Megelőzi a vérszegénységet és támogatja a vörösvértestek termelését
A kobalamin létfontosságú összetevő a vörösvérsejtek termelésének folyamatában. Ha ennek a vitaminnak alacsony a szintje, a vörösvértestek nem fejlődnek megfelelően. A vérszegény emberek esetében a szervezet meg van fosztva a szükséges mennyiségű vörösvértestektől, amelyek elengedhetetlenek az oxigén szállításához a létfontosságú szervekhez. Emiatt az emberek fáradtság és gyengeség tüneteivel szembesülhetnek.

Megelőzheti a súlyos születési rendellenességeket

Az egészséges terhesség közvetlenül függ a megfelelő B12-vitamin-szinttől. Kutatások szerint a magzat agya és idegrendszere elegendő kobalaminra van szüksége az anyától az egészséges fejlődéshez.

A B12-vitamin hiánya a terhesség korai szakaszában bizonyos veleszületett rendellenességeket okozhat, mint például a neurális csődefektusok. Emellett, ha a várandós nő kobalaminhiányban szenved, fennáll a koraszülés vagy vetélés kockázata.

Megelőzheti a csontritkulást a csontok egészségének támogatásával

A megfelelő B12-vitamin-szint erősebb és egészségesebb csontokat jelent. Egy több mint 2500 felnőtt bevonásával készült tanulmány kimutatta, hogy a kobalaminhiányos egyéneknek alacsonyabb volt a csont ásványianyag-sűrűsége, mint a normál. Az alacsony ásványianyag-sűrűségű csontok idővel törékennyé válhatnak, növelve a csontritkulás kockázatát.

A B12-vitaminának a depresszióban szenvedők számára nyújtott előnyei

Ez a vitamin hozzájárul a szerotonin szintetizálásához és metabolizálásához, egy létfontosságú vegyülethez, amely szabályozhatja a hangulatot.

Ezért azok, akiknek kobalaminhiányuk van, alacsony szerotoninszinttel rendelkezhetnek, és ennek következtében depressziós állapotokkal szembesülhetnek. Ezért a kutatások támogatják a B12-kiegészítők alkalmazását a depresszió tüneteinek javítására a B12-hiányos embereknél.

A B12-vitamin előnyei az agy számára

Kiderült, hogy a B12 hiányban szenvedők, különösen az idősek, memóriavesztést tapasztalhatnak. A vitamin segíthet az agy atrófiájának megelőzésében, amely problémát az agyi neuronok elvesztése okoz és gyakran társul memóriavesztéssel vagy demenciával.
 

Javítja a haj, a bőr és a körmök egészségét

Figyelembe véve a B12-vitamin szerepét a sejtek termelésében, azoknak, akik egészséges hajat, körmöket és bőrt szeretnének, megfelelő B12-vitaminszinttel kell rendelkezniük.

Valójában az alacsony B12 szint dermatológiai tüneteket okozhat, mint például hiperpigmentáció, a körmök elszíneződése, hajváltozások, vitiligo (a bőr különböző területeinek depigmentációja) és anguláris stomatitis (gyulladt és repedezett szájzugok).

A B12-vitamin tartalmú étrend-kiegészítők szedése javíthatja a bőrgyógyászati tüneteket azoknál az embereknél, akiknél hiány van ebből a vitaminból.

Alkalmazási mód: Napi 1 kapszula egy pohár vízzel.

Összetétel: B12-vitamin - 500 mcg (20.833 % NRV)