Moringa Oleifera előnyei

-          antioxidánsokat és gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz

-         kiegyensúlyozza a hormonokat és lassítja az öregedés hatásait

-         segít javítani az emésztési egészséget

-         kiegyensúlyozza a vércukorszintet, ezáltal segít a cukorbetegség esetén

-         védi és táplálja a bőrt, segít stabilizálni a hangulatot

-         védi az agy egészségét

Első alkalommal hallasz a Moringáról?

Elképzelhető, mivel csak 2008-ban nevezte az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete (National Institute of Health) a Moringát az „Év növényének”, mivel „egy másik növény sem rendelkezik olyan potenciállal, hogy visszafordítsa a több nagy környezeti probléma hatásait, és ugyanakkor ennyi előnyt nyújtson az emberek számára”.

Jelenleg több mint 1.300 tanulmány, cikk és jelentés igazolja a Moringa terápiás tulajdonságait, valamint azt, hogy megoldásokat kínálhat a táplálkozási hiányosságok ellen. A tanulmányok kimutatták, hogy a növény minden része felhasználható, akár antioxidánsokban gazdag teaként fogyasztva, akár turmixokban, vagy bőrtápláló és hidratáló olajjá alakítva.

Ha úgy döntesz, hogy megpróbálod beilleszteni a Moringát az egészséges étrendedbe és életmódodba, tudd, hogy az ORGANIC INDIA-nál 100% organikus és GMO-mentes tanúsítvánnyal rendelkező formában található meg. Emellett a termék gluténmentes.

6 bizonyított előnye a Moringának

A Moringának több mint 100 neve van különböző nyelveken szerte a világon. A növény, amely különösen a Himalája hegyeiben, valamint India és Afrika bizonyos területein nő, több mint 90 védő vegyületet tartalmaz, beleértve az izotiocianátokat, flavonoidokat és fenolsavat.

A Moringának hírneve van a gyulladások elleni küzdelemben és a különböző alultápláltsági és öregedéssel járó hatások minimalizálásában, megszerezve ezzel a „csodanövény” nevet.

Íme a moringa legjobban ismert hat előnye.

1. Antioxidánsokat és gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz

Az egyik ok, amiért az olyan növények, mint a Moringa oleifera olyan lenyűgözőek, az a képességük, hogy hasonló eredményeket produkálnak a hagyományos gyógyszerekhez, anélkül, hogy azok mellékhatásait okoznák. Egy jelentés szerint a moringa egyesíti az esszenciális aminosavakat, fitonutrienseket, karotinoidokat (hasonlókat, mint amiket a sárgarépában és a paradicsomban találunk), antioxidánsokat, mint a kvercetin, és természetes antibakteriális vegyületeket, amelyek hasonlóan működnek, mint a szokásos gyulladáscsökkentő tabletták.

A moringa levelei gazdagok öregedésgátló vegyületekben, beleértve a polifenolokat, a C-vitamint, a béta-karotint, a kvercetint és a klorogénsavat, amelyek csökkentik az oxidatív stressz és a gyulladás hatásait.

2. Kiegyensúlyozza a hormonokat és lassítja az öregedés hatásait

Egy 2014-ben a Journal of Food Science and Technology folyóiratban közzétett tanulmány megerősítette a moringa és az amaránt levelek (Amaranthus tricolor) hatásait a gyulladás és az oxidatív stressz szintjére a menopauzában lévő nők esetében. Ismert, hogy az antioxidáns enzimek szintjét befolyásolják a posztmenopauza időszakában a "fiatalsági hormonok", mint például az ösztrogén hiánya miatt, ezért a tudósok szerették volna megvizsgálni, hogy ezek az élelmiszerek segíthetnek-e az öregedés hatásainak lassításában a hormonok természetes újraegyensúlyozása révén a növényekből származó természetes antioxidánsoknak köszönhetően.

A posztmenopauzában lévő, 45 és 60 év közötti nők 90%-át kiválasztották és három csoportra osztották, mindegyik csoport egy bizonyos számú kiegészítőt kapott. Különböző antioxidánsok szintjét elemezték a kiegészítők bevétele előtt és után, valamint a vércukorszintet és a hemoglobinszintet. Az eredmények azt mutatták, hogy a Moringa és amaránt tartalmú kiegészítők jelentős növekedést okoztak az antioxidánsok szintjében a szervezetben, valamint jelentős csökkenést az oxidatív stressz markereiben.

Jobb kontroll a vércukorszint felett és pozitív növekedés a hemoglobinszintben szintén megfigyelhető volt. Ez arra késztette a tudósokat, hogy arra a következtetésre jussanak, hogy ezek a növények terápiás potenciállal rendelkeznek az öregedés és a hormonális egyensúlyhiány által okozott komplikációk minimalizálásában. Továbbá, a Moringa pozitívan befolyásolja a libidót, és egyes tanulmányok szerint fogamzásgátló hatása is lehet.

Évezredek óta a Moringát természetes afrodiziákumként használták a vágy és a szexuális teljesítmény fokozására, valamint a fogamzás esélyeinek csökkentésére. Sőt, a növény javítja az immunrendszer működését, és a terhesség alatt növeli a tejtermelést a mellben, azonos tanulmányok szerint.

