett hozzájárul az immunrendszer működésének fenntartásához. Ezért elengedhetetlen, hogy megfelelő mennyiségű D3-vitamint fogyassz a test normális növekedésének és fejlődésének fenntartásához.

Azonban ezeknek a vitaminoknak a hiánya több egészségügyi problémát okozhat, mint például oszteomalácia (a csontok lágyulása) és oszteoporózis (a csontok törékennyé válnak). A fő étrendi forrásai a D3-vitaminnak a lazac, szardínia, tojássárgája, dúsított tej, joghurt, gabonafélék és narancslé.

A K2-vitamin, mint hosszú láncú menakinon (MK4), egy másik létfontosságú zsírban oldódó vitamin. Az MF4 K-vitamin hab hosszabb felezési idővel és hosszabb biológiai hozzáférhetőséggel rendelkezik a szervezetében. Fontos a keringési rendszer fenntartásában, ami támogatja a szív egészségét, csökkenti a szívbetegségek, például az érelmeszesedés, a stroke és az érrendszeri betegségek kockázatát. Így maximális hatásai miatt az MK4-et a K-vitamin legjobb forrásának tekintik. Ennek a vitaminnak a fő táplálékforrásai a fermentált, tejtermékek és állati eredetű termékek, mint például a sajt, amely más tápanyagokat is biztosít, mint például a fehérjék, a kalcium és az A-vitamin. A marhamáj 11 mg K2-vitamint tartalmaz 100 mg-onként.

A D3-VITAMIN EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYEI:

1. Fenntartja a csontok egészségét:

A D3-vitamin erőssé és egészségessé teszi a csontokat, mivel szabályozza a kalcium és foszfor felszívódását a csontok által. Ezenkívül ez a két ásványi anyag sűrűséget és ellenállást biztosít a fogaknak és a csontrendszernek.

2. A D3-vitamin enyhíti több betegség tüneteit:

Az alapvető egészségügyi előnyein túl a kutatók felfedezték, hogy a D3-vitamin szerepet játszik a krónikus betegségek minimalizálásában is. 2006-ban az Amerikai Orvosi Szövetség Folyóiratában közzétett tanulmány következtetései szerint a D3-vitamin segít a sclerosis multiplex tüneteinek enyhítésében, ami a központi idegrendszer (agy és gerincvelő) bénító betegsége. Egy másik, a Circulation Journal-ban megjelent tanulmány feltárta, hogy a D3-vitamin csökkenti a szívbetegségek kockázatát. 2010-ben az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent egy másik tanulmány, amely szerint a D3-vitamin csökkenti a megfázás és az influenza kialakulását.

3. Segít a stressz és a depresszió csökkentésében:

A kutatások kimutatták, hogy a D3-vitamin jelentős szerepet játszik a hangulat szabályozásában. Végső soron elűzi a depressziót és a stresszt. Egy tanulmányban a depresszióban és stresszben szenvedő személyek 2 hónapig D3-vitamin kiegészítőket kaptak. Az eredmények jelentős javulást mutattak a depresszió tüneteiben. Egy másik, fibromyalgiában szenvedő egyéneken végzett tanulmány (az izom-csontrendszeri fájdalmak fáradtsághoz, hangulathoz, memória- és alvásproblémákhoz vezetnek) azt mutatta, hogy minden egyén D3-vitamin hiányos volt.

4. Segít a túlsúly csökkentésében:

Számos tanulmány kimutatta, hogy a D3-vitamin étrendbe történő beépítése hatékony a felesleges kilók csökkentésében, amelyek a test körül találhatók. A szakértők azt állítják, hogy azok, akik D3-vitamint és kalciumot szednek a fogyókúra idején, többet fogynak, mint a kontrollcsoport. Az egészségügyi szakemberek úgy vélik, hogy a D3-vitamin és a kalcium kiegészítő mennyisége az étvágyat csökkentőként működik a szervezetben. Egy másik kutatás arra a következtetésre jutott, hogy azok az elhízott és túlsúlyos emberek, akik étrend-kiegészítőket szednek, javulást mutatnak a szívbetegségek kockázati markereiben.

5. Az inzulinszint szabályozása:

A D3-vitamin hatékonyan szabályozza a vércukorszintet az inzulintermelés szabályozásával a szervezetben. Serkenti a hasnyálmirigyet az inzulin kibocsátásának fokozására, elősegítve a glükóz felszívódását a test sejtjeiben, ami a plazma glükózszintjének csökkenéséhez vezet. Ezért a cukorbetegeknek megfelelő mennyiségű D-vitamint kell fogyasztaniuk vércukorszintjük kezelésére.

6. Csökkenti a vérnyomást:

A Bostoni Egyetemen végzett tanulmány kimutatta, hogy a magas vérnyomásban szenvedő embereknél jelentős vérnyomáscsökkenést tapasztaltak a D-vitamin felszívódásának növelésével. A D3 felelős a renin hormon felszabadulásának elnyomásáért a vesékből, amely beszűkíti az ereket, ami növeli a vérnyomást.

7. Támogatja a szív egészségét:

A D3-vitamin hiánya szintén befolyásolhatja a szív működését. Két tanulmány azt találta, hogy a vér alacsony D3-vitamin koncentrációja növeli a szívinfarktus kockázatát. Ez a vitamin nyugtatóként hat a szívre, növeli a szívizmok ellenálló képességét és csökkenti a növekedési rendellenességeket. Emellett csökkenti a szív falainak megvastagodását, amely elzáródást okozhat, ami ateroszklerózishoz és szívelégtelenséghez vezethet.

