Bacopa Monnieri előnyei

-          erős antioxidánsokat tartalmaz

-          csökkentheti a gyulladást

-          serkentheti az agyi funkciót

-          segíthet az ADHD tüneteinek csökkentésében

-          enyhítheti a szorongást és stresszt

-          segíthet a vérnyomás csökkentésében

Mi az a Bacopa Monnieri?

A Bacopa monnieri egy évelő, virágzó növény, amely Dél- és Kelet-India, Ausztrália, Európa, Afrika, Ázsia, valamint Észak- és Dél-Amerika nedves területein őshonos. A B. monnieri-t az ajurvédában használják, ahol „Brahmi” néven is ismert, Brahmā, a hindu panteon teremtő istene után.

Miért Bacopa Monnieri?

Úgy gondolják, hogy a Bacopa monnieri kölcsönhatásba lép a dopamin és a szerotonerg rendszerekkel, de fő mechanizmusa úgy tűnik, hogy az idegsejtek közötti kommunikáció elősegítésére irányul. Ezt az idegrendszer kommunikációs sebességének javításával éri el, a dendriteknek nevezett idegvégződések növekedésének fokozásával. A Bacopa monnieri emellett antioxidáns is. Azonban további kutatásokra van szükség ezeknek az állításoknak az alátámasztására.

A Bacopa Monnieri 6 legfontosabb előnye:

1. Erős antioxidánsokat tartalmaz

Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek segítenek megvédeni a sejtkárosodástól, amelyet potenciálisan káros molekulák, úgynevezett szabad gyökök okoznak. A kutatások azt sugallják, hogy a szabad gyökök okozta károk számos krónikus betegséghez kapcsolódnak, mint például a szívbetegségek és a cukorbetegség.

A Bacopa monnieri erős vegyületeket tartalmaz, amelyek antioxidáns hatással bírhatnak. Például a bacosidák, a Bacopa monnieri fő hatóanyagai, bizonyítottan semlegesítik a szabad gyököket és megakadályozzák a zsírmolekulák reakcióját a szabad gyökökkel. Amikor a zsírmolekulák reakcióba lépnek a szabad gyökökkel, egy lipidperoxidációnak nevezett folyamaton mennek keresztül. A lipidperoxidáció több betegséggel is összefüggésbe hozható, mint például az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és más neurodegeneratív rendellenességek.

2. Csökkentheti a gyulladást

A gyulladás a szervezet természetes válasza, amely segít a betegségek minimalizálásában. Azonban a krónikus alacsony szintű gyulladás számos krónikus betegséghez kapcsolódik, beleértve a cukorbetegséget, a szív- és vesebetegségeket.

Kémcsőben végzett vizsgálatok során a Bacopa monnieri úgy tűnt, hogy elnyomja a proinflammatorikus citokinek - az immunválaszt stimuláló molekulák - felszabadulását.

Kémcsöves és állatkísérletek során gátolta az olyan enzimek működését is, mint a ciklooxigenázok, kaszpázok és lipoxigenázok - mind kulcsszerepet játszanak a gyulladásban és fájdalomban. Sőt, állatokon végzett vizsgálatokban a Bacopa monnieri olyan gyulladáscsökkentő hatást mutatott, amely hasonló a diklofenák és indometacin - két gyakran használt nem-szteroid gyulladáscsökkentő - hatásához.

3. Serkentheti az agyműködést

A kutatások azt sugallják, hogy a Bacopa monnieri segíthet javítani az agyműködést. Például egy egereken végzett tanulmány kimutatta, hogy a Bacopa monnieri kiegészítése javította a térbeli tanulást és az információ megőrzésének képességét.

Ugyanez a tanulmány azt is megállapította, hogy növelte a dendritikus hosszúságot és elágazást. A dendritek az agy idegsejtjeinek részei, amelyek szorosan kapcsolódnak a tanuláshoz és a memóriához.

