A Bacopa Monnieri előnyei

-          erős antioxidánsokat tartalmaz,

-          csökkentheti a gyulladást,

-          serkentheti az agy működését,

-          segíthet csökkenteni az ADHD tüneteit,

-          enyhítheti a szorongást és a stresszt,

-          segíthet csökkenteni a vérnyomás szintjét.

Mi az a Bacopa Monnieri?

A Bacopa monnieri egy évelő, virágos növény, amely Dél- és Kelet-India, Ausztrália, Európa, Afrika, Ázsia, valamint Észak- és Dél-Amerika nedves területein őshonos. A B. monnieri az Ayurvédában használatos növény, ahol „Brahmi” néven is ismert, Brahmā, a hindu panteon teremtő istene után.

Miért Bacopa Monnieri?

Úgy tartják, hogy a Bacopa monnieri kölcsönhatásba lép a dopamin és a szerotonin rendszerekkel, de fő mechanizmusa úgy tűnik, hogy az idegsejtek közötti kommunikáció előmozdítására irányul. Ezt az idegvégződések növekedésének fokozásával éri el, amelyeket dendriteknek is neveznek. A Bacopa monnieri antioxidáns is. Mindazonáltal további kutatásokra van szükség ezen állítások alátámasztására.

A Bacopa Monnieri 6 legjobb előnye:

1. Erős antioxidánsokat tartalmaz

Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek segítenek megvédeni a sejteket a potenciálisan káros molekulák, az úgynevezett szabad gyökök által okozott károsodástól. A kutatások azt sugallják, hogy a szabad gyökök által okozott károk számos krónikus állapottal, például szívbetegséggel és cukorbetegséggel állnak összefüggésben.

A Bacopa monnieri erős vegyületeket tartalmaz, amelyek antioxidáns hatással bírhatnak. Például a bacosidok, amelyek a Bacopa monnieri fő aktív vegyületei, bizonyítottan semlegesítik a szabad gyököket és megakadályozzák, hogy a zsírmolekulák reakcióba lépjenek a szabad gyökökkel. Amikor a zsírmolekulák szabad gyökökkel reagálnak, egy lipidperoxidációnak nevezett folyamaton mennek keresztül. A lipidperoxidáció számos állapottal, például Alzheimer-kórral, Parkinson-kórral és más neurodegeneratív rendellenességekkel áll összefüggésben.

2. Csökkentheti a gyulladást

A gyulladás a szervezet természetes reakciója a betegségek minimalizálása és kezelése érdekében. Azonban a krónikus, alacsony szintű gyulladás számos krónikus állapottal, köztük a cukorbetegséggel, szív- és vesebetegségekkel áll összefüggésben.

Kémcsőben végzett vizsgálatokban a Bacopa monnieri úgy tűnt, hogy elnyomja a pro-inflammatorikus citokinek felszabadulását - olyan molekulákét, amelyek gyulladásos immunválaszt váltanak ki.

Kémcsőben és állatokon végzett vizsgálatokban a ciklooxigenázok, kaszpázok és lipoxigenázok enzimjeit is gátolta - ezek mind kulcsszerepet játszanak a gyulladásban és fájdalomban. Ráadásul állatokon végzett vizsgálatokban a Bacopa monnieri olyan gyulladáscsökkentő hatásokat mutatott, amelyek összehasonlíthatók a diklofenák és indometacin - két gyakran használt nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer - hatásaival.

3. Serkentheti az agy működését

Kutatások arra utalnak, hogy a Bacopa monnieri segíthet az agy működésének javításában. Például egy egereken végzett tanulmány kimutatta, hogy a Bacopa monnieri kiegészítése javította a térbeli tanulást és az információmegtartó képességet.

Ugyanez a tanulmány azt is megállapította, hogy növelte a dendritikus hosszúságot és elágazást. A dendritek az agy idegsejtjeinek részei, amelyek szorosan kapcsolódnak a tanuláshoz és a memóriához.