3. Segít javítani az emésztés egészségét

Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a Moringát az ősi orvostudományi rendszerekben, például az Ayurvédában használták májbetegségek, vesebetegségek, gombás fertőzések (mint például a candida), emésztési problémák enyhítésére.

A Moringa olajat a májfunkciók javítására használják, különösen a test méregtelenítési funkciójára és a mérgező anyagok, például nehézfémek eltávolítására. Ezenkívül a Moringát használják vesekövek, húgyúti fertőzések, székrekedés, folyadék-visszatartás és hasmenés ellen is.

4. Kiegyensúlyozza a vércukorszintet, így segít a cukorbetegség esetén

A moringa klorogénsavat tartalmaz, amely a tanulmányok szerint segít a vércukorszint szabályozásában, és lehetővé teszi a sejtek számára, hogy a test szükségleteinek megfelelően vonjanak be vagy bocsássanak ki glükózt. Ez a képesség természetes antidiabetikus hatásúvá teszi a moringát, hormonális kiegyensúlyozó tulajdonságokkal. Ezenkívül a moringa izotiocianátokat is tartalmaz, amelyek szoros kapcsolatban állnak a szervezet természetes védekezésével a cukorbetegség ellen.

Egy tanulmány szerint, amely megjelent az International Journal of Food Science Technology című folyóiratban, a moringa pozitív hatással van a vércukorszint szabályozására, valamint az inzulinszintre a cukorbetegek esetében, akik magas szénhidráttartalmú terméket fogyasztottak. Három különböző növény (moringa, curry és keserű uborka) hatásait tesztelték cukorbetegeknél, akik különböző cukortartalmú ételeket fogyasztottak. Az eredmények azt mutatták, hogy az inzulinválasz jelentősen alacsonyabb volt, amikor bármelyik növényt beépítették az étrendbe.

Más tanulmányok, amelyeket az egyiptomi Sadat Egyetem Biotechnológiai Intézetében végeztek, felfedezték a moringa magpor antidiabetikus tulajdonságait (adagtartalom 500 milligramm per testtömegkilogramm). Így kis adagokban a por növelte az antioxidánsok szintjét a szervezetben, és segített növelni a máj, a hasnyálmirigy és a vesék enzimeinek termelését, a rágcsálókon végzett tanulmányok szerint.

A magas immunglobulin (IgA, IgG), a glükózszint gyors emelkedése és a glikozilált hemoglobin (HbA1c) – három fontos marker, amelyet a cukorbetegségben figyeltek meg – csökkent a cukorbeteg rágcsálók esetében, akiknek moringát adtak. Általánosságban elmondható, hogy a moringát kapó egerek jelentős javulást tapasztaltak a vesék és a hasnyálmirigy egészségében, valamint a cukorbetegség okozta komplikációk csökkenését.

5. Védelem és táplálás a bőr számára

A moringa természetes antibakteriális, gombaellenes és vírusellenes vegyületeket tartalmaz, amelyek védik a bőrt különböző fertőzésektől. A moringa bőrjavító felhasználási módjai közé tartozik: a gombás fertőzések (lábgomba, atlétaláb) csökkentése, a kellemetlen szagok megszüntetése, a pattanásokkal járó gyulladás csökkentése, a gennyes zacskók és tályogok csökkentése, a korpásodás megszüntetése, a fogínygyulladás ellen hatásos, valamint a rovarcsípések, égési sérülések, vírusos szemölcsök és nyílt sebek gyógyulásának felgyorsítása.

A Moringa olajat közvetlenül a bőrre alkalmazzák, és összehúzó szerként használják a baktériumok elpusztítására. Rendszeresen használható bőrhidratálóként, helyreállítva annak természetes védőrétegét. Emellett a moringa olaj az élelmiszeriparban és az illatszergyártásban is használt összetevő, mivel elpusztítja a baktériumokat, ugyanakkor kellemes illata van.

6. Segít a hangulat stabilizálásában és védi az agy egészségét

A Moringa nemcsak jó minőségű fehérjében gazdag, hanem a triptofán gazdag forrása is, egy nagyon fontos aminosav, ami többek között a szerotonin „boldogsághormon” termelését is segíti.

A Moringa gazdag antioxidánsokban és olyan vegyületekben, amelyek javítják a pajzsmirigy egészségét, ami azt jelenti, hogy kiváló az energia szint fenntartásához. Ráadásul a moringa segít harcolni a fáradtság, depresszió, hangulati ingadozások és az álmatlanság ellen.

MORINGA Tájékoztató

Adagolási mód: Vegyen be naponta 2 kapszulát elegendő mennyiségű étellel és folyadékkal.

Összetevők: Moringa oleifera levélpor*

*ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származik

MENNYISÉG/ 2 KAPSZULA

Moringa oleifera levélpor - 2000 mg*

*A napi ajánlott adag nem lett meghatározva.

Moringa ellenjavallatok: Ne vegye be ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat. Gyermekek elől elzárva tartandó. Ne használja, ha a zárófólia sérült. Hűvös, száraz helyen tárolandó.

Ne használjon étrend-kiegészítőt a változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére! Ez az étrend-kiegészítő nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.