L-fenilalanin előnyei

• Segít a neurotranszmitterek előállításában

• Segít csökkenteni a fájdalmakat

• Javíthatja a fogyásra irányuló erőfeszítéseket

• Támogatja az agy működését

Mi az L-fenilalanin?

Az L-fenilalanin egy esszenciális aminosav (a szervezet fehérjéinek építőköve). Létfontosságú az emberi egészség szempontjából, azonban a szervezet nem képes előállítani. Emiatt az L-fenilalanint élelmiszerekből kell beszerezni.

A szervezet az L-fenilalanint tirozinná alakítja, amely egy másik aminosav, amely alapvető fontosságú a fehérjék, az agyi vegyületek, köztük a dopamin és a noradrenalin, valamint a pajzsmirigyhormonok előállításához, amelyek minden folyamat szabályozásában részt vesznek, a hangulattól kezdve az emlékezeten, étvágyon és fájdalmon át.

Mit csinál az L-fenilalanin?

A L-fenilalanin segít fenntartani a neurotranszmitterek szintjét, amelyek fontosak az agyban lévő neuronok közötti kommunikációhoz. Ez hozzájárulhat a hangulat javulásához, a fájdalomérzet csökkentéséhez, valamint a test számos egyéb folyamatának támogatásához, beleértve a normál alvási minták fenntartását is.

Továbbá, az L-FENILALANIN, amely szerepet játszik a hormonok termelésében a szervezetben, segíthet a fogyási erőfeszítésekben. Ez az egyedülálló vegyület egy kolecisztokinin nevű hormont szabadít fel, amely jelzi az agynak, hogy jóllakott étkezés után (teltségérzetet biztosít), fokozva a telítettség érzését a testsúlykezelés támogatására.

Fontos előnyei az L-fenilalaninnak

A fenilalanin segíthet a depresszió esetén.

A D-fenilalanin (75-200 mg/nap) kiegészítők javították a depressziót 20 nap alatt 20 beteg közül 12-nél. A 20 nap végén tizenkettő beteget bocsátottak el további kezelés nélkül. A fennmaradó nyolc beteg közül négy enyhe-közepes antidepresszáns választ mutatott a kezelésre, míg a másik négy betegnél kevés javulás volt tapasztalható.

A depresszió számos alapvető tünete, mint például a depressziós hangulat, az agitáció és a lassúság, javultak a fenilalanin hatására. A szorongás és az alvászavarok csak részben javultak. A fenilalaninnak nem volt hatása a hipochondriára (rögeszme arról, hogy súlyos, de nem diagnosztizálható betegsége van) és a kényszerességre.

Néhány depressziós beteg esetében csökkent a fenetilamin (a fenilalanin metabolizált terméke) vizeletkiválasztása. Feltételezhető, hogy magas fenetilamin szintek esetén nincs javulás; így a kezelés csak azoknak lehet előnyös, akiknél alacsony a fenetilamin szint.

Más tanulmányok hasonló javulási arányokat mutattak ki, és még ha a kezelés nem is volt teljesen sikeres néhány betegnél, a kiegészítés (mind DL, mind D-fenilalaninnal) nem okozott mellékhatásokat.

A fenilalanin segíthet a vitiligo kezelésében.

A fenilalanin segíthet a vitiligo kezelésében, amely egy bőrbetegség, ahol a bőr elveszíti színét. A vitiligo egy autoimmun betegség, amelyben a szervezet immunrendszere megtámadja a bőr pigmentet termelő sejtjeit (melanociták).

Az L-fenilalanin helyi és orális alkalmazása a gyógyszeres és UV-kezelés mellett jelentősen javította a vitiligót a betegek több mint 75%-ánál.

A kezelés nem mutatott ki mellékhatásokat, ami kiemeli az L-fenilalanin biztonságosságát és hasznosságát a vitiligo kezelésében.

A fenilalanin közvetett módon növeli a dopaminszintet.

A fenilalanin a tirozin közvetlen prekurzora az emberi testben.