Emellett egy 12 hetes vizsgálat 46 egészséges felnőtt bevonásával kimutatta, hogy napi 300 mg Bacopa monnieri bevétele jelentősen javította a vizuális információk feldolgozási sebességét, a tanulási ütemet és a memóriát, összehasonlítva a placebo kezeléssel.

Egy másik 12 hetes tanulmány, amelyben 60 idős személy vett részt, felfedezte, hogy napi 300 mg vagy 600 mg Bacopa monnieri kivonat szedése javította a memóriát, figyelmet és az információfeldolgozási képességet a placebóval kezelt csoporthoz képest.

5. Enyhítheti a szorongást és a stresszt

A Bacopa monnieri segíthet a szorongás és a stressz enyhítésében. Adaptogén növénynek tekintik, ami azt jelenti, hogy növeli a szervezet ellenállóképességét a stresszel szemben. Kutatások arra utalnak, hogy a Bacopa monnieri segít csökkenteni a stresszt és a szorongást a hangulat javításával és a kortizol szintjének csökkentésével, ami szorosan összefügg a stressz szintjével.

Egy rágcsálókon végzett tanulmány kimutatta, hogy a Bacopa monnieri szorongásellenes hatásai összehasonlíthatók a receptre felírt gyógyszerek hatásával, amelyeket a szorongás enyhítésére használnak. Például két humán tanulmány kimutatta, hogy napi 300 mg Bacopa monnieri szedése jelentősen csökkentette a szorongás és depresszió pontszámát felnőttek esetében 12 hét alatt, a placebóval kezelt csoporthoz képest.

6. Segíthet a vérnyomás csökkentésében

A magas vérnyomás komoly egészségügyi probléma, mivel megterheli a szívet és az ereket. Ez gyengítheti a szívet és növelheti a szívbetegségek kockázatát.

Kutatások szerint a Bacopa monnieri segíthet a vérnyomás egészséges tartományban tartásában. Egy állatokon végzett tanulmányban a Bacopa monnieri csökkentette mind a szisztolés, mind a diasztolés vérnyomást. Ezt a nitrogén-oxid felszabadításával érte el, amely segít az erek tágulásában, javítva a véráramlást és csökkentve a vérnyomást.

Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a Bacopa monnieri jelentősen csökkentette a magas vérnyomással rendelkező patkányok vérnyomásszintjét, de nem volt hatása a normál vérnyomású patkányok esetében. A jelenlegi eredmények alapján a Bacopa monnieri csökkentheti a magas vérnyomású állatok vérnyomását.

Bacopa monnieri mellékhatásai

Bár a Bacopa monnieri biztonságosnak tekinthető, bizonyos személyeknél mellékhatásokat okozhat. Például emésztési tüneteket, így hányingert, gyomorgörcsöt és hasmenést okozhat.

A Bacopa monnieri nem ajánlott terhes nők számára, mivel egyetlen tanulmány sem értékelte a használatának biztonságosságát terhesség alatt. Ezenkívül kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, beleértve az amitriptilint, amelyet fájdalomcsillapításra használnak. Ha bármilyen gyógyszert szed, beszéljen orvosával, mielőtt Bacopa monnieri-t szedne.

Prospect Bacopa Monnieri

Alkalmazási mód: Étrend-kiegészítőként vegyen be egy kapszulát naponta akár háromszor vízzel.
Üveg: 90 kapszula
Adag: 1 Kapszula

Összetevők/kapszula

Bacopa monnieri teljes gyógynövény kivonat 10:1 - 50 mg*

*A napi ajánlott adag nincs meghatározva
Egyéb összetevők: teljes Bacopa monnieri növényi kivonat) Rizsliszt, zselatin, tartalmazhat egyet vagy mindkettőt az alábbiak közül: magnézium-sztearát, szilícium-dioxid.

FIGYELEM: Ne szedje ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja, ha a pecsét sérült. Száraz, hűvös helyen tárolandó. Ne használjon étrend-kiegészítőt a változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére! Ez az étrend-kiegészítő nem alkalmas betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.