Ír moszat előnyei

-          támogatja a pajzsmirigy egészségét

-          támogatja a légutak egészségét

-          ez egy tápanyagban gazdag

-          kiváló emésztést támogató eszköz

-          segít a fogyásban

-          könnyen bevehető étrend-kiegészítő

Folklór és történelem

Ismert még karagenán néven is (az ír "carraigín" szóból származik, ami "kis sziklát" jelent), az ír moha jótékony hatásait az ír bennszülöttek jól ismerték jóval azelőtt, hogy "szuperélelmiszer" státuszt kapott volna. Az ősi ír folklór szerint az ír mohát utazások során védelmi és biztonsági célokra vitték magukkal, és szőnyegek alá helyezték, hogy növeljék a szerencsét és biztosítsák a háztartásban a folyamatos pénzáramlást.

Írországban és Skócia egyes részein tejben főzik, majd leszűrik, mielőtt cukrot és más ízesítőket, például vaníliát, fahéjat, konyakot vagy whiskyt adnának hozzá. A végtermék egy panna cottához hasonló zseléféle. Venezuelában generációk óta házi szerként használják torokfájás és mellkasi pangás ellen, ahol tejben főzik és mézzel tálalják lefekvés előtt.

Hagyományos felhasználás és egészségügyi előnyök

Az ír moszat annyira tápanyagban gazdag, hogy az 1846–1848-as híres ír burgonyaéhség idején „szegények ételeként” használták. Úgy vélik, hogy ez hozzájárult a népszerűségvesztéséhez az éhínség után - annyira erősen kapcsolódott a nehézségekhez, hogy sok éven át nagyrészt figyelmen kívül hagyták.

Szerencsére az ír moha néhány éve újjáéled, és sok egészségügyi előnye felülmúlja a szégyenletes múltját. Hagyományosan megfázás elleni gyógymódként használták, az ír moha használatát légúti megbetegedésekre már 1810-ben feljegyezték Írországban. Az ír mohát széles körben használták a tuberkulózis és a tüdőgyulladás enyhítésére is.

Az ír moha egészségügyi előnyei

Pajzsmirigy egészsége

Talán az egyik legfontosabb és alulértékelt előnye ennek a tengeri moszatnak az a képessége, hogy segít a pajzsmirigy hormonok egyensúlyának fenntartásában. Az ír moha tartalmazza a pajzsmirigy hormonjának létfontosságú előanyagát, a DI-jódotironint (DIT), valamint a pajzsmirigy hormonokat, a tiroxint (T4) és a trijód-tironint (T3). Ha a pajzsmirigy nem termeli ezeket a hormonokat megfelelően, az káros hatással lehet az anyagcserére és a test számos más rendszerére. Ezek az ír mohában található, szerves kötésű jód fő összetevői.

Az ír moha szintén rendkívül gazdag jód nyomelemben - a pajzsmirigy tartalmazza a legnagyobb jódkoncentrációt bármely más szervhez képest a szervezetben. Nem lehet pajzsmirigyhormonokat termelni elegendő jód szint nélkül. Dr. David Brownstein, aki több mint 20 éves tapasztalattal rendelkező természetgyógyász, megállapította, hogy a pajzsmirigy rendellenességgel küzdő betegek több mint 95%-ának jódhiánya volt. Bár a legjobb, ha egy jódterápiában jártas orvossal dolgozik együtt, ha pajzsmirigy rendellenesség van jelen, a magas jód szint fenntartása nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a pajzsmirigy egészséges maradjon.

A légutak egészsége

Az erős kálium-klorid forrásaként ez a tengeri moszat feloldja a váladékot és a nyákot, valamint megnyugtatja a nyálkahártyák gyulladását, hogy csökkentse a torlódást, segítve a tüdő megtisztítását a megfázás során felhalmozódó nyáktól. Ezen köptető tulajdonságai miatt az ír moha segíthet megelőzni, hogy egy egyszerű megfázás tüdőgyulladássá alakuljon, és enyhítheti más légzőszervi problémákat, mint például a hörghurut. Az ír moha erős vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, segítve számos rendellenesség enyhítését, mint például az influenza, torokfájás, mellkasi köhögés és sok más.

Tápanyag-sűrűség

Az emberi test 102 ásványi anyagból áll, és az ír moha ezek közül 92-t tartalmaz. Emellett számos más fontos tápanyagot is biztosít, többek között: fehérjéket, béta-karotint, B-vitaminokat, pektint, C-vitamint és ként. Az egyik legfontosabb ezen tápanyagok közül egy kéntartalmú aminosav, a taurin, amely az ír mohában bőségesebb, mint bármely más tengeri algában - ez egy olyan tápanyag, amely általában hiányzik a vegetáriánus és vegán étrendekből.

Ez egy kiváló élelmiszer az immunrendszer serkentésére, amely felbecsülhetetlen lehet egy legyengítő betegség után történő felépülésben. Magas vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt tökéletes táplálék a szervezet helyreállítására és revitalizálására egy hosszú betegség elleni harc után.

Emésztéstámogatás

Az ír moha magas rosttartalma enyhe hashajtó hatást fejt ki, miközben megnyugtatja a gyulladt szöveteket a bélrendszerben, potenciálisan enyhítve számos bélrendszeri rendellenességet. Nyálkás tulajdonságai elősegítik az egészséges emésztést – megnyugtatva az emésztőrendszer nyálkahártyáit. A zselatintartalom segít enyhíteni a gyomorhurutot, a diszpepsziát, a hányingert, a gyomorégést és az emésztési zavarokat.

Súlycsökkenés

Úgy gondolják, hogy az ír moha segít csökkenteni az étvágyat, mivel képes nedvességet felszívni, ezáltal növelve térfogatát, és kitölti a bélrendszert egy térfogati anyaggal, ami növeli a teltségérzetet. Enyhe hashajtó hatása elősegítheti a salakanyagok eltávolításának folyamatát a gyomor-bél traktuson keresztül. A fent említett jódtartalom serkentheti az anyagcserét, ami viszont növeli az energiát, és segíthet felgyorsítani a fogyást.

Ír moha kilátásai

Mennyiség/kapszula

Ír moha (Chondrus crispus) - 400 mg *

*A javasolt napi adag nincs meghatározva

Egyéb összetevők: Zselatin, rizsliszt, tartalmazhatja az alábbiak egyikét vagy mindkettőt: magnézium-sztearát, szilícium-dioxid.

Adagolás módja:Étrend-kiegészítőként naponta egyszer vagy kétszer vegyen be egy kapszulát vízzel. Használat előtt konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, ha terhes, szoptat vagy vényköteles gyógyszereket szed.

FIGYELEMNe szedje ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat. Gyermekek elől elzárva tartandó. Ne használja, ha a zárjegy sérült. Hűvös és száraz helyen tárolandó. Ne használjon étrend-kiegészítőt a változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére! Ez az étrend-kiegészítő nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.