A tirozin ezután dopaminná alakítható. A dopamin fontos szerepet játszik számos különböző fiziológiai folyamatban, mint például a fájdalomérzékelés és az agy jutalmazási rendszere.

A dopamin megfelelő szintjeinek fontossága megfigyelhető a fenilketonuriában szenvedő embereknél, amely egy genetikai rendellenesség, amit az jellemez, hogy a fenilalanint nem képesek tirozinra átalakítani, ami a dopaminszint csökkenéséhez vezet. Kezeletlenül súlyos intellektuális képességzavarokat okozhat. Még a kezelt betegek esetében is az alacsony dopaminszinttel összefüggésbe hozhatók a végrehajtó funkciók hiányosságai.

Ezért a fenilalanin szintjének emelkedése közvetetten növelheti a katekolamin neurotranszmitterek szintjét, beleértve a dopamin, adrenalin és noradrenalin szinteket.

Fenilalaninhiányos személyeknél a fenilalanin szint csökkenése csökkenti a dopamin szintézisét és felszabadulását.

Egy fenilalanin-hiányos résztvevőkkel végzett tanulmányban a tirozin pótlása csökkentette a reakcióidőt egy ingerre adott válaszként.

Mindazonáltal, mivel a tirozin nem oldódik jól vízben, a közvetlen kiegészítés nem hatékony, ezért a fenilalanin koncentrációjának növelése jobb alternatíva lehet a szervezetben több dopamin előállítására.

A fenilalanin javíthatja az akupunktúrás érzéstelenítés hatékonyságát.

A D-fenilalanin növeli a természetes opioidokat a szervezetben azáltal, hogy gátolja a karboxipeptidáz enzimet, amely lebontja a szervezet endogén opioidjait.

Amikor 18 beteg, akik foghúzáson estek át, D-fenilalanin kiegészítést kaptak az érzéstelenítés előtt, az akupunktúrás érzéstelenítés hatásai 35%-kal növekedtek a placebo csoporthoz képest.

A fenilalanin enyhítheti az alkoholmegvonás tüneteit.

Amikor a betegek megkezdik az alkohol méregtelenítő terápiákat, az elvonási tünetek okozta stressz csökkentheti a szervezetben lévő természetes opioidokat (fájdalomcsillapító vegyületeket) és a dopamint. A fenilalanin növelheti az opioidok és a dopamin szintjét.

Egy 20 alkoholizmusban szenvedő beteggel végzett vizsgálatban (DB-RCT) azoknál, akik D-fenilalanin kiegészítőket kaptak, jelentős csökkenést mutattak a mentális tünetekben.

A 40 napig tartó kezelés azt is kimutatta, hogy a D-fenilalanin minden beteg esetében enyhíti a stresszt.

A fenilalanin rövid távon segíthet enyhíteni az ADHD tüneteit.

Úgy tartják, hogy az alacsony dopaminszint szerepet játszik az ADHD-ban. Ezért a dopaminszint növelése fenilalanin kiegészítéssel segíthet az ADHD tüneteiben.

Egy 13 ADHD-s beteggel végzett tanulmányban (DB-RCT) azok, akik DL-fenilalanin kiegészítőket szedtek, javulást mutattak a tünetekben, mint például a düh, nyugtalanság és koncentráció.

A kezelt csoportban megfigyelt hangulatjavulás valószínűleg a dopamin fokozott szintézisének volt köszönhető.

Ennek ellenére, három hónappal a tanulmány befejezése után a fenilalanin jótékony hatásai eltűntek a kiegészítővel szembeni tolerancia miatt.

Érdekes, a dózis növelése nem volt hatással, miután a fenilalanin hatása elkezdett csökkenni.

Mivel az ADHD egy összetett betegség, amely esetenként változik, a fenilalanin más kezelésekkel való kombinálása jobb eredményeket hozhat.

A fenilalanin használható marker a Parkinson-kórhoz.

A Parkinson-kór kimutatására szolgáló nem invazív módszerek jelenleg nem állnak rendelkezésre.