Ezenkívül egy 12 hetes tanulmány 46 egészséges felnőttnél megfigyelte, hogy napi 300 mg Bacopa monnieri szedése jelentősen javította a vizuális információfeldolgozás sebességét, a tanulási rátát és a memóriát, a placebó-kezeléssel összehasonlítva.

Egy másik 12 hetes tanulmány 60 idős embernél felfedezte, hogy napi 300 mg vagy 600 mg Bacopa monnieri kivonat szedése javította a memóriát, figyelmet és információfeldolgozási képességet a placebó-kezeléssel összehasonlítva.

5. Enyhítheti a szorongást és a stresszt

A Bacopa monnieri segíthet enyhíteni a szorongást és a stresszt. Adaptogén növénynek tekintik, ami azt jelenti, hogy növelheti a szervezet stresszállóságát. A kutatások azt sugallják, hogy a Bacopa monnieri segít csökkenteni a stresszt és a szorongást a hangulat javításával és a kortizolszint csökkentésével, ami szorosan kapcsolódik a stressz szintjéhez.

Egy rágcsálókon végzett tanulmány kimutatta, hogy a Bacopa monnieri szorongás elleni hatásai hasonlóak voltak a vényköteles gyógyszerek hatásaihoz, amelyeket a szorongás enyhítésére használnak. Például két emberi tanulmány megállapította, hogy napi 300 mg Bacopa monnieri szedése jelentősen csökkentette a szorongás és depresszió pontszámát felnőtteknél 12 hét alatt, a placebó-kezeléssel összehasonlítva.

6. Segíthet a vérnyomás csökkentésében

A magas vérnyomás komoly egészségügyi probléma, mivel megterheli a szívet és az ereket. Ez gyengítheti a szívet és növelheti a szívbetegség kockázatát.

Kutatások arra utalnak, hogy a Bacopa monnieri segíthet a vérnyomás egészséges tartományban tartásában. Egy állatokon végzett tanulmányban a Bacopa monnieri csökkentette mind a szisztolés, mind a diasztolés vérnyomást. Ezt a nitrogén-oxid felszabadításával érte el, amely segíti az erek tágulását, ami javítja a véráramlást és csökkenti a vérnyomást.

Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a Bacopa monnieri jelentősen csökkentette a magas vérnyomást patkányoknál, akiknél magas értékeket mértek, de nem volt hatással azokra a patkányokra, akiknél normális vérnyomásértékek voltak. A jelenlegi felfedezések alapján a Bacopa monnieri csökkentheti a magas vérnyomást azoknál az állatoknál, amelyeknél magasak a vérnyomásértékek.

Bacopa Monnieri mellékhatásai

Míg a Bacopa monnieri biztonságosnak tekinthető, néhány embernél mellékhatásokat okozhat. Például emésztési tüneteket okozhat, beleértve a hányingert, a gyomorgörcsöket és a hasmenést.

A Bacopa monnieri nem ajánlott terhes nőknek, mivel egyetlen tanulmány sem értékelte a használatának biztonságát a terhesség alatt. Továbbá, kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, beleértve az amitriptilint, egy fájdalomcsillapításra használt gyógyszert. Ha bármilyen gyógyszert szed, konzultáljon orvosával, mielőtt Bacopa monnieri-t szedne.

Bacopa Monnieri betegtájékoztató

Adagolás- Étrend-kiegészítőként vegyen be egy kapszulát naponta két-három alkalommal vízzel.
Üveg: 90 kapszula
Adagolási egység: 1 kapszula

Összetevők/kapszula

BaCognize® (Bacopa monnieri teljes gyógynövény-kivonat)- 250mg*

*A napi ajánlott adag nincs meghatározva
Egyéb összetevők- BaCognize® (Bacopa monnieri teljes gyógynövény-kivonat) (standardizált 12% bacopa glikozidokra). Rizsliszt, zselatin, tartalmazhat egyet vagy mindkettőt az alábbiak közül: magnézium-sztearát, szilícium-dioxid.

FIGYELEM: Ne szedje ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja, ha a pecsét sérült. Hűvös, száraz helyen tárolja. Ne használja az étrend-kiegészítőt a változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére! Ez az étrend-kiegészítő nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.