A D3-vitamin előnyei

-          Egy alapvető tápanyag, amely segíti a kalcium felszívódását

-          Támogatja az egészséges csontokat és fogakat

-          Segít az egészséges immunrendszer fenntartásában

-          A D3-vitamin erősebb és biológiailag elérhetőbb forma, mint a D2

-          Könnyen lenyelhető lágy zselék mennyiséget tartalmaz

-     Szabályozó szerepet játszik a különböző fehérvérsejtek növekedésében, differenciálódásában és proliferációjában

-          Elősegíti az egészséges életmódot

A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely táplálkozással vagy napfény hatására a bőrben szintetizálódhat. A D3-vitamin, amely a bőrben képződik, a D-vitamin erős és aktív formája. A D2-vitamin a D-vitamin analógja, amely növényekben, gombákban és élesztőkben fotoszintézis során képződik. Míg a D2-vitamint néha élelmiszerek dúsítására használják, a Puritan’s Pride kiegészítők az aktív formát kínálják. A D-vitamin szabályozó szerepet játszik a különböző fehérvérsejtek növekedésében, differenciálódásában és proliferációjában.

Fontos, hogy ezeket a folyamatokat szabályozzuk az immunegyensúly fenntartása érdekében. Gondoljon egy termosztátra, amelyet 70 fokra állítottak. Amikor a hőmérséklet 70 fok alá esik, a fűtés bekapcsol, de amint a hőmérséklet eléri ezt a szintet, a fűtésnek le kell állnia, különben a hőmérséklet végtelenül emelkedik. Ugyanez a finom egyensúly szükséges ahhoz, hogy az immunrendszerünk optimális egészséget tartson fenn.

Az adaptív immunrendszer T- és B-sejtjeit mind a D-vitamin szabályozza. Számos veleszületett immunválaszban részt vevő sejt is D-vitamint igényel, például a monociták, amelyeknek erre van szükségük a megfelelő éréshez. A megfelelő D-vitamin koncentrációk szintén szükségesek az immunrendszer erősítésére szolgáló fontos fehérjék szintéziséhez.

Tudta, hogy a D-vitamin olyan tápanyagnak számít, amely közegészségügyi problémákat okozhat? Ennek oka, hogy sok ember nem kap elegendő D-vitamint az étrendjéből, és az alacsony bevitel befolyásolhatja az általános egészséget. Ennek részben az az oka, hogy a D-vitamin természetes táplálékforrásai korlátozottak és nem mindig vonzóak. Ide tartozik a csukamájolaj, a máj és néhány zsíros halfajta, például a makréla, a lazac és a szardínia. Az Egyesült Államokban a tejet, de nem minden tejterméket, D-vitaminnal dúsítják. Fontos ellenőrizni a termékek címkéjét, például a sajtét és a joghurtét, hogy lássuk, dúsított tejből készültek-e.

Mindazonáltal ezt a szintet az egészséges csontok fenntartásához szükséges D-vitamin mennyisége alapján állapították meg. Számos egészségügyi szakértő úgy véli, hogy a D-vitamin magasabb bevitele szükséges az általános optimális egészségi állapothoz. Az egészséges felnőttek számára gyakran ajánlott napi 50 mcg (2.000 NE) bevitel.

Mi az immunrendszer?

Minden nap a tested a külvilágból származó idegen anyagokkal van bombázva. A fürdőszobai csapok, a mobiltelefonok, gyakorlatilag minden, amit megérintesz, apró mikroorganizmusokkal van borítva. Nem minden mikroorganizmus káros, valójában a szervezetben és a testen trilliónyi baktérium található, amelyek nem okoznak kárt, vagy bizonyos esetekben még hasznosak is az emberi egészség számára.

Mindazonáltal a környezetben kevésbé kedvező mikroorganizmusok is találhatók. Az immunrendszer fő funkciója, hogy megvédje Önt a külső fenyegetésektől és megőrizze egészségét.

Gondolj az immunrendszeredre úgy, mint a tested biztonsági csapatára, amelyet arra képeztek ki, hogy felismerje és megszüntesse a fenyegetéseket, miközben megvédi a tested békés lakóit.

Az első védelmi vonal az idegen anyagok bejutásának korlátozása. A bőr kiváló fizikai akadályt képez, de a nemkívánatos vendégek még mindig belélegezhetők vagy lenyelhetők. A gyomorsav savassága, a nyálkahártyák és a nyálban és könnyekben lévő antitestek jelenléte tovább hozzájárul ezen anyagok szervezetbe való bejutásának minimalizálásához.

Ha egy nem hasznos mikroorganizmus képes áthatolni a tested első védelmi vonalán, azt az immunrendszerednek fel kell ismernie. Az azonosítás fontos jellemzője a járőröző biztonsági csapatnak. Enélkül az immunrendszered ártalmatlan idegen anyagokat támadna meg, sőt még a saját sejtjeidet is. Az idegen anyagokat a fehérvérsejtek ismerik fel, amelyek riasztásszerű üzeneteket küldenek, több fehérvérsejtet vonzva a területre. Számos különböző típusú fehérvérsejt létezik, amelyeket leukocitáknak is neveznek, és amelyek együtt dolgoznak a megfelelő immunválasz megszervezésében. Az eddig tárgyalt immunrendszeri elemek mind a válasz részének tekinthetők.

Gyors jelleggel jellemezve, az immunrendszer percek vagy órák alatt reagál. Miután a veleszületett immunrendszer azonosította a fenyegetést, megpróbálja azt megszüntetni. A veleszületett immunrendszer különböző fehérvérsejtjei mindegyik sajátos módon minimalizálja ezeket a fenyegetéseket. Egyesek gyulladásos választ váltanak ki, míg mások közvetlenül enyhítik azt azáltal, hogy bekebelezik, vagy mérgező vegyi anyagokat bocsátanak ki. Mivel a veleszületett immunválasz nem specifikus, a válasz általában ugyanaz, függetlenül attól, hogy ugyanaz a kórokozó többször találkozik-e a szervezettel.

A test második védelmi vonala az adaptív immunválasz. Ez a válasz napokig vagy akár hetekig is eltarthat, de nagyon specifikus. A veleszületett immunrendszerrel ellentétben, amely egyszerűen csak jó vagy rossz dolgokként ismeri fel az objektumokat, az adaptív immunrendszer pontosan azonosít minden idegen anyagot, és személyre szabott választ fejleszt ki. Ezeket a nemkívánatos vendégeket antigének jelenléte alapján azonosítják - amelyek olyanok, mint a címkék, amelyek jelzik, hogy milyen anyagról van szó. Nagyon specializált fehérvérsejtek, az úgynevezett B-sejtek antitesteket termelnek, amelyek az idegen anyagok antigénjeivel együtt illeszkednek, mint a puzzle darabjai. Az antitest-antigén komplex jelzi más immunsejteknek, hogy ezt a komplexet meg kell semmisíteni.

Az adaptív immunrendszer másik típusú sejtjei a T-sejtek. A T-sejtek nem termelnek antitesteket, de amikor felismernek egy antigént, bizonyos típusú T-sejtek közvetlenül megtámadják az idegen behatolót. Más típusú T-sejtek az immunrendszer más sejtjeinek válaszait szabályozzák. Az adaptív immunrendszer legcsodálatosabb része a memóriasejtek révén az idegen anyaggal szembeni megfelelő válasz megjegyzésének képessége. Ezek az immunmemóriák az élet során fejlődnek ki, és könnyen aktiválódnak, amikor újra szükség van rájuk.

D3-vitamin betegtájékoztató

Alkalmazási mód: Felnőttek számára napi egy (1) lágy kapszula bevétele javasolt, lehetőleg étkezés közben.

Összetétel: D3-vitamin 125 mcg 5000 NE 625% RDA.

Egyéb összetevők: szójaolaj, zselatin, növényi glicerin, kukoricaolaj.

D3-vitamin ellenjavallatok: Ha terhes, szoptat, bármilyen gyógyszert szed vagy bármilyen egészségügyi állapota van, használat előtt konzultáljon orvosával. Hagyja abba a használatát és forduljon orvoshoz, ha mellékhatások jelentkeznek. Gyermekek elől elzárva tartandó. Szobahőmérsékleten tárolandó. Ne használja, ha a kupak alatti záróelem sérült vagy hiányzik.

Nem tartalmaz mesterséges színezéket, aromát vagy édesítőszert, tartósítószert, cukrot, keményítőt, tejet, laktózt, glutént, búzát, élesztőt, halat. Nátriummentes.