

Piridoxal-5-foszfát (P-5-P) a B6-vitamin aktív koenzim formája, amely vízben oldódó vitamin, és elengedhetetlen számos fontos funkcióhoz a szervezetben. A B6-vitamin több mint 100 enzimreakcióban vesz részt, beleértve az aminosavak anyagcseréjét, a neurotranszmitterek termelését és a hemoglobin szintézisét.
A P-5-P részt vesz számos neurotranszmitter, köztük a szerotonin és a dopamin termelésében, amelyek fontos szerepet játszanak a hangulat szabályozásában és a kognitív funkciókban. Az alacsony B6-vitamin szint összefüggésbe hozható a kognitív hanyatlással, és a P-5-P kiegészítés hozzájárulhat a kognitív funkciók és a memória javításához. Például egy a Nutrients folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a P-5-P kiegészítés javította az egészséges felnőttek memóriateljesítményét.
Kimutatták, hogy a P-5-P gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ami segíthet csökkenteni az olyan állapotokhoz kapcsolódó gyulladást és fájdalmat, mint a reumatoid artritisz. A gyulladás sok krónikus betegség mögöttes közös tényezője, és a gyulladás csökkentése pozitív hatással lehet az általános egészségre. Az Annals of the Rheumatic Diseases folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a P-5-P kiegészítés csökkentette a betegség aktivitását reumatoid artritiszes betegeknél.
A P-5-P hozzájárulhat a homocisztein szint csökkentéséhez, amely a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője. A homocisztein egy aminosav, amely károsíthatja az ereket és növeli a szívbetegségek kockázatát. A P-5-P hozzájárulhat a lipidprofil javításához is, beleértve a trigliceridek és az LDL-koleszterin csökkentését. Az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a P-5-P kiegészítés csökkentette a trigliceridszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél.
A P-5-P részt vesz a szerotonin és a GABA termelésében, amelyek fontos neurotranszmitterek a hangulat szabályozásában. Tanulmányok szerint a P-5-P kiegészítés hozzájárulhat a hangulat javításához és a depresszió tüneteinek csökkentéséhez. Például a Psychopharmacology folyóiratban megjelent tanulmány azt találta, hogy a P-5-P kiegészítés javította az egészséges felnőttek hangulatát.
A P-5-P fontos az immunfunkció szempontjából, beleértve az antitestek termelését és a T-sejtek aktiválását. Ez hozzájárulhat az immunrendszer serkentéséhez és a fertőzések elleni védelemhez. A Journal of Nutritional Biochemistry folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a P-5-P kiegészítés javította az idősebb felnőttek immunfunkcióját.
Kimutatták, hogy a P-5-P kiegészítés segít csökkenteni a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteit, beleértve a hangulatváltozásokat, puffadást és az emlő érzékenységét. A Journal of Women's Health folyóiratban megjelent tanulmány szerint a P-5-P kiegészítés csökkentette a premenstruációs szindróma tüneteit a nőknél.
A P-5-P kiegészítés segíthet enyhíteni a carpalis alagút szindróma tüneteit, beleértve a fájdalmat, zsibbadást és bizsergést a kezekben és csuklókban. A Journal of Orthopaedic Science folyóiratban megjelent tanulmány szerint a P-5-P kiegészítés javította a carpalis alagút szindróma tüneteit a betegeknél.
Adagolás: Táplálékkiegészítőként vegyen be naponta egy kapszulát vízzel.
Összetétel: P-5-P Piridoxál-5-foszfát (B6-vitamin) - 20 mg (1176% NRV)
```