8. Hangulat:

A D3-vitamin egyik legnagyobb előnye a hangulatra gyakorolt hatása. A szezonális affektív zavarban szenvedők általában boldogabbnak érzik magukat, amikor napfényen tartózkodnak, mivel bőrük D3-vitamint termel. Egy magas szintű vitamin nemcsak jobbá teszi a közérzetedet, hanem csökkenti a szorongást is.

A K2 VITAMIN EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYEI MK4-KÉNT:

• K2 mint MK7 a csontjaidért:

A K2-vitamin szükséges az oszteokalcin aktiválásához, amely egy fehérje, ami felelős a kalcium csontokba való szállításáért. A kalciumnak a csontmátrixba történő átvitele csökkenti a káros kalciumfelhalmozódás kockázatát a lágy csontszövetekben. Továbbá támogatja két fontos fehérje, a periosztin és az S fehérje aktiválását, amelyek fontosak a csontmátrix kialakításában.

Egy nemrég végzett kutatás azt mutatja, hogy a megfelelő K2-vitamin bevitel javíthatja a csontok állapotát és csökkentheti a csontritkulással kapcsolatos egészségügyi költségeket. Ezenkívül ez a vitamin javítja a csontok mineralizációját is, amely minimalizálja a törések kockázatát.

• K2 mint MK7 az erek számára:

Az erekben elősegíti a mátrix Gla fehérje aktiválását, amely az artériás falak simaizomsejtjeiben található meg, kötődve a kalciumot, és növeli annak szintjét a vérben. Ez a folyamat fontos az artériás falak merevségének csökkentése érdekében. Csökkenti a magas vérnyomás, a szélütés, a tüdőembólia (a tüdőartériák elzáródása) és a trombózis (a vér rendellenes alvadása a szív artériáiban) kockázatát.

• Javítja a fogak egészségét:

A K2-vitamin által aktivált oszteokalcin átviszi a kalciumot a csontokba és javítja az új dentin termelését a fogzománc alatt.

• Fontos a nők egészségéért:

A legtöbb nőnek nem kalciumra, hanem K2-vitaminra van szüksége ahhoz, hogy a kalcium a megfelelő helyekre kerüljön. Az étrendbe vitt megfelelő MK4 kiegészítés segít enyhíteni a csontproblémákat a menopauza után. A legtöbb nő 45 és 55 éves kora között lép be a menopauzába, és az ösztrogénszintek csökkennek, ami gyors csontvesztéshez vezet. A nők a menopauza utáni 10 évben elveszítik belső, szivacsos csontjaik 40%-át és kemény csontjaik 10%-át. A nőknek biztosítaniuk kell a megfelelő MK4 bevitelt csontjaik egészségének megőrzése érdekében.

• Fontos az idősek számára:

Idős korban számos betegség kapcsolódik a K2-vitamin elégtelen beviteléhez. Gátolja az artériás meszesedést és csökkenti a kalciummal kapcsolatos szívproblémákat. A K2 egy fontos antioxidáns az agysejtjeid számára, amely csökkenti a szabad gyökök által okozott károsodást. Továbbá, a tudományos közösségek úgy vélik, hogy az idősek étrendjébe beépített megfelelő MK4 kiegészítés csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát.

K2&D3 Vitamin Útmutató

Adagolás mérete: 5 csepp

Adagok a csomagban: 180

Csomagolás: 30 ml (900 csepp)

Hozzávalók: K2-vitamin (menakinon-7 Bacillus subtilis natto), D3-vitamin (kolekalciferol lanolinból), gyógyszerészeti olívaolaj.

Táplálkozási érték egy csepp öt cseppből:

K2-vitamin 20 µg 100 µg

(menakinon-7 Bacillus subtilis natto) (27% RWS *) (133% RWS *)

D3-vitamin 20 µg 100 µg

(kolekalciferol lanolinból) (400% RWS *) (800UI) (2000% RWS *) (4000UI *)

Ez a termék nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.

*** A táblázatban szereplő táplálkozási értékek csekély mértékben eltérhetnek a tételtől függően. Az oldal folyamatosan frissül, de előfordul, hogy több tételt is raktáron tartunk.

** Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal)

* Az összetevők, a mennyiségek és a táplálkozási értékek enyhén eltérhetnek a termék ízének változatától függően.

Használati útmutató: Ajánlott 5 cseppet kimérni egy teáskanálra és elfogyasztani, vagy hozzáadni vízhez, gyümölcsléhez vagy más folyadékhoz.

Figyelmeztetések

Az étrend-kiegészítők nem használhatók a változatos étrend helyettesítésére. Ne feledje, hogy csak az egészséges életmód és a kiegyensúlyozott étrend biztosítja a szervezet megfelelő működését és fenntartja a jó állapotot.

Ne lépje túl a naponta ajánlott adagokat. A terméket nem használhatják azok, akik allergiásak bármely összetevőjére. Gyermekektől távol tartandó. Száraz, szobahőmérsékletű helyen, jól lezárt edényben tárolandó.

Felhasználható a lejárati idő előtt: a dátum és a tételszám a csomagolás oldalán/alján található.