L-Lizin előnyei:

• Segít az enzimek, hormonok és ellenanyagok termelésében

• Segít az herpeszes embereknek

• Csökkenti a kalciumvesztést a szervezetben

• Növeli az izomtömeget

• Fontos összetevő a kollagén képződéséhez

• Támogathatja az egészséges immunrendszer működését

• Fontos a kalcium megfelelő felszívódásához

• Aminosavak az egészséges szövetnövekedéshez és -javításhoz

Mi az L-lizin?

Az L-lizin az egyik kilenc esszenciális aminosav közé tartozik. Ez azt jelenti, hogy az emberi szervezet nem tudja előállítani az L-lizint, és ezt az fontos aminosavat az étrendből kell szerezni. A szervezetnek megfelelő növekedésre és szöveti javításra van szüksége. Mivel olyan fontos a növekedéshez, a gyerekeknek 3-4-szer annyi lizinra van szükségük, mint a felnőtteknek. Blokkolja a fehérjéket, és fontos az egyes enzimek, hormonok, ellenanyagok és kollagén előállításában. Az L-lizin szerepet játszik a kalcium felszívódásában, ezért fontos az egészséges csontok és fogak számára. Az L-lizin, a metioninnal együtt, alapanyagokat biztosít a carnitin szintéziséhez, amely támogatja a zsírsav szintézist a sejtszinten.

Az L-lizint olyan élelmiszerekben találhatjuk meg, mint a joghurt, hal, sajt, sörélesztő, búzacsíra, sertéshús és más húsfajták.

Miért szedje az L-lizint?

• Herpesz és övsömör esetén: Számos bizonyíték van arra, hogy a Lizin hasznos lehet azok számára, akiknél jelen van a herpes simplex vírus (HSV). A kutatók felfedezték, hogy az HSV szaporodásához szüksége van argininre; A Lizin versenyez az argininnel a felszívódásért. Amikor jelen van a Lizin, gátolja az HSV növekedését az arginin eltávolításával. Egy ötven főt meghaladó hat hónapos tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a Lizin kiegészítése sokkal hatékonyabb volt, mint a placebo a HSV által okozott sebek kezelésében. A Lizin kiegészítése felgyorsíthatja a kiütések gyógyulási idejét is.

• Csontritkulás: Az L-lizin segít a kalcium felszívódásának javításában a bélrendszerből, és csökkenti a kalciumvesztést a vizelettel. Egyes kutatók azt feltételezik, hogy az L-lizin segíthet elkerülni a csontritkulással járó csontvesztést. Ráadásul tesztalanyokkal végzett tanulmányok azt sugallják, hogy az L-lizin együtt az L-argininnal (egy másik aminosavval) növeli a csontsejtek aktivitását és javítja a kollagén termelést.

• Izomfunkció: A Lizin más esszenciális aminosavakkal együtt működik a test növekedésének, soványmasszájának és a test nitrogénraktárainak fenntartásához.

Milyen adagolásban kell alkalmazni?

Az általános dózis 500-3000 mg naponta.

Vannak-e ellenjavallatok vagy mellékhatások?

• Ha terhes vagy szoptatsz, konzultálj orvosoddal az L-lizin szedése előtt.

• Ritka esetekben nagy adagok (napi 10 grammnál nagyobb) esetén hasi görcsök és hasmenés jelentkezhetnek. Ha ezek a tünetek jelentkeznek, csökkentse vagy hagyja abba a használatot, és konzultáljon orvosával.

L-Lizin tájékoztató:

Adagolás: Vegyen be 1 adagot (jelölve 1 ml), feloldva 100-150 ml vízben.

Adagolás: 1 adag, jelölve 1 ml

Adagok az edényen: 200

Összetétel adagonként

• L-Lizin (l-lizin HCl formájában) 1000 mg

Figyelem: Ha terhes vagy szoptatsz, konzultálj az egészségügyi szakértővel, mielőtt ezt a terméket használnád. Tartsd távol a gyermekektől. Tárold hűvös, száraz helyen. Ne használd ezt a terméket, ha a palack biztonsági zárjele sérült.