A D3-vitamin előnyei

-         fenntartja a csontok egészségét,

-         enyhíti több betegség tüneteit,

-         segít csökkenteni a stresszt és a depressziót,

-         segít csökkenteni a felesleges testsúlyt,

-         szabályozza az inzulinszintet,

-         csökkenti a vérnyomást,

-         támogatja a szív egészségét.

Mi az a D3-vitamin?

A D3-vitamin más néven a napfény vitaminja, mert a bőre elő tudja állítani napfény hatására. Ez egy zsírban oldódó vitamin; a másik két típus a D1 és a D2. Ez a vitamin számos funkciót lát el a szervezetben, de a legfontosabb a foszfor és a kalcium felszívódása. Továbbá hozzájárul az immunrendszer működésének fenntartásához. Ezért elengedhetetlen, hogy megfelelő mennyiségű D3-vitamint fogyasszon a test normális növekedésének és fejlődésének fenntartásához.

Azonban ezen vitaminok hiánya számos egészségügyi problémát okozhat, például oszteomaláciát (csontok lágyulása) és oszteoporózist (a csontok törékennyé válnak). A D3-vitamin fő táplálékforrásai közé tartozik a lazac, a szardínia, a tojássárgája, a dúsított tej, a joghurt, a gabonafélék és a narancslé.

A D3-VITAMIN EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYEI:

1. Fenntartja a csontok egészségét:

A D3-vitamin erőssé és egészségessé teszi a csontokat, mivel szabályozza a kalcium és a foszfor felszívódását a csontokban. Emellett ez a két ásványi anyag sűrűséget és ellenállást biztosít a fogaknak és a csontozatnak.

2. A D3-vitamin enyhíti számos betegség tüneteit:

Az alapvető egészségügyi előnyei mellett a kutatók felfedezték, hogy a D3-vitamin szerepet játszik a krónikus betegségek minimalizálásában is. 2006-ban a Journal of the American Medical Association című folyóiratban közzétett kutatási eredmények szerint a D3-vitamin segít enyhíteni a sclerosis multiplex tüneteit, amely a központi idegrendszer (agy és gerincvelő) bénító betegsége. Egy másik, a Circulation Journal folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a D3-vitamin csökkenti a szívbetegségek kockázatát. 2010-ben az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent másik tanulmány szerint a D3-vitamin csökkenti a megfázás és az influenza kialakulását.

3. Segít a stressz és a depresszió csökkentésében:

A kutatások kimutatták, hogy a D3-vitamin jelentős szerepet játszik a hangulat szabályozásában. Végül elűzi a depressziót és a stresszt. Egy tanulmányban a depresszióban és stresszben szenvedő személyek 2 hónapig D3-vitamin kiegészítést kaptak. Az eredmények azt mutatták, hogy jelentős javulást mutattak a depresszió tüneteiben. Egy másik, fibromyalgiában szenvedő (izom-csontrendszeri fájdalmak fáradtsághoz, hangulathoz, memória- és alvásproblémákhoz vezetnek) személyeken végzett tanulmány kimutatta, hogy minden egyénnek D3-vitamin hiánya volt.

4. Segít a testsúlyfelesleg csökkentésében:

Számos tanulmány kimutatta, hogy a D3-vitamin étrendbe való beiktatása hatékony a test körüli felesleges kilók csökkentésében. A szakértők azt állítják, hogy azok az emberek, akik D3-vitamint és kalciumot szednek a fogyás időszakában, többet fogynak, mint a kontrollcsoport. Az egészségügyi szakértők úgy vélik, hogy a D3-vitamin és a kalcium további mennyisége étvágycsökkentőként hat a szervezetben. Egy másik kutatás arra a következtetésre jutott, hogy az elhízott és túlsúlyos emberek, akik kiegészítőket szednek, javulást mutatnak a szívbetegségek rizikófaktorainak markereiben.

5. Ellenőrizze az inzulinszintet:

A D3-vitamin hatékonyan szabályozza a vércukorszintet az inzulintermelés szabályozása révén. Serkenti a hasnyálmirigyet az inzulin felszabadításának növelésére, elősegítve ezzel a glükóz felszívódását a test sejtjei által, ami a plazma glükózszintjének csökkenéséhez vezet. Ezért a cukorbetegeknek megfelelő mennyiségű D-vitamint kell fogyasztaniuk a vércukorszintjük kezeléséhez.

6. Csökkenti a vérnyomást:

A Bostoni Egyetem egy tanulmánya kimutatta, hogy a magas vérnyomású személyek jelentős vérnyomáscsökkenést tapasztaltak a D-vitamin felszívódásának növelésével. A D3 felelős a renin hormon felszabadulásának elnyomásáért a vesékből, amely beszűkíti az ereket, és ezáltal növeli a vérnyomást.

7. Támogatja a szív egészségét:

A D3-vitamin hiánya szintén károsíthatja a szív funkcióit. Két tanulmány kimutatta, hogy az alacsony D3-vitamin koncentráció a vérben növeli a szívroham kockázatát. Ez a vitamin nyugtatóként hat a szívre, növeli a szívizom ellenállását és csökkenti a rendellenességek növekedését. Ezenkívül csökkenti a szív falainak megvastagodását, ami elzáródást okozhat, ami érelmeszesedéshez és szívelégtelenséghez vezethet.

8. Hangulat:

A D3-vitamin egyik fő előnye a hangulatra gyakorolt hatása. A szezonális affektív zavarral küzdő emberek általában boldognak érzik magukat, amikor a napon tartózkodnak, mivel bőrük D3-vitamint termel. Ennek a vitaminnak a magas szintje nemcsak jobb közérzetet biztosít, hanem csökkenti a szorongást is. Más kezelések mellett biztosítsa a megfelelő D-vitamin bevitelét is, hogy minimalizálja a hangulatzavarokat.

D3-vitamin tájékoztató

Egyéb összetevők- Zsírok: telített és telítetlen zsírsavakat is tartalmaz; szénhidrátok: cukrok, poliolok és keményítő is; rostok, fehérjék, só, MCT olaj (közepes láncú trigliceridek), héj (marha zselatin), nedvesítőszer: glicerin, víz)

Alkalmazási mód: étkezési kiegészítőként vegyen be egy kapszulát naponta.

FIGYELEM: Ne vegye be ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat. Gyermekektől távol tartandó. Ne használja, ha a zárópecsét sérült. Hűvös, száraz helyen tárolandó.