A Parkinson-kórban szenvedő betegek negyvenkilenc százalékának a tirozin és fenilalanin vérarány alacsonyabb, mint az egészséges szint, ami 0,82. Az alacsonyabb tirozin és fenilalanin vérarány a Parkinson-kór diagnózisát jelezheti.

Annak ellenére, hogy a Parkinson-kór a dopaminerg neuronok elvesztéséhez vezet, és a fenilalanin pótlása regenerálhatja a dopamint, a fenilalanin zavarja az L-dopa felszívódását. Ezért a fenilalanint nem szabad a Parkinson-kór kezelésére kiegészíteni.

L-fenilalanin mellékhatásai

1) A fenilalanin növelheti a vérnyomást

A fenilalanin-kiegészítés egyik mellékhatása a vérnyomás emelkedése. Azonban a válasz általában nem olyan súlyos, mint a fent említett.

2) A fenilalanin fokozhatja a szorongást és rémálmokat okozhat.

Egy másik felhasználó fokozott szorongást tapasztalt a váratlan nevetési rohamok miatt. A felhasználó ezt az élményt "rémálomként" írta le, ezért a felhasználóknak óvatosnak kell lenniük a kiegészítő szedésekor, és konzultálniuk kell orvosukkal annak ajánlhatóságáról.

A fenilalanin zavarja a Parkinson-gyógyszer (L-dopa) felszívódását az agyban.

A fenilalaninnal való kiegészítés valóban beavatkozhat a Parkinson-kór kezelésébe.

A betegség gyakori megjelenése az "on-off" jelenség, amikor a levodopa nem szívódik fel vagy nem továbbítódik olyan jól.

A betegség „off” időszakában a betegek alig tudnak vagy egyáltalán nem tudnak járni, illetve nem tudják elvégezni mindennapi feladataikat, ami folyamatos „on” kezelést igényel.

A kilenc betegen végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy amikor fenilalaninban gazdag ételeket adtak be, a levodopa vérkoncentrációja 29%-kal csökkent, és a felszívódás 34 perccel késett.

Ez a dolog a levodopa és a fenilalanin versengő természetének köszönhető az agyban. A magasabb fenilalanin szintek csökkenthetik a levodopa szállítását az agyba, ezzel csökkentve a kezelés hatékonyságát.

Ellenállása miatt a levodopát általában étkezés közben adják a betegeknek. Egy tanulmány rámutat a betegeknek adott ételek és azok fenilalanin-tartalmának alaposabb vizsgálatának szükségességére, amikor a gyógyszert adják.

A fenilalanint nem szabad szedniük a fenilketonúriában (PKU) szenvedőknek.

Függetlenül attól, hogy a fenilalaninban szegény étrend szükséges-e a felnőtt PKU-s betegek számára, határozottan vitatott kérdés.

A kilenc felnőtt PKU-s beteggel végzett kettős vak, randomizált, kontrollált vizsgálatban (DB-RCT) azok, akik fenilalanin kiegészítést kaptak, figyelem- és hangulatzavarokat mutattak, ami arra vezette a szerzőket, hogy arra a következtetésre jussanak, hogy "egy életre szóló" diéta korlátozott. [fenilalanină] sokak számára ajánlott lehetőség.

A PKU-s betegeknek kerülniük kell az aszpartámot is, amely egy gyakori fenilalanin származék és sok élelmiszerben cukorpótlóként használják.

L-Fenilalanin kilátásai

Alkalmazási mód: Vegyen be napi 1-2 kapszulát.

Adagolás: Két (2) vegetáriánus kapszula

Adagok tartályonként: 25

Adagolás összetétele

• L-fenilalanin 1000 mg

Egyéb összetevők: HPMC növényi kapszula, rizsliszt, növényi magnézium-sztearát és szilícium-dioxid.

Figyelem: Ha terhes vagy szoptat, kérjen tanácsot egy egészségügyi szakembertől, mielőtt használja ezt a terméket. GYERMEKEK ELŐL ELZÁRVA TARTANDÓ. Tárolja hűvös, száraz helyen. Ne használja ezt a terméket, ha az üveg biztonsági zárása sérült.