A csalán előnyei

-          méregtelenítheti a szervezetet,

-          elősegítheti a női egészséget,

-          csökkentheti a veseköveket,

-          lehetséges gyulladáscsökkentő,

-          segíthet a légzőszervi problémák enyhítésében,

-          csökkentheti a vérnyomást,

-          javíthatja a jóindulatú prosztata hiperpláziát (BPH),

-          segíthet a vércukorszint szabályozásában,

-          segíthet a hajápolásban.

Mi az a csalán?

A csalán növény (Urtica dioica) az Urtica nemzetség hat alfajának egyike. A csalán őshonos területe, más néven közönséges csalán néhány helyen, kiterjedt, és magában foglalja Afrikát, Európát, Ázsiát és Észak-Amerikát. A csalán gyökere és levelei különböző gyógyászati tulajdonságokkal rendelkeznek. A csípős gyökereket tabletta, tea, tinktúra, kivonat, kapszula vagy tabletta formájában lehet bevenni.

Egyes kultúrák még csalánlevest is készítenek, vagy beépítik a sajtkészítésbe, hogy egészséges lendületet adjanak az étkezéseiknek. A leveleket leggyakrabban teaként készítik el, amely számos alapvető egészségügyi előnyt rögzít, de a növény helyileg is alkalmazható olajos kivonat formájában. Azonban győződjön meg róla, hogy ezt a természetes olajat hordozó olajokkal kombinálja, mivel rendkívül erős lehet.

Méregtelenítheti a szervezetet

A csalánban található számos jótékony tápanyag ideális méregtelenítővé teszi a szervezet számára, és köztudott, hogy könnyedén tisztítja meg a szervezetet a méreganyagoktól. Mint vizelethajtó, biztosíthatja azt is, hogy a szervezetben semlegesített méreganyagok gyorsan kiürüljenek, állítja a Journal of Ethnopharmacology. Segíthet javítani a tápanyagok felszívódásának hatékonyságát a bélben, és biztosíthatja, hogy az emésztési folyamatok zökkenőmentesen zajlanak, ezáltal csökkentve a veszélyes méreganyagok felhalmozódását. Ezenkívül serkentheti a nyirokrendszert, esetleg segítve a szervezetet a veséken keresztüli felesleges méreganyagok eltávolításában.

Támogathatja a női egészséget

A csalánnak több aktív összetevője van, amelyek befolyásolják a női egészséget. A fájdalmas premenstruációs tünetek enyhítésére ismert, hogy csökkenti a görcsöket és a puffadást, miközben összehúzó képességei révén csökkenti a menstruáció alatti véráramlást. A menopauzában lévő nők számára a csalánt gyógynövényként írták fel, hogy megkönnyítse az átmenetet, így a hormonális változás nem olyan drámai a szervezetben. Azonban a "természetes" terápiák biztonságosságára és hatékonyságára vonatkozó tudományos bizonyítékok korlátozottak.

Csökkentheti a veseköveket

A csalán régóta ismert vizelethajtóként, és terápiásan használták húgyúti betegségek és vesekövek kezelésére. A növényben található fitokémiai anyagok, mint például a flavonoidok, antocianinok és szaponinok segítenek csökkenteni a kalcium- és oxalátlerakódásokat, valamint a kristályok növekedését a szervezetben. Egy állatmodellen kimutatták, hogy a metanolos U. dioica kivonat segített csökkenteni a vizelet kreatininszintjét veseköves patkányokban. A csalán csökkentheti ezeknek a fájdalmas állapotoknak a súlyosbodását, vagy a kövek eltávolításának vagy sebészeti eltávolításának szükségességét.

Egy másik tanulmány az Elsevier's Phytomedicine folyóiratban azt sugallta, hogy a csalánkészítmények számos ígéretes hatást gyakorolnak in vitro és in vivo a húgyúti fertőzésekkel kapcsolatos panaszok esetén, de további emberi vizsgálatokra van szükség az hatások jobb megértéséhez.

Lehetséges gyulladáscsökkentő

A csalán egy potenciálisan stimuláló és vérbőséget okozó anyag, amely hatékony különböző gyulladásos állapotok ellen. A csalánteát a középkori Európában házi gyógymódként alkalmazták ízületi fájdalmak, ekcéma, ízületi gyulladás és köszvény ellen.

A német kutatók tanulmányukban azt javasolják, hogy a növény enyhítheti a reumatoid artritiszt és a krónikus izomfájdalmakat. Egy klinikai tanulmány jelentése, amelyet a Royal Society of Medicine folyóiratában publikáltak, kimutatta, hogy a csalán alkalmazása az oszteoartritisz által érintett területeken jelentősen csökkentette a fájdalmat a placebóval szemben. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy az ízületi fájdalmaktól szenvedők hasznosnak találták a csalánt tartalmazó természetes kiegészítőt. Úgy érezték, hogy csökkentheti a fájdalomcsillapítók és a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) szükségességét.

Segíthet a légzőszervi problémák enyhítésében

A csalán szintén kapcsolatba hozható különféle légzőszervi állapotok kiegészítő kezelésével, beleértve a szénanáthát, az asztmát és más szezonális allergiákat. Bizonyos csalánkivonat-kombinációk jelentősen csökkenthetik az allergiás reakciókat. Ezt alátámasztja egy tanulmány, amelyet Dr. Randall Alberte és kollégái, a HerbalScience Group LLC, USA tudományos igazgatója végeztek. A csalántea rendszeres fogyasztását generációk óta az asztmás tünetek enyhítésével társítják Ausztráliában.

Csökkentheti a vérnyomást

A kutatások kimutatták, hogy a csalántea rendszeres fogyasztása csökkentheti a szisztolés vérnyomást, valamint enyhítheti a feszültséget és a stresszt a kardiovaszkuláris rendszeren.

Javíthatja a jóindulatú prosztata hiperpláziát (BPH)

A prosztata megnagyobbodása (jóindulatú prosztata hiperplázia) és más prosztata problémák súlyos problémát jelentenek minden férfi számára, ahogy öregszenek, és a csalán hatékony eszköznek bizonyult a prosztata növekedésének minimalizálásában. Azonban az e kezelés során alkalmazott kémiai utak miatt a csalán gyökere csak a prosztata növekedésének csökkentésére képes, megfordítani vagy csökkenteni nem.

A klinikai vizsgálatokból származó adatok azt mutatják, hogy a fűrészpálma a csalángyökérrel együtt szintén csökkentheti a gyakori vizelési ingert és a vizelés utáni csepegést, amelyek a megnagyobbodott prosztata által a húgycsőre gyakorolt nyomás tünetei. Egy Penn State jelentés szerint a csalán ezekkel a hatásokkal bírhat, mivel olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek hatással vannak a hormonokra (beleértve a tesztoszteront és az ösztrogént).

Segíthet a vércukorszint szabályozásában

Az Urtica Dioica egy olyan növény, amelyről ismert, hogy csökkenti a vércukorszintet orális bevitel esetén, a kutatók szerint. Egy három hónapos tanulmány kimutatta, hogy 46 résztvevő, aki napi háromszor, nyolcóránként egy 500 mg-os csalánkapszulát vett be, jelentősen csökkentette a vércukorszintjét a placebóval összehasonlítva.

Segíthet a bőrápolásban

Amikor az kivonatokat bőrre alkalmazzák, kimutatták, hogy a csalán csökkentheti az akné súlyosságát, sőt enyhítheti a bakteriális fertőzéseket. Antioxidáns tulajdonságai miatt felgyorsíthatja a sebek gyógyulását, csökkentheti a hegek és foltok megjelenését, és elősegítheti az öregedésgátló hatásokat a ráncok és az öregségi foltok csökkentése érdekében. Krémekben is használják égések enyhítésére.

Segíthet a hajápolásban

A csalánlevelek gazdagok szilíciumban és kénben, mindkettő segít a haj növekedésében, valamint a hajhullás minimalizálásában. Tanulmányok kimutatták, hogy az Urtica dioica blokkolhatja a DHT-t, egy olyan hormont, amely, ha túltermelődik, károsíthatja a hajhagymákat. A levelek potenciálisan gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek csökkenthetik a fejbőr gyulladását.

Csalán leírása

Táplálkozási információk

Adagolás - 2 kapszula

Adagok a palackban - 60

*Az ajánlott napi adag nincs meghatározva

Egyéb összetevők: zselatin, mikrokristályos cellulóz (növényi rost), magnézium-sztearát, szilícium-dioxid.

Ként/szulfitokat tartalmaz.

Ajánlott felhasználás: Étrend-kiegészítőként vegyen be naponta kétszer két kapszulát vízzel.

FIGYELEM: Ne szedje ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat. Gyermekektől elzártan tartandó. Ne használja, ha a zárófólia sérült. Tartsa hűvös, száraz helyen.

Ne használjon étrend-kiegészítőt a változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére! Ez az étrend-kiegészítő